面膜多久使用一次 面膜要敷多長時間

面膜有很好的護膚功效，是很多人都非常喜歡的護膚品之一，在平時生活中經常可以看到有人喜歡敷面膜，敷面膜要有合適的使用頻率和使用時間纔好。

面膜多久使用一次

一般來說，一個星期3~4次就足夠啦，面膜一般主要的作用就是補水嘛，敷太多很容易營養過剩引起痘痘和粉刺。市面上雖然有號稱可以天天敷的面膜，但木木覺得，真的沒必要每天都敷啦，尤其是本身就皮膚敏感或者角質層薄的人，這樣天天敷的話會讓角質層越來越薄的。但是如果你有段時間皮膚超級乾燥，或是短時間的想要急救補水，這種情況下也是可以天天敷的，但也最好是溫和保溼的面膜哦。對於大多數健康的肌膚來說，一週三次足夠了，敷太多對我們的皮膚反而是一種負擔。

面膜要敷多長時間

敷多久的話，一般來說都是15分鐘左右的樣子。時間太久的話，皮膚反而會幹掉，那面膜也就沒效果了，所以到時間了就記得撕下來哈~千萬不要覺得浪費所以就一直敷很久!

面膜的正確使用方法

1、敷面膜前一定要把臉洗乾淨

敷面膜前必須深層潔面，把臉洗乾淨(這裏是很多MM忽視的細節)沒有徹底潔面的話，毛孔中的灰塵粉粒，輻射殘留物，空氣環境中的污染塵埃，油脂代謝物很容易誘發長痘。

2、先熱敷一下

爲了獲得最好的敷面效果,在洗完臉後敷上面膜前,可以先用熱毛巾溼敷在臉部三分鐘,然後在面部各處按摩三到五分鐘,以打開毛孔,利於吸收。

3、塗抹順序

塗面膜的順序,應從頸部、下頜、兩頰、鼻、脣、額頭,由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下脣部位則不宜塗面膜。最好先從容易乾燥的T字部位塗起,最後是U區。

4、取掉應在面膜塗敷約15分鐘後,用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮,出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

5、冷敷

取掉面膜後,應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨,再以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收縮,最後塗上潤膚化妝品。MM們千萬不要漏掉收斂步驟,有些清潔性或去角質性面膜,如果後期處理不慎,很可能會造成肌膚傷害哦。

敷面膜的正確方法

面膜，尤其是貼片面膜，能在皮膚上形成短暫密閉式的溼潤環境，讓皮膚比平時有着更高的滲透性，更容易吸收護膚品中的水分養分。所以我們一般不推薦天天長時間敷面膜，每週敷三次左右即可。在換季或者其它特別乾燥的情況下，根據皮膚狀態，可以連續敷三五天，每次15分鐘左右。提升角質層含水量和皮膚的水合力，並配合保溼修護類面霜。等皮膚不再感覺乾燥後，再恢復正常使用頻率。如果喜歡天天敷面膜放鬆自己的，每次敷5—10分鐘純補水面膜就夠了，不用敷太久。在所有面膜中，保溼補水面膜相對最適合天天敷。因爲皮膚的補水護理最容易看到效果，也是一切保養的基礎。面膜本來就不能解決所有乾燥問題。

幹皮爲什麼愛保溼補水面膜?即刻效果方面，保溼面膜能迅速大量補水舒緩，減輕乾燥引起的緊繃、輕度發熱;持續效果方面，好的補水面膜，能提升皮膚自身的補水保溼能力。敷完面膜，後續保養品的滲透性更好，妝也更貼，所以很多明星模特喜歡上妝前敷面膜。不過，想要改善皮膚乾燥，需要生活方式和保養習慣各方面的調整，不能只靠敷面膜。比方說，天天敷面膜，卻不用足夠的保溼霜，或者沒有任何其他保護措施就在大太陽底下猛曬，迎着風猛吹，每天不喝夠水或者飲食太鹹太油膩，失眠熬夜、情緒緊張壓力大……這些讓身體仍舊處於高度失水狀態的問題不解決，再怎麼敷補水面膜，效果都極有限。

爲什麼敷完面膜皮膚就立刻變好了，最主要原因還是因爲角質層水分大幅度增加。敷完面膜後皮膚含水量是遠高於正常水平的，角質細胞吸水膨脹，皮膚表面更水潤飽滿，幹紋消失，毛孔變小，角質層還有一種透亮感，膚色看起來更白。如果因爲熬夜，環境乾燥，風吹日曬，皮膚感覺狀態不好，甚至感覺有點要敏感時，敷補水保溼面膜，補水的同時起到一定舒緩作用，可以預防敏感爆發。不過真敏感了就要先找出敏感原因，有必要還要去醫院接受治療，暫時就不要隨便亂用護膚品了。

面膜只有救急作用?面膜的即刻效果好，以至於很多人忽略了它的持續效果。而任何護膚品的持續效果，都得慢慢來，一下子是看不出的。通常說來，好的保溼補水面膜敷完，第二天皮膚內仍保持有較高數量的活性物質，皮膚自身的“抓水”“儲水”能力已經得到一定改善，不會面膜一揭，什麼都“打回原樣”。正常敷面膜，還有助於老廢角質代謝，所以每週敷兩三次面膜，都不需額外的去角質護理。而且這種促進角質代謝的方式極爲溫和，不用擔心“去角質過度”或者“皮膚變薄”。如果只看重面膜的“救急”作用，想到的時候才敷一片，其實略浪費：持續敷，並且配合後續保養，才能讓面膜液中精心設計的活性物質積累到有效劑量，發揮更好的護膚效果。