暴汗服裏面要穿衣服嗎 暴汗服裏面穿什麼

網紅暴汗服這兩年一直都是十分火的，相信很多人都聽說過，而且不少明星也是會在運動的時候穿暴汗服，那麼我們穿暴汗服的時候裏面需要穿衣服嗎？

暴汗服裏面要穿衣服嗎

穿。

暴汗服正確的穿法是作爲正常的運動服穿，裏面只穿內衣或穿一件棉質的衣服即可。暴汗服的外表與運動服非常相似，而這種衣服大多都是採用腈綸或聚酯纖維材質製作而成，衣服的內部塗有銀色塗層。

暴汗服裏面穿什麼

建議穿棉質的衣服，比較吸汗。

最近流行的網紅暴汗服，這種運動裝看起來非常厚重，除了腰間緊繃，其他地方都比較寬鬆。據說穿上這種暴汗服，運動十分鐘的出汗量就相當於平常一個小時。

暴汗服是什麼

暴汗服顧名思義是能夠讓人產生大量汗液的服裝，它是最近比較流行的網紅服裝，這種服裝看起來比較厚重，穿在身上時，除了腰部會有緊繃感，其它地方都相對比較寬鬆。相傳穿上暴汗服運動，10分鐘的出汗量相當於平時一小時的出現量。

目前很多人都通過穿暴汗服運動來產生大量的汗液，從而希望達到減肥消脂的作用。從科學的角度來看，運動時穿吸汗的速幹服會比暴汗服更合適，因爲暴汗服不利於人體運動過程中散熱，若體內積存大量的熱量，會對人體內部壞境造成一定破壞。

暴汗服真的有用嗎

健身教練介紹，穿上暴汗服，消耗的並不是脂肪，而是維持機體新陳代謝的水分。

出汗的主要功能就是幫助您身體散熱，穿着暴汗服你的熱量沒散去，你的皮膚會受到一定的損傷，減完之後補充水分，你的體重就全都會回來。專業的運動員，有時會爲了在短時間內瘦身，達到某一重量級別，而選擇穿着暴汗服訓練。而這樣又厚又鬆的服裝，並不適合普通人健身時長時間使用。