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- 艾灸能調理宮寒、月經不調等女性病，也可調理男性肩周炎等疾病問題。那麼，艾灸治療耳鳴怎麼操作呢？具體該灸哪些穴位呢？一起來了解一下吧。艾灸治療耳鳴的操作方法艾灸治療耳鳴穴位：聽會穴，耳門穴，聽宮穴，翳風穴。具體穴位如下圖所示：耳鳴艾灸用什麼工具比較好，如下圖所示：1.可以自己...
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- 珍貴水中含有的水楊酸成分能夠快速有效的去除痘痘和閉口，痘痘肌十分適合用，而且溼敷來的更快，一般油性的肌膚可以採用全臉溼敷的方法，痘痘肌和敏感肌應該採用局部溼敷。珍貴水溼敷的操作方法1、全臉溼敷適合膚質：油性肌膚。準備一個乾淨的小容器，將足量法國珍貴水倒入容器中，再...
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- 說起護膚濁敷是期中的一個方法之一，它能有效的幫助皮膚補充角質層水分，不過溼敷也需要掌握正確的操作方法與產品搭配的選擇，以下爲大家詳盡的闡述相關的規則。PARTA溼敷手法說明1)爲什麼我們要溼敷溼敷就是等於補充角質層水分一旦角質層水分充足後續的保養效果就會更增加等...
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- 腰背疼痛怎麼辦？有什麼好的方法能預防？通常腰背疼痛都是中老年人會有的問題，不過隨着時代的進步，年輕人也開始有了腰背疼痛的反應，今天就讓我們一起來學習下如何進行有效的預防吧。(1)第一節：雙手託天預備姿勢：分腿直立，稍寬於肩，手指交叉於上腹前，掌心向上。動作：兩臂上提至臉部，翻...
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- 通常我們大家很多人都很重視減肥，而跳操減肥也是現在很受歡迎的一種減肥方式，那麼我們在這裏便要了解一下跳操減肥的好處？跳操減肥的正確方法？跳操減肥的好處1、增強體質，能增進健康，千萬不要覺得減脂健身操只是爲了減肥。經常鍛鍊減脂健身操，能增強人的心肺功能，能提高呼吸深度，...
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秀麗範
