紫外線大於幾需要防曬 紫外線幾級需要塗防曬

對於紫外線我們應該都不陌生吧，它是傷害我們皮膚最主要的因素之一，那麼你知道紫外線大於幾需要防曬呢？下面跟着小編我們一起來了解一下防曬小常識吧。

紫外線大於幾需要防曬

紫外線指數大於2的時候，最好就可以選擇一些防曬措施對皮膚進行保護，根據具體的紫外線指數，選擇合適的防曬霜或者防曬工具。

紫外線幾級需要塗防曬

一般2級以上就應該需要防曬了。紫外線強度一般用0-15表示。通常規定，夜間紫外線指數爲0，在熱帶或高原地區、晴天無雲時，紫外線最強，指數爲15。紫外線指數值越大，表示紫外線輻射對人體危害越大，也表示在較短時間內，對皮膚的傷害愈強。有時又可將紫外線指數分爲5級發佈，即指數值爲0、1、2時，爲1級，表示太陽輻射中紫外線量最小，對人體基本沒有什麼影響；紫外線指數爲3、4時，爲2級，表示太陽輻射中的紫外線量比較低，對人體的影響比較小；紫外線指數爲5、6時，可稱3級，表示紫外線輻射爲中等強度，對人體皮膚有一定程度的傷害；紫外線指數爲7、8、9時，可視爲4級，表示紫外線輻射較強，對人體危害較大，應注意預防；外出應戴太陽帽、太陽鏡或遮陽傘，也可塗擦一些防曬霜（SPF指數應大於15）。當紫外線指數≥10時，可視爲5級，表示紫外線輻射最強，對人體危害最大，人們應減少外出時間，由此可見，2級以上就應該使用防曬霜了。

預防紫外線的方法有什麼

1、防曬霜，假如你在外面，那麼你就要塗抹防曬霜。如果你在海邊游泳塗抹一次是不夠的，即使你的防曬霜可以防水。

2、即使陰天，你仍然要塗抹防曬霜。如果你感覺塗抹防曬霜很麻煩，不想每天塗抹專用的防曬霜，您就購買含有防曬指數的日常保溼霜，保護您的面部。

3、炎熱的季節人們穿的比較少，特別是追求美的時尚女性。儘管如此，如果您在夏季的旅行、海灘漫步、爬上等野外時，請您穿上專爲防曬準備的服裝。

4、太陽鏡不但可以防止太陽的眩光，它還可以保護眼睛免受紫外線的照射。因此，你不要只在開車和海灘遊玩時佩戴，無論何時出門都要戴上太陽鏡。

紫外線對於皮膚的傷害

紫外線直接照射，會讓皮膚變黑，因爲皮膚裏的黑色素會增加，這個其實是皮膚自身出於保護的機制，防止紫外線對人體的傷害。因爲過度照射紫外線，會引起人體細胞突變，也會引起皮膚癌。黑色素能起到一定的保護作用，但保護也是有限的。另外，紫外線還會破壞肌膚自身的年輕態，導致衰老，引起皺紋，也就是常說的光老化。