紅參什麼時候吃吸收最好 飯前食用吸收更好
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紅參在食用的過程中有頗多講究,這些講究直接影響服用紅參的功效,吃紅參首先要講究的就是時間。那麼,紅參什麼時候吃吸收最好?
紅參什麼季節吃最好
紅參是中藥的一種,屬傘形目、五加科植物。紅參是人蔘的熟用品,有能大補元氣,復脈固脫,益氣攝血功效。
紅參為偏熱性,具有振陽之力,特別適用於氣弱陽虛的人士服用,如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病後體弱者,或婦女失血過多,手術後,特別適於服用。秋、冬季節適宜服用。
紅參什麼時候吃吸收最好
紅參作為補品,一般飯前食用吸收更好些。可以切片在嘴裡含一會兒後嚼服、泡茶飲、研末吞服,也可煎湯、燉用。其中含嚼是最簡單的,或可泡茶飲用,或將參磨成細粉,每天吞服,該法紅參用量較少,具體可視個人體質而定,一般每次1—1.5克即可。
紅參的食用方法
可以將紅參與雞、魚一起燉湯,可消除腥味,提高免疫力,強壯身體;把3-5g的紅參片搭配枸杞一起煮茶;熬粥時加入少許紅參片(紅參碎)再加入幾顆紅棗、枸杞一起熬煮,經常食用可補血補氣;也可將紅參切成片或者整根紅參泡酒,每天適量引用。
適合吃紅參的人群身體虛弱,手腳冰冷,陰盛陽虛的人;月經不規律,氣血雙虧的女性;年老體弱,病後需要進補的老年人。
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