油性皮膚控油方法小妙招 油性皮膚美白小竅門

經常聽到很多人說自己是油性皮膚，油性皮膚是比較常見的膚質，油性皮膚出油嚴重，很多人都很苦惱，控油的方法有很多，那麼一起來看下油性皮膚控油方法小妙招，油性皮膚美白小竅。

油性皮膚控油方法小妙招

菊花瓣控油法

菊花被人稱之爲秋天的花中仙子，它不僅僅有內服去火消腫的功效，還有敷的作用呢，不過在這裏，小編要教給大家的不是“敷”，而是“搓”。因爲菊花的花瓣不僅僅有消炎，抗菌的作用，同時，它還有一定的吸附作用，能夠有效的吸附臉上的油脂哦。

方法：

1、準備適量的菊花瓣。

2、取適量的花瓣於手中，輕輕的往“T”區油田區搓揉。

3、搓揉5~10分鐘就可以看到效果啦，親們可以堅持每天都使用該方法，因爲它還有一個抗衰老的作用哦。

南瓜控油法

一說到南瓜，大家就會想起那香噴噴的南瓜了。沒錯，南瓜是一種很美味的食物，但是，同時它也是很有美容功效的瓜果哦，它含有豐富的維生素A、維生素E以及維生素C，具有抗氧化跟延緩衰老的功效，不僅如此，它的肉汁還具有降低皮膚油脂分泌的作用哦。

方法：

1、準備一小塊南瓜和適量的純淨水。

2、將南瓜連着皮搗碎置於碗中，再加入適量的純淨水加以調和。

3、直接敷在臉上，敷上10~20分鐘即可。

冰敷面膜控油法

面膜是保溼的急救好方法，但是，對於油性肌膚來說，面膜的溫度要稍稍的控制一下才會更好哦。

方法：

1、將補水類型的面膜放入冰箱中的冷藏區冰凍，如果想要快的童鞋不妨放入急凍區15分鐘，那會冷得更快哦。

2、測試冰凍過後的面膜紙是否爲肌膚所能接受的範圍內，如果太冷的話，可以將其放置室內置一會兒再敷。

油性皮膚美白小竅門

油性皮膚美白小竅門一：DIY啤酒面膜

就準備普通啤酒的啤酒就好，然後取自己所需的量，倒入面膜碗中，在清潔完面部之後，把面膜紙放入啤酒中浸泡，待化妝棉完全浸透後直接貼在臉上，15分鐘後取下。可以收縮毛孔，控油美白。

油性皮膚美白小竅門二：DIY蘋果面膜

準備一個蘋果洗淨去皮榨汁，在清洗完面部之後，將果汁塗抹在臉上，油脂分泌特別多的可以在其中加上少量的蛋清。15-20分鐘後用溫水洗乾淨即可。隔天一次，一個療程爲20天，具有美白肌膚、控油祛痘的效果。

油性皮膚美白小竅門三：DIY黃瓜面膜

取一截新鮮黃瓜洗淨切片，越薄越好，然後就這樣貼在臉上，敷上15分鐘左右取下，會感覺肌膚瞬間清爽水潤。不過這款面膜適合晚上使用，白天不宜。長期使用具有美白和舒緩肌膚的作用。

油性皮膚美白小竅門四：DIY西瓜面膜

這款面膜夏季做是最好的。將新鮮的西瓜果肉榨汁，然後在其中添上適量牛奶與麪粉，調勻後塗抹在臉上，20分鐘後洗淨，每週1-2次。可使較黑的皮膚變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。

男士控油祛痘小妙招

男士控油祛痘小妙招1

別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

男士控油祛痘小妙招2

被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

男士控油祛痘小妙招3

喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

男士控油祛痘小妙招4

適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對祕訣哦!

男士控油祛痘小妙招5

快餐、零食等垃圾食品，容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便祕，會引來痘痘。

男士控油祛痘小妙招6

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因爲吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

男士控油祛痘小妙招7

精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

男士控油祛痘小妙招8

無論多忙，最晚在11點就請上牀睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，纔不會擁痘自憐。

男士控油祛痘小妙招9

洗臉是美麗肌膚的第一步，選擇專爲男士出油膚質設計的控油清爽潔面乳，一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。

男士控油祛痘小妙招10

使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩!

皮膚出油吃什麼

主食選擇偏涼性食物油性皮膚的表現，皮膚較粗糙，易分泌過多油膩，而這種油膩容易導致肌膚的感染，不過一有個好處就是，油性皮膚抗衰老，不容易起皺紋。具有飲食專家，提出油性皮膚吃偏涼性的食物可以有助於護膚哦。

皮膚出油爲什麼吃涼性食物

按照中醫的理論，從個人的體質上來，油性膚質多爲“體內溼重”;而與之相反的就是乾性肌膚內調水分少爲“燥”。這裏我們主要來說油性皮膚爲什麼要吃涼性的食物，現代醫學認爲，油性皮膚，皮膚腺分泌較旺盛，體內雄性激素分泌多，而皮膚毛細血管擴展，就這是爲爲什麼總是內分泌失調也會引起皮膚出油，想要調節這點，從食物上也一定要非常注意，只有讓身體飲食調節的均勻才能緩解皮膚出油狀況。

油性皮膚吃什麼

具上面所提到的涼性食物，那麼到底有些食物是屬於涼性類，列如：冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、胡蘿蔔、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、苦瓜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、巧克力、咖啡、奶茶、蛋糕等。