油皮毛孔怎麼縮 做到3點毛孔不反彈

毛孔粗大的油性肌膚，應該要比平時應該多注意皮膚的日常護養，只要日常注意一些護理，就能改善毛孔粗大的狀況，所以說毛孔不是一件很難的事，下面本站小編帶大家來看一下油皮毛孔怎麼縮？

油皮毛孔怎麼縮

1、去除老化角質

很多人覺得毛孔粗大跟角質層沒有什麼關係，其實皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到肌膚表面，而細胞老化之後就會形成外層老化角質層。但是油性肌膚因爲細胞的運作會比較快，表面堆積的角質層來不及清除就會堵住毛孔呼吸口，毛孔在清潔的時候並不能夠清潔到位，所以深層的雜質都無法清潔出來，而毛孔吸附的髒東西會越來越多，就會導致毛孔越來越大。因此，在清潔臉部之前，需要對我們肌膚表面老化的角質層進行清理，才能夠將毛孔表面的隔層清除掉，方便我們在之後對毛孔裏面的油污進行深層的清潔。由於毛孔粗大，在使用去角質產品的時候就不能選擇含有磨砂成分等會擴大毛孔的顆粒比較大的產品，油皮實際上膚質會偏敏感，如果使用磨砂反而會對毛孔造成物理性的損傷。可以選擇用果酸如蘋果酸等對抗老化角質比較見效的成分，既能夠去除老化的角質，又能爲肌膚補充水分。

2、深層清潔

一般來說，油性皮膚的人更加容易毛孔粗大。因爲油皮膚質的皮脂腺分泌旺盛，所以相對來說，油皮吸附的灰塵雜質也會比一般膚質多，如果再加上日常的清潔工作沒有清潔到位，就會引起毛孔堵塞和撐大毛孔。所以想要達到毛孔收縮的效果，就需要先將毛孔裏面的髒東西清出來，毛孔裏面空了，纔有空間縮小，而油皮因爲堆積的油脂比較多，所以需要用清潔能力比較強的產品，比如含皁基的偏鹼性潔面產品，強力去除毛孔內的油污。另外，油皮分泌油脂比較旺盛，所以日常清潔應該要比正常膚質更加頻繁，一般是早上簡單清潔一次，中午用毛巾簡單擦拭掉臉上分泌的油脂，夜間進行一次深層的清潔。夜間的清潔用清潔能力強的洗面奶更合適，將一天堆積的髒污都清理出來，能使後續毛孔收縮更加見效。

3、收斂毛孔

在去除角質後，由於毛孔裏面的髒污都被清理乾淨，同時毛孔還是處於張開的狀態，如果一直讓毛孔持續張大，那麼毛孔就會保持清潔髒污後的大小，容易再次因油脂分泌造成堵塞，所以這時就是收縮毛孔的最佳時期。收縮毛孔的方式多種多樣，最常見也是最直接見效的方法主要如下：

①冰敷鎮定法

熱脹冷縮是生活中的常識，毛孔擴張的原因受到環境溫度的影響，當受熱時毛孔就會張大，同樣，在毛孔感覺到寒冷的時候就會縮小，因爲毛孔周圍的神經細胞在遇冷時會減少活動範圍，降低能源消耗以維持細胞活力。因此在清潔角質後，可以使用冰鎮法，用毛巾包裹兩到三塊冰塊，輕輕敷在毛孔粗大的位置靜置五秒左右就需要轉移位置，防止溫度過低導致肌膚受到刺激。

②功效收斂水

除了冰鎮法，也可以用一些含收縮毛孔功效成分的收斂水改善毛孔粗大的膚質狀況。油皮形成毛孔粗大肌膚問題是長期堆積導致的，如果僅憑簡單的冰敷也是短暫改變毛孔粗大現象，要想保持毛孔縮小，還需藉助收斂水的效果。在選擇收斂水時不應該選擇含有動物油礦物油成分的，或者是營養霜類的產品，油皮的毛孔的粗大是跟油脂分泌有着密切關係，所以用收斂水收縮毛孔的時候要注意不能增加面部油脂負擔，選擇清爽或是抑制油脂分泌的收斂水。另外，含有維他命A的外用衍生物，果酸的收斂水對收縮毛孔也有奇效，這些成分都能夠減少皮脂腺的分泌，改善肌膚環境的同時縮小毛孔，並且這種功效收斂水對縮小毛孔的狀態維持能力比較強，不會輕易反彈。

