面膜多久敷一次最好 敏感膚慎用面膜

敷面膜可以很好的改善肌膚狀態，是最受大家喜愛的一種護膚方式，面膜一直是各位仙女們的心頭好，可以很好的提供肌膚所需要的營養品。

面膜多久敷一次最好

1、補水面膜可天天用

補水面膜顧名思義即是爲肌膚補充水分的，特別是在天氣較爲乾燥的時候，每天使用補水面膜能夠爲肌膚補充流失的水分，避免皮膚乾燥.。特別是在晚上臨睡前使用補水面膜，其效果也會變得更好。

2、清潔面膜一週一次

清潔面膜最好是能夠一週做一次，要知道每天使用清潔面膜可能會引起肌膚出現敏感、紅腫情況，另外還未成熟的角質層也可能會失去抵禦外來侵害的能力，加重皮膚問題產生。

3、滋潤型面膜每週二次

滋潤型面膜每週使用次數應該以不超過2次爲宜。滋潤型面膜中一般都含有較多的營養成分，頻繁使用滋潤型面膜可能會造成面部肌膚營養過剩，反倒會加重皮膚問題。另外其他一般面膜都是一週2~3次爲宜。

4、睡眠面膜每週三次

睡眠面膜與一般的面膜一樣，都不適合天天使用。睡眠面膜若是堅持每天使用恐會造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。另外睡眠面膜最好是能夠在晚上11點之後再用效果更好。

5、去角質面膜一月一次

皮膚的角質層代謝是有特定的週期的，一般爲28天。在28天中角質層代謝掉一些枯死的細胞。頻繁過度去角質，會破壞的皮膚的天然屏障，造成皮膚水分易流失，酸鹼度也失調。

小結：合理的掌握敷面膜的時間、頻率，以及敷面膜的方法，會讓敷面膜的效果更好，不要忽略這些小細節哦。

敏感膚慎用面膜

某些乳化劑、防腐劑、香精對敏感肌膚的刺激會增強，從而導致細胞間質流失，使肌膚的屏障進一步受損。所以此類肌膚要減少做面膜的頻率和持續時間，每次敷10分鐘左右爲宜，而且要避免使用軟膜粉、撕拉式面膜等對角質層有清理作用的面膜。

敷面膜的最佳時間

1、沐浴後

因爲洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。

2晚上睡覺前

當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助於面膜中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。當然，我們所說的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷面膜時間。

3、月經過後第一週

月經過後的第一週也屬於敷面膜的最佳時間，因爲此期間屬於卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以大膽的做一些營養成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。

4、一天各時段適合的面膜

當然，除了洗澡後、睡覺前，一天當中任何時段都可以做面膜。但是做什麼面膜可是有講究的。早上起牀時，適合做眼膜;中午適合做亮白麪膜;晚上9點左右，最時候做保溼面膜;晚上11點，則比較適合做營養面膜。

敷面膜的注意事項

面膜固然好，但也不能頻繁使用哦!面膜一週最好使用兩到三次，如果是去角質效果深層清潔面膜，要適當減少次數，一週一到兩次就可以了。還有一點要注意，不是敷完面膜就萬事OK了!一定要做好後續保養，塗上化妝水及乳液，這樣才能將面膜的營養成分緊緊的鎖住。