補水和控油哪個重要

補水和控油都重要。

補水和控油哪個重要1

油性皮膚通常來說需要補水，但是也需要控油，這樣改善的速度會比較快，油性皮膚主要是指油脂的分泌旺盛，導致皮膚有出油現象，而在此時，皮膚也會處於一箇中度缺水的狀態。

容易導致皮膚出現粗糙或者是沒有光澤度，則需要及時給予皮膚補水，有利於油性皮膚得到改善，想要給皮膚補水，還需要通過使用補水面膜、保溼水來做出改善，這樣有利於皮膚缺失所引起皮膚出油症狀得到緩解和改善，並且還有助於皮膚處於健康狀態。

臉油要怎麼辦？

臉上很油可能是油性皮膚，油性皮膚一般會導致油脂分泌旺盛，皮膚看起來特別油膩，在生活中儘量選擇控油、溫和性的洗面奶進行洗臉。

避免使用鹼性洗面奶，洗完臉之後選擇溫和的.護膚品進行護膚，能夠鎖住皮膚裏面的水分，調節皮膚水油平衡。

　　

控油是什麼意思？

控油指的是調整皮膚分泌的油脂含量。不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，一般的控油方法就是用控油產品和勤洗臉。

控油的技巧：

補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水份，面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。

急救法：用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。

補水的介紹：

補水，一般是指一個美容概念，是指通過使用保養品和維持身體水分平衡兩種手段來維持肌膚，尤其是面部肌膚表皮層的含水量。

補水和控油哪個重要2

一、什麼是肌膚水油失衡？

聽到說皮膚越不越油是肌膚水油失衡造成的，許多MM一定會想到肌膚只有達到水油平衡纔是最理想的一種肌膚狀態，是的，確實是這樣的。水油平衡就是指肌膚的水分和油分處於一種平衡的狀態。

當肌膚水油不平衡的時候肌膚就會出現各種狀況。其實在我們日常護膚中，肌膚過油或者過幹，其實都是肌膚失去水油平衡的表現。爲什麼中性肌膚女性皮膚一般比較好，而且這種肌膚大多皮膚紅潤細膩，就是因爲她們膚質的PH值在5-5.6之間，無論是汗腺還是皮脂腺的分泌也比較的適量。

二、肌膚的水油不平衡是什麼原因造成的？

肌膚的水油不平衡，大多是因爲我們皮膚屏障受損所造成的。我們的皮膚屏障包括了角質層和皮脂腺，一般來說皮脂腺能夠產生油分，而角質層起到了一種儲藏水分的作用。皮膚屏障是皮膚對抗外界的第一道屏障，它一旦受損失衡就會造成肌膚水分和油分處於一種不平的狀態，肌膚的水油成分就會比例失調，從而也就出現乾性肌膚和油性肌膚。

三、肌膚的水油不平衡對肌膚會造成哪些傷害？

1、針對乾性肌膚：一旦皮膚屏障受損就會造成角質層看上去偏薄，皮膚大面積發紅，並感覺自己皮膚外油內幹，好像塗什麼護膚品都不吸收，塗了乳液、面霜等還感覺還鎖不住水分，很快又覺得幹了，而且只要一換環境，皮膚就容易發紅、發癢，不管用什麼護膚品在臉上都有刺痛的感覺。多伴有皮膚乾燥、皮膚老化、皮膚油膩、色素沉着、皮炎、溼疹等皮膚敏感性症狀。

　　

2、針對油性肌膚：一旦皮膚屏障受損肌膚的皮脂腺分泌就會旺盛，從而導致肌膚出油，臉部看起來總是油油的。油性肌膚在夏季更加的容易出油，這是因爲夏天的溫度過高，不但容易出油而且容易出汗，兩者一混合就讓肌膚充滿了油膩感。

對於油性肌膚的MM來說，肌膚不會出現太過乾燥的現象，但是肌膚的油脂分泌旺盛，容易阻礙肌膚內外水分的吸收，而過量油脂分泌，灰塵就會被毛孔所吸附，久而久之，清潔不乾淨就會堆積、堵住、撐大毛孔，導致毛孔粗大、黑頭、粉刺的.產生，令皮膚越來越油。

四、皮膚越來越油怎麼辦？是該控油還是該補水？

1、先去油、控油再補水：皮膚越來越油是皮膚屏障受損後導致皮膚鎖水能力差，水分流失所造成的。這時一味地補充水分，不但無法發揮去油的作用，反而加深面部皮膚出油越來越多。因此油性皮膚要先去油、控油。

建議使用含水楊酸的洗面奶幫助皮膚去油（水楊酸還可以去角質、殺菌、消炎）。之後再用補充水分的護膚品爲皮膚保溼補水，注意補水的同時一定要保溼。

2、補水不要過量，過量反而會越來越油：有時候我們皮膚越補水出油就越厲害，這到底是怎麼回事呢？我們都知道皮膚出油原因是缺水造成的，保溼補水有助於減少油脂的分泌，但是它有一個平衡度，如果保溼過於勤快，就會打破平衡，不僅不能阻止出油問題，還會加重這種現象，演變成越補水越油的情況。皮膚越補水過多就會造成水、油失衡，皮膚就會越補水越油。

補水和控油哪個重要3

1、適度清潔。過度清潔不僅會損傷我們的皮脂膜，也一定程度上讓我們皮膚的油脂分泌的更快，有可能看上去不是更乾淨了而是更油膩了。

2、保溼。補水是一個老生常談的話題，而保溼卻總不被人注重。水補進去了卻沒能留住皮膚只會越來越幹，多餘的油脂也不能順利地排出。所以補水後一定要記得給肌膚保溼哦。

3、修復角質層的屏障功能。“外油內幹”的本質原因就是角質層功能薄弱，皮膚補不進去營養成分的同時還向外流失本來貯存的營養物質，你說你的皮膚狀態能不差嗎？

　　

無論是乾性肌膚還是油性肌膚，最重要的都是要適度清潔+補水+保溼。而我們今天講的內油外乾的`皮膚應該在保持適度清潔油脂的同時，使用質地溫和的保溼產品修護屏障。剩下的，就交給時間吧。最後不管你是什麼膚質，每天都要做好防曬工作，要知道皮膚變差很大的原因就是受到紫外線的侵害。