黃精不能和什麼一起吃 搭配宜忌
- 食療養生
- 關注:1.99W次
黃精這種藥材藥店比較常見,可以煎服如藥,同時也可以作為一種藥膳食用。那麼,黃精不能和什麼一起吃?黃精什麼一起吃好?
黃精不能和什麼一起吃
相剋食物
黃精+梅肉黃精不能和梅肉一起吃;會藥性相反
適宜搭配
黃精+雞肉:可養血補氣、潤髮黑髮
黃精+枸杞子:可養精氣
黃精+鹿肉:可強身健體、補腎壯陽
黃精+首烏:可降血脂
常用方法1.黃精根莖陰乾,每日酌量用水調服。李時珍稱服用此方“一年內變老為少”。
2.黃精1000克,蔓荊子500克,混勻,九蒸九晒,共研細末。空腹時服用6克,每日2次。此方可補肝明目,延年益壽。
3.黃精、黨蔘、山藥各30克,與雞同蒸後食用。治脾胃虛弱、體倦無力。
4.黃精、補骨脂、山藥各24克,魚膘膠、鹿銜草各10克,巴戟天18克,首烏20克,天麻15克,用水煎服,每日1劑,可治斑禿。 5.黃精、黨蔘各30克、炙甘草10克,每日1劑,煎服。對貧血性、感染性、直立性及原因不明的低血壓均有良效。黃精,為滋膩之品,久服令人不飢,若脾虛有溼者,不宜服之,恐其膩膈也。此藥味甘如飴,性平質潤,為補養脾陰之正品。
食譜推薦材料:粳米100g,黃精25g,瘦肉300g,洋蔥150g,料酒,食鹽,白糖,蔥花,薑末等。
做法:
1.豬肉切絲,洋蔥去皮切絲,黃精洗淨,切碎,備用。
2.砂鍋燒熱,放入豬瘦肉煸炒至水乾,加入料酒,食鹽,味精,白糖,蔥,姜繼續炒至肉熟透,加入適量的水,燜炒至肉熟爛。3.將米洗淨,放入鍋中,加適量的水煮開,加入黃精,煮至水即將收幹,倒入肉菜,改小火燜制米飯熟透即可。
功效:補中益氣,潤澤面板,適用於心血管系統患者食用。
宜忌人群
禁忌人群:中寒洩瀉,痰溼痞滿氣滯者忌服。
適宜人群:適宜脾胃虛弱,體倦乏力,口乾食少,肺虛燥咳,精血不足,內熱消渴等人群。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiulifan.com/zh-tw/yangsheng/shiliao/epedw.html