缺少父愛的孩子怎麼補救

缺少父愛的孩子怎麼補救，很多孩子生活中由於父愛的缺失，會影響到自己的正常生活，如果真的不能見面，媽媽也要儘量的去彌補孩子缺乏的父愛，以下分享缺少父愛的孩子怎麼補救。

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要允許並且支持孩子與父親見面

離異的單親家庭，雖然夫妻關係結束了，但是媽媽與孩子，爸爸與孩子的關係永遠不會結束。作爲母親一方，應該允許孩子和父親見面，不僅要允許還要支持，並且爲孩子與爸爸見面創造機會並向爸爸介紹孩子目前的一些情況，通過媽媽提供的信息，能給爸爸打下很好的基礎，使爸爸在與孩子見面的時候能夠選擇更適合孩子的活動，使見面的效果更好。

如果真的不能見面，媽媽也要儘量的去彌補孩子缺乏的`父愛。比如通過視頻或者利用假期的時間帶孩子到爸爸的城市去旅遊，經常打電話等等。

如果爸爸已經去世了，可以讓孩子與男性親屬多相處，孩子跟這些男性長輩交往，會得到類似於爸爸的愛，也會更瞭解男性的品格，性格，生活方式等等。媽媽還可以讓孩子有機會接觸到更多的男性，媽媽對孩子的教養方式可能比較細膩，比較溫柔，如果能多參加活動，接觸到不同的男性和女性，就有利於豐富孩子的人格特質。

　　

夫妻雙方不要互相指責

有的時候夫妻分開，極大的原因是覺得對方身上有一些缺點讓自己沒有辦法忍受，但是作爲媽媽一定不要在孩子面前說爸爸的缺點，要多說一說爸爸對孩子的愛以及爸爸的優點，尤其是不要誇大爸爸的缺點或者在孩子的面前用惡毒的話去評價。

這樣非常影響孩子和爸爸的關係和諧，也會影響孩子的心理健康，甚至影響孩子對媽媽的感情，孩子會覺得媽媽說的話都是假話，會導致孩子既不喜歡爸爸也會覺得媽媽不好。

同樣作爲爸爸也要遵循同樣的原則，不要指責媽媽，更不要醜化媽媽，爸爸和媽媽要提前做好協商，兩個人商量好對待孩子的態度和必須遵守的原則。爸爸媽媽見面討論孩子問題的時候，也要心平氣和本着互相尊重的原則。

不要在孩子面前爭寵

有的時候離異的夫妻爲了得到孩子對自己的愛，經常會在孩子面前爭寵，兩個人都比着對孩子好，你給孩子買了書包，我就給孩子買名牌運動鞋；你給孩子買了手機，我就給孩子買電腦，結果導致了消費層層升級，不僅不利於孩子生活習慣的養成，而且會形成錯誤的消費觀，也會使孩子混淆是非觀念，所以爸爸媽媽要用一致性的態度對待孩子。

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女孩子缺少父愛主要的表現就是具有矛盾心理，在和親密關係相處過程，會既渴望愛，又恐懼愛，使彼此的關係越來越緊張。當失去對方的那一天，會難以面對現實，產生焦慮的情緒，失聲痛哭，無法正常生活等。

每個人的出生和成長都不是圓滿的，都有自己的缺失，而對於那些缺少父愛的女孩子來說，該從哪裏彌補，又該如何彌補呢？

其實，對於這種情況，主要是從兩個方面入手。第一:就是個人認知，提升個人認知能力，就是說當你明白一個道理以後，努力去實踐，而不是空想，去做這件事，形成一個閉環。這樣的話，這個道理就深入到了你的骨子裏，你也就會發現道理的真諦。

比如:和親密的愛人相處過程，彼此的關係緊張，你害怕失去對方，越抓越緊，而越緊對方越反感，或者是越有矛盾，那麼你就可以嘗試一下，不那麼緊緊的抓住對方，放鬆放鬆，給予彼此一個空間，去做自己想做的事，充實自己，看看你還會失去對方嗎？或者是你們的關係有沒有改善。其實，實踐出真知，努力嘗試去做，或許會收穫不一樣的美好。

第二:缺少父愛的人羣所具有的情況屬於一種體驗，而這種體驗屬於情緒範圍，並不是單方面通過認知和行爲就可以解決的。比如:缺乏父愛的女孩子，會缺乏安全感，缺乏探索未知的感覺。其實，這種安全感，只有當你真正的獲得了，你纔會知道，原來安全感是這樣的！

而良好親密關係的建立，是可以讓人體會到安全感的，你的另一半給予你的`'愛會讓你體會到，所以，放手去愛，哪怕你受過傷，也要勇