高跟鞋聲音太大怎麼辦?高跟鞋走路有聲音怎麼辦?

高跟鞋是很多女生都喜歡的單鞋類型，可是有些高跟鞋走起路來實在是太大聲音，顯得非常的不雅觀。今天本站小編就要爲大家介紹一下，高跟鞋聲音太大怎麼辦?高跟鞋走路有聲音怎麼辦?

高跟鞋聲音太大怎麼辦

換天皮：這個是最簡單，最可行的辦法啦，去修鞋攤就能完成。可以選擇有防震消音的天皮，穿起來絕對輕盈無聲。

高跟鞋消音墊：這年頭，真的只有你想不到的。高跟鞋消音墊聽起來就很可靠，網上有賣的。已經買了，還沒到。

調整走路姿勢：很多人一穿上高跟鞋就不會走路了，姿勢千奇百怪，根本談不上美感。其實，穿高跟鞋走路聲音很大，也是在暗示你的走路姿勢是錯誤的。走路時雙腳過於施力，雙膝處於彎曲的狀態，高跟鞋碰擊地面的聲音就會變得很大，久而久之便會出現足部疼痛等問題。

爲什麼高跟鞋走路聲大

1.走路的頻率和步子的大小

走路快和步子較大的時候，因爲用力比較大，聲音相對漫步走就會大一些。這就好像輕輕放一顆石頭在地上和把石頭重重砸在地上的聲音也是不一樣的。所以，在安靜的地方，儘量走慢一點，不用走得特別輕，聲音也會小很多。另外，走路慢一點步子比平時小一點也能增加可以站在高跟鞋的時間。

2.地面的材質

地面越硬當然走起來越響。走地攤上肯定是沒聲音的(廢話)，走大理石地面肯定很響(也是廢話)。

3.鞋子和腳的貼合度

一般來說，如果鞋子和腳的貼合度越差，走起來會越響，因爲鞋跟落地力度不對。當然啊，高跟鞋走路的聲音要跟平底鞋比，那沒法比啊。平底鞋走起來力度一直都是分散的，腳落地的時候着力點也是大面積的，而高跟鞋着力點畢竟小很多啊，想象一下釘釘子和貼貼紙的區別就明白了。

穿方跟或坡跟好嗎

方跟和坡跟高跟鞋對健康的影響相對小些，它們能幫身體維持一定的平衡性，不會讓你因大強度的工作產生眩暈感。但方跟和坡跟高跟鞋重量較大，會爲腳面帶來較大壓力，經常穿着，會讓你下肢浮腫、發胖!你多多敲打腿部經絡，重點敲打位於大腿外側的膽經和位於小腿肚上的膀胱經，每天敲打2-3次，直敲到微微發痛、發汗爲止。經常敲打腿部經絡，能加快下肢脂肪的代謝速度，幫你排出雙腿毒素!