曬傷後如何修復角質 方法是這樣

大家知道曬傷後如何修復角質嗎，曬傷了應該怎麼護理我們的皮膚呢，曬傷後應該塗點什麼來護理我們的皮膚呢？今天就一起來看看吧！

曬傷後如何修復角質

1、肌膚曬多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗乾乾的，首先要做的就是 “解肌膚的渴”，喝一大杯水，並用噴霧或溼敷方式，讓角質層再度飽水。

2、肌膚溫度升高，會刺激發炎與黑色素增生，因此補水之後要降低膚溫，建議使用專爲曬後設計的冰涼面膜，塗抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫。

3、除非肌膚已經曬傷了(有紅腫或脫皮現象)，曬後用保溼或美白麪膜都可以!在意斑點的人可選用美白麪膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。

4、對於輕微的曬傷：

5、在日曬後，皮膚會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用溼的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保溼霜，能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。

6、對於中度的曬傷：

除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以儘快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。

對於嚴重的曬傷：如果你的曬傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要儘快去找醫生了。

曬傷的危害

我們皮膚的損傷，分爲外源性和內源性。內源性主要是自然衰老，外源性主要就是指光老化了。其實紫外線對皮膚造成對損害，遠不止曬黑。陽光中的長波紫外線UVA，甚至會使我們的膠原細胞和彈力纖維受損。長期被紫外線侵襲的皮膚，不知不覺中會逐漸變得暗沉、長斑、乾燥，皮膚會更容易有皺紋、粗糙、鬆弛的問題。被紫外線侵蝕較多的皮膚，衰老速度會加倍。

蘆薈修復法

如果家裏種有蘆薈（龍舌蘭也可以），則修復曬脫皮的方法就更簡單啦。折些蘆薈葉子，把斷口上的粘液塗在曬傷的皮膚上，每2小時塗一次，一般只需塗24小時。塗的時候，如果斷口不滲出粘液，就切掉一小截。如果大面積曬傷，又沒有那個耐心拿着一片片的葉子慢慢塗，則把蘆薈葉搗碎摸在曬傷的皮膚上即可。

曬傷急救法

1、海邊出來，一定要找淡水先沖洗乾淨身體，最好用溫涼水，避免刺激曬傷的肌膚

2、用溼冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。然後再塗上蘆薈膠，有舒緩效果。每天堅持爲皮膚降溫，嚴重曬傷導致皮膚髮燙腫痛的情況能持續4-5天。

3、有水泡不要動，過幾天會自行吸收的，脫皮的時候不要撕，讓它自行脫落，不然會造成膚色不均的情況發生。

4、面膜很有效果，一週內，堅持早晚各一貼，會很有效的拯救面部被曬傷曬黑的肌膚。後期每天一貼，堅持兩週後皮膚差不多就恢復到跟之前一樣的狀態了。

5、勤補水，多喝水，皮膚乾的時候，擦上護膚箱，用完的面膜也不要馬上扔掉，用剩下的面膜液擦拭在裸露位置，如胳膊、大腿、後背，反覆擦拭，按摩，長時間堅持，能改善因脫皮造成的膚色不均問題。