寶寶睡覺可以穿襪子嗎 怎麼給寶寶挑選襪子

給寶寶買襪子就需要挑一挑，儘量挑選好材質的襪子，這樣寶寶穿着就比較舒服，那麼寶寶睡覺可以穿襪子嗎，怎麼給寶寶挑選襪子呢。

寶寶睡覺可以穿襪子嗎 

有的媽媽擔心寶寶睡覺着涼，或者怕寶寶踢被子，會選擇讓寶寶穿上襪子睡覺，以確保小腳不會受涼。其實，最好還是不要給寶寶穿襪子睡覺，穿襪子睡覺有礙血液循環，還會影響寶寶的睡眠質量。

對寶寶來說，睡覺舒適是很重要的。睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由於有礙血液循環，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易使肌膚乾燥的。而且應該儘量讓寶寶的小手小腳多點接觸物體，寶寶的觸覺神經才能很好的發育。穿襪子就不利於寶寶接觸到外界，而且束縛着睡覺是很不舒服的，寶寶也不容易適應。

怎麼給寶寶挑選襪子

1、不要挑襪口過緊襪筒過長的襪子。小寶寶的腳長得和大人完全不一樣，沒有腳踝，小腿也很粗短。因此襪筒不宜過長，短短的一截即可。襪子的鬆緊口要寬一些，鬆緊適度，撐開套在寶寶腳踝處不會勒肉。

2、買回來以後把襪子翻過來，剪掉裏面所有的線頭，防止線頭纏住腳趾引起血液循環不暢。許多提花形成的線也應當心。

3、寶寶襪最費功夫的地方是襪頭和襪底。應挑選接縫密實牢固，襪頭襪底厚實的襪子。

4、襪子應該稍稍大一點，給寶寶腳的生長留了餘地，也不容易頂破。要常給寶寶剪趾甲。

5、襪子最好成打購買，花色儘量簡單，便於每天洗換和搭配。如果弄丟了一隻，也能配同樣的其它襪子。

哪種寶寶可以穿襪子睡覺

1、新生寶寶

寶寶出生前在子宮裏，由母體提供能量維持體溫等一切生命活動，出生後全靠自身的各系統來調節身體。而新生寶寶剛剛出生，身體對外界的溫度還不適應，並且不能很好的調節體溫，有時候像腳丫這些身體末端部位，供血難免很差，腳丫冰涼，所以，最好給新生寶寶穿着寬鬆襪子睡覺，以供保暖。

2、體質差的寶寶

愛生病、身體虛弱的寶寶，特別是不足月的早產兒和低體重兒、營養不良兒童。這種孩子免疫力和抵抗力都很差，身體虛弱，陽氣虛，身體的末梢部位往往容易供血不足，身體體溫也較一般孩子低一些，更加怕冷、容易生病。所以，爲了寶寶的健康避免病菌侵襲，家長還是要注意這類孩子平時的保暖，睡覺最好穿着襪子。

3、睡很久但腳丫還是冰涼的寶寶

這種孩子就屬於體質也不差，可一遇到冷天，即便已經在被窩裏窩了很久，但腳丫還是很冰冷的那種，雖然這不會對孩子健康有太大的傷害，但是對孩子安心入睡和睡眠質量卻有很大不好影響。所以，給寶寶穿襪子睡吧!溫暖舒適的睡眠條件對給孩子一個高質量睡眠更有好處!

寶寶穿襪子有什麼用處

1、新生寶寶的體溫調節功能尚未發育成熟，產熱能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對較大，更容易散熱。當環境溫度略低，新生兒的末梢循環就不好，腳就會發涼，如果穿上襪子可起一定的保暖作用，避免着涼受寒，寶寶也覺得舒服。

2、寶寶隨着月齡的增長，四肢活動增多，甚至於手舞足蹈，或者亂蹬亂踢，很容易損傷腳的皮膚腳趾，穿上襪子可以減少損傷的發生。

3、寶寶皮膚接觸外界環境越來越多，一些髒東西如塵土等有害物質，容易通過嬌嫩的皮膚侵襲身體，增加感染的機會，穿上襪子可起到清潔衛生作用，還可以防蚊蟲叮咬。