洗髮水什麼成分防脫髮 主要都是中草藥成分

頭皮和臉皮是連在一起的，所以對於頭皮的護理應該跟臉皮一樣受到重視，而現代人最大的頭髮煩惱是脫髮，而且脫髮越來越年輕化，下面本站小編帶大家來看一下洗髮水什麼成分防脫髮？

洗髮水什麼成分防脫髮

具有防脫髮功效的洗髮水一般都含有何首烏、苦蔘、女貞子等中草藥成分，那麼這類成分的性質溫和，可以有效的幫助我們減少以及平衡皮脂過旺，並且養護我們的頭髮的毛囊，讓髮根變得更加的強韌，從而達到加固髮根的作用。現在的年輕人往往會因爲精神過度緊張、壓力過大或是經常熬夜導致體內的新陳代謝出現異常，阻礙血液循環和營養的供給，便會造成髮根營養的卻是，導致脫髮的現象出現。基於這些情況，小編就建議你使用具有防脫髮功效的洗髮水來加固髮根。

防脫髮洗髮水推薦

1、 ULTRAX-咖啡因脫髮毛髮生長刺激洗髮水

2016年最佳“頭髮再生刺激洗髮劑”，對男性和女性都有效，並且是僅爲女性提供的幾款含咖啡因洗髮水之一，被稱爲洗髮水中的奧斯卡。裏面含有包含三個關鍵成分：咖啡因，酮康唑和鋸棕櫚。

2、 NIZORAL 仁山利舒洗髮水

北美最受推崇的專業防脫洗髮水，有研究稱該洗髮水可達到2%米諾地爾生髮水的效果。與米諾地爾，非那雄胺並稱脫髮界的三大神器。它的主要成分是酮康唑，一般爲1%，在美國或者歐洲可以買到含2%的，它可以清潔頭皮，祛除頭屑，抑制DHT侵襲毛囊導致的脫髮，消除炎症。

3、 露得清T/Gel

美國皮膚科醫生一致推薦的藥用洗髮水，曾獲得“best of beauty”的國際殊榮。露得清洗髮水中含有0.5%的煤焦油成分，煤焦油表面活性高，穿透性強，具有快速顯着的殺菌，止癢，消炎的作用，另外還可以修復受損的頭髮，改善髮質，使頭髮具有光澤易梳理。

防脫髮最好的方法

一：常梳頭可防止脫髮

經常梳頭能起到滋養頭皮、防止和治療脫髮的作用，頭部的衆多穴位，經常梳頭，梳子可以有效地刺激到穴位，不僅可以消除過度用腦引起的疲勞現象，而且還有醒腦、聰耳、明目的作用。

二：妙用生薑防脫髮

1、將生薑和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然後把水抹在洗乾淨的頭髮上，再把頭髮盤起來大約半小時後放下，自然晾乾，大約半天后再洗淨。持續1個月。此外，洗的時候還放些鹽，是去頭屑最簡單的方法了。

2、在燒洗頭水的時候放進幾片生薑，或者在熱水瓶裏放幾片生薑讓它泡着，洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮的血液循環，洗完後很輕鬆。

3、用未乾老薑切成薄片，揉擦脫髮部位，每次20分鐘，每日1～2次，7天爲1療程。生薑隨用隨切，不宜切好備用，用生薑揉擦，可增加局部血液循環和刺激毛囊，能促使毛髮再生。

三：改善不良的生活習慣

脫髮與生活習慣也有關係，不良的生活習慣也是導致男性脫髮的原因之一，所以改善不良習慣，注意勞逸結合，遇事心態平和，不要給自己精神壓力。最重要的是保證充足的睡眠，愉快的心情，保持規律的體育鍛煉，也是預防脫髮的方法之一 。

四：改善飲食，多吃有助頭髮健康的食物

多吃海帶、大豆、黑芝麻、紫菜、脫脂奶、海鮮等富含鈣、鐵、鋅等富含礦物質的食物和小麥胚芽、黑米、菠菜、橙子，山楂等含有維生素B及維生素C的食物，與此同時，你也可以適當的補充一些發多麗，對改善髮質結構，促進頭髮生長有很大的幫助。

五：減少染髮燙髮

經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，所以染髮燙髮對頭髮的損傷也是相當大的，建議不要過於頻繁的染燙頭髮。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。

防脫髮吃什麼

1、補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

2、補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

4、補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

5、補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。