護膚關鍵在於細化毛孔

許多女人以爲只有油性肌膚的女性會面臨毛孔粗大的問題。不可否認，油性肌膚的女性由於油脂分泌過多淤積在毛孔中，如果不及時清潔就會將毛孔撐得越來越大。但這只是女人毛孔粗大的一種原因。其實，毛孔粗大一直是所有女人都無法避免的肌膚問題。隨着年紀的增長，當肌膚開始鬆弛下垂時，毛孔也愈來愈大。尤其是身處亞洲地區的黃種人，比起白種人、黑種人而言更容易出現毛孔粗大的現象。

毛孔粗大後，肌膚就容易遭受外界灰塵的侵襲，致使毛孔內積累過多雜質，使得整個肌膚開始變得黯淡，變黃變黑。對於追求白皙肌膚的女人來說，這簡直就是一場噩夢。因此，解決毛孔粗大問題，是每個女人都需要時刻關注的美白問題。

瞭解毛孔粗大的原因

1.毛孔阻塞

如果女人肌膚的日常清潔工作沒做好，就容易使得毛細孔污物阻塞，引起毛細孔擴大。對於油性肌膚的女人來說，更容易因爲油脂分泌旺盛而導致毛孔阻塞。因爲皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落，但是毛細孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。

2.皮膚老化

隨着年齡的增長，女人體內血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當的保養與護理，肌膚就會加速老化，毛細孔自然也越加擴大。

3.乾燥、缺水

角質一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周?圍的細胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯；反之，肌膚表面缺水，角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。不少年輕女人因爲忽略這一點，常使得肌膚保水度不佳，除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外，還會令膚色暗沉無光。

4.擠面皰、粉剌過度

當臉上出現了面皰、粉刺，女人常常拼命擠它們，這樣往往因爲對面皰、粉刺過度刺激引起皮脂囊內積存過多的皮脂，而毛細孔又受污物阻塞時，容易產生化膿菌，毛囊容易發炎，致使粉刺、面皰愈長愈多。如果再過度擠壓面皰、粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產生新細胞，就會留下凹凸瘢痕，使毛細孔變得粗大。

此外，塗抹頗具刺激性的化妝品及藥霜，長期使用強力性或收斂化妝水、強力藥霜、消炎水，也會使毛細孔阻塞更加嚴重，油脂排泄不出來，毛細孔也會越擴大。

5.不當的清潔方法

當肌膚油脂分泌過多的時候，許多女人都會採取深層清潔方法，尤其喜歡使用深層清潔面膜，但很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深人毛孔將油分與髒污帶出來。如果在深層清潔後不記得及時使用收斂肌膚的護膚品，往往會使得毛孔粗大。因此，毛孔粗大的女人在洗臉之後最好能用冰凍後的毛巾敷一下臉，這個程序能讓毛孔收縮，之後再在臉上拍一點收斂水即可。

6.角質粗厚

熬夜、生活不規律、換季與受雄激素的影響，使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆積在毛孔周圍，也會使女人的毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔內部。這種現象最容易出現在女人的額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。

7.柚煙

女人經常抽菸也會引起毛孔粗大，因爲香菸會讓人體血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是肌膚乾燥、老化就提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。

8.酗酒

適度的酒精的確可以加速人體的血液循環，讓女人氣色紅潤。但酒精起作用時，毛孔也隨之張開，加上喝酒容易造成身體浮腫，毛孔撐開自然在所難免。因此，女人可小口啜飲美酒，絕不可酗酒。

9.蟎蟲

皮膚感染蟎蟲，也會使得女人的毛孔粗大。蛾蟲感染後，寄生在女人面部皮脂腺豐富的地方，蟎蟲在晚上暗光下就蠕動爬行到毛囊口來交配產卵，由於蟎蟲每天進進出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了。

爲了避免肌膚毛孔粗大，影響肌膚美白，女人除了要規避以上9種情況外，還應注意少吃辛辣、油炸食品，它們易使皮膚燥熱，皮脂分泌旺盛。此外，多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，都是不錯的選擇，可以幫助女人從內到外地改善肌膚。

收縮毛孔的3分鐘按摩術

在按摩之前，兩手相互摩擦，使雙手溫暖起來；將雙手四個手指插開，從額頭中間往兩邊按摩；

雙手中指和示指併攏按照圖片所顯示的那樣從眉毛處向下至鼻子兩側按摩，在眼淘處按壓，調整呼吸，來回幾次；

張開雙手在圖片所顯示的位置從耳朵後面往前按摩，力度以稍微感到疼痛爲止，來回3~4次即可。