先用沐浴露還是先用磨砂膏 先洗澡還是先塗磨砂膏

磨砂膏可以很好的去除我們的角質，有很好的美膚作用，一般大家都會在洗澡的時候使用磨砂膏。很多人不太清楚磨砂膏和沐浴露的使用順序。

先用沐浴露還是先用磨砂膏

先用磨砂膏再用沐浴露。磨砂膏能去除皮膚上的死皮還有老化的角質，能夠滲透到皮膚中去除污垢，使用磨砂膏之後再用沐浴露不僅能起到二次清潔作用，還能滋養呵護皮膚，使皮膚表面更加光滑。沐浴露還可以在皮膚表面留下保護層，更好地保護皮膚。

先洗澡還是先塗磨砂膏

一般是先用磨砂膏，然後再用沐浴露進行護膚清洗。磨砂膏會有死皮殘留，所以應先使用磨砂膏再用沐浴露。不過也有人認爲是先用沐浴露，再用磨砂膏。洗澡時，先用沐浴露清洗身體，能夠幫助皮膚打開毛孔，並清除皮膚表層的汗液、灰塵和污垢，但沐浴露的清潔能力有限，無法清除身體死皮，這時再使用磨砂膏，能幫助皮膚徹底清潔。磨砂、沐浴程序結束後，用柔軟的毛巾擦乾肌膚，將潤膚乳液均勻塗抹在肌膚上，稍稍按摩以促進吸收，關節等部位要塗抹的厚一點，並反覆按摩。身體護理產品至少每天一次，最好早晚各一次，只有定期使用，才能讓其中的活性成分發揮最大效力。

磨砂膏和沐浴露的最佳使用次數

磨砂膏：磨砂膏通常一週使用一次即可。磨砂膏主要的作用是去除死皮和角質，人體正常的代謝週期爲二十八天，所以一週使用一次磨砂膏足矣，相反的頻繁使用磨砂膏，會導致肌膚清潔過度，令角質層受損，肌膚免疫力會下降，皮膚的水分會越來越少，從而引發新的皮膚問題。

沐浴露：沐浴露最多一天用一次。沐浴露作爲洗澡的標配物品，只要洗澡就有可能用到沐浴露。沐浴露雖然含有護膚成分，但爲了保證香氣和清潔性，其內還添加了香精、防腐劑以及其它鹼性成分物質，這些對於肌膚或多或少都有一定傷害。在挑選正確沐浴露的前提下，一天用一次是最好的，在夏季是人們洗澡高頻率的季節，有些人一天要用到幾次沐浴露，這樣對肌膚是一種過度清潔，並沒有好處。

磨砂膏和沐浴露使用注意事項

使用磨砂膏的注意事項

1.磨砂膏適合油性肌膚用，乾性肌膚和敏感肌膚要少用慎用，最好是半個月用一次，或者一個月用一次，以免因其強大的清潔力而傷害皮膚、刺激皮膚。

2.使用完磨砂膏後，需進行身體的護膚工作，建議是全身性的塗抹身體乳，以減緩因使用磨砂膏而帶來的肌膚乾燥感。

3.在使用磨砂膏前，最好先在手臂小範圍塗抹，做一個簡單的皮膚測試，塗抹清洗後的30分鐘內無過敏反應，在塗抹至全身，乾性肌膚和敏感性肌膚需特別注意。

4.磨砂膏具有去油去死皮的作用，清潔力較強，一些皮膚脆弱的人，在使用前一定要先做過敏測試，避免使用後皮膚出現大面積過敏。

5.磨砂膏的使用頻率不可太多，按照膚質分，油性皮膚可以一個月用2次，乾性皮膚1個月用1次就足夠了。

6.使用磨砂膏時，同一部位最多按摩5次，過多的按摩會令皮膚角質層受損。

使用沐浴露的注意事項

1.使用沐浴露時，最好配合身體的按摩，使沐浴露中的營養成分更好的被吸收，但按摩時間不宜過長，夏季保持在3-5分鐘，冬季最長不可超過15分鐘。

2.選擇正確的沐浴露很重要，女性最好用女性專用沐浴露，男性最好用男性專用沐浴露，小孩最好用嬰幼兒專用沐浴露，不同的沐浴露其針對的膚質也不同，最後出來的效果也不同，使用錯誤的沐浴露有時會起到相反的作用。