油皮毛孔大什麼原因

一、從不去角質

面部出油後，皮脂會加厚面部角質層，堵塞表面毛孔，如果不去角質，毛孔就會堵塞的更厲害，毛孔粗大也就越嚴重了。

二、沒有保溼

油性肌膚巨討厭使用含有油脂的保溼產品，但是洗臉補水後不及時保溼（鎖水），在臉部還乾燥的時候水分就流失了，這樣會刺激皮脂腺分泌更油的皮脂，讓皮膚更油，毛孔自然也隨之變大。

三、不防曬

油性肌膚的有一個壞毛病，夏季高溫，要知道氣溫每升高1℃，皮脂分泌就會增加10%，而且紫外線會直接刺激面部皮膚，加快水分蒸發。所以防曬非常之重要，一年四季都要做好防曬，夏季最好不要到外面亂走，安靜的吹空調吧。

四、愛吃肉食、甜食

尤其是油炸食，當中的反式脂肪會減緩血液循環，增加體內脂肪含量，刺激皮脂分泌，導致毛孔堵塞、毛孔粗大。

五、過度吸油

不管是吸油紙還是餐巾紙，油性肌膚總愛用這些在臉上擦油，但是別忘了力的作用是相互的，你一旦下手不僅能擦掉上面的皮脂，還會把皮脂往下按，皮脂又回到毛孔裏，這一點一點的，不就把毛孔給撐大了。

六、深層清潔

要知道很多清潔面膜都是先打開毛孔後才起作用的，可是很多人在使用清潔面膜後不能及時的收縮毛孔，那毛孔不就變大了嗎！

油皮毛孔大吃什麼好

油性皮膚不能吃油膩的食物。油性膚質的人，飲食應以清淡爲宜，多吃各種新鮮的蔬菜、水果及乾果；在選食肉類食品時，最好以豬瘦肉、牛肉、雞肉、鴨肉爲宜；魚、蝦等海產品、蕎麥粉、豆類及豆製品也應多吃。這些食物含豐富的維生素及纖維素，不易堵塞汗腺，有利於汗液排出，減少皮膚的油脂。纖維素能使大便保持通暢，減少臉部油脂的分泌。油性皮膚的人還應經常食用米仁，用其煮粥或煮湯食用。米仁有排毒的功效，有利於體內油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤瘡。油性皮膚的人平時不宜吃油膩的東西，如豬油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，這些油脂性食物容易堵塞皮膚汗腺，不利於汗液排出並增加皮脂分泌，引起痤瘡。還要注意少吃甜食，以防止糖轉化爲脂肪，使臉部生瘡。

油皮毛孔大注意事項

1、及時清除面部的油膩和污垢，尤其是出汗後要馬上清洗，以保持皮膚清爽、透氣、毛孔暢通，減少和預防粉刺的發生，這是防止皮膚毛孔粗大的根本。清洗面部時最好是用熱水和冷水交替使用，熱水溫度不要高於45℃，冷水不要低於12℃。要定期進行蒸麪清潔或面膜清潔，以清除皮膚深處的皮脂和污垢，並使用收縮性化妝水輕拍面部，早晚各一次，以利於毛孔縮小。

2、化妝打底時儘量少用油性護膚化妝品，應採用乳液、蜜類潤膚品；對粉底和香粉原則上不用或儘量少用，以免阻塞毛孔；卸妝要及時、徹底，可先用清潔霜去除面部的妝面，再用溫水加香皂予以清洗。；晚上潔膚後可不用任何護膚品，或只用少量水質晚霜塗於眼周即可。

3、飲食要清淡，對咖啡、酒類、巧克力、火腿、香腸、辣椒等類食物應儘量少吃，以防止刺激皮脂分泌和血管擴張；要多吃蔬菜、瓜果以及富含維生素B、C的食物，保持大便通暢，以利毒素的排泄。

4、對面部的粉刺，千萬不要用手指擠壓，要採取適當的方法治療。