百香果可以和檸檬一起泡水嗎 檸檬百香果茶做法
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百香果和檸檬一起泡是可以的,而且味道還非常的不錯,是一道很適合夏季的飲品,檸檬百香果茶含有大量的維c,對我們的身體非常好,冰鎮口感更佳哦。
百香果可以和檸檬一起泡水嗎
可以一起泡。
檸檬中含有大量的維生素C、有機酸,味道極酸,具有化痰止咳、生津健胃的功效,常和蜂蜜搭配泡水,而百香果中含有多種氨基酸、維生素,還含有大量的超纖維,有清肺潤燥、潤腸通便的作用,兩者都富含維生素及有機酸,且藥效不衝突,可以一起泡水。
檸檬百香果蜂蜜茶做法
原料:
百香果、檸檬、蜂蜜、水。
做法:
1、將檸檬洗淨,切片去籽,備用;
2、百香果洗淨,用勺子取出果肉;
3、將百香果、檸檬放入杯中,加入蜂蜜;
4、攪拌均勻,沖泡溫水,即可。
百香果和檸檬泡水的好處
1、百香果、檸檬中富含維生素C、維生素A等成分,且百香果中含有SOD有效酶成分,有抗氧化的作用,能有效清除自由基,兩者一起泡水,有利於體內廢物的排出,有排毒養顏、抵抗衰老的作用。
2、檸檬中含有大量的膳食纖維,而百香果中含有豐富的超纖維,兩者一起泡水,不僅能推動腸胃的蠕動,還可以增加胃部飽腹感,減少其他食物的攝入,並且能抑制人體對脂肪的吸收,因此,常喝百香果檸檬茶有利於減肥。
百香果怎麼開啟
1從百香果上方1/3處平行切開外皮,最好先用刀尖戳一個小洞後再將刀片伸入平行切開。
2取下切開的百香果皮。
3用勺子挖出果肉和果汁。
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