防曬霜多少度最好?防曬霜一般用幾度好?

每種防曬霜有不同的度數，購買時要注意仔細觀察，挑選適合自己的度數。那麼防曬霜多少度最好?防曬霜一般用幾度好?

防曬霜多少度最好

並不是SPF值越高防曬的效果越好。只是他們持續的時間相對來說長一點。偶爾出門或在家時：只要選擇SPF15或SPF20即可。因工作關係需要在外奔波，又沒有時間補擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品。但是一般來說，因爲夏天出汗比較多，所以建議2—3個小時補擦一次會好一點。

SPF值與PA值能相乘嗎

有些消費者以爲防曬品只要多塗抹幾次就等於SPF值與PA值也就跟着相乘，其實是錯誤觀念，因爲不論重複塗抹幾次，其功效都是一樣的。除此之外，目前防曬品的種類幾乎已涵蓋各種保養程序，包括乳液、隔離霜、粉底到粉餅都已加入防曬成分，但可千萬別以爲塗抹不同防曬品SPF值與PA值也會跟着相加，而是以所塗抹產品中最高係數爲準。正確觀念是，不管在室內或戶外，完善的防曬措施不是一味加高防曬係數，而是隨着流汗及擦拭的流失隨時補充防曬品，才能達到最佳的防曬效果。

防曬霜多久擦一次好

SPF指產品防護中波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬紅、曬傷的能力。一般來說，人的皮膚正常紅斑量的產生約需20分鐘左右，即沒有任何防曬措施時，在陽光下裸露20分鐘後皮膚就會變紅，如果防曬霜的SPF值爲8，用它塗抹一次，理論上它對皮膚的保護時間就是20×8＝160分鐘左右。若選擇SPF爲15的防曬霜，則可在陽光下停留15倍的時間，即300分鐘，依次類推。但實際上，人的皮膚對陽光中紫外線的承受力是因人、因時、因地而異的。

由此可知，在不同的環境下應使用不同的防曬品，在室內工作的職員或婦女可選用SPF10左右、PA＋的護膚品；比較容易曬黑或對強光敏感的人或經常在室外工作或活動的人，可使用SPF20、PA＋＋的防曬品；而在烈日下行走或海灘游泳時，則應選擇抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的強效防曬品。

不過，提醒大家，也不要盲目追求SPF值，實際上SPF與防曬效果並不是成正比倍增的，SPF15的防曬品可以抵禦93％的中波紫外線，而SPF34的防曬品只能多抵禦4％左右的中波紫外線。同時，SPF和PA過高的產品或較油膩，或對皮膚的順延性差，容易堵塞毛孔，引起痤瘡或毛囊炎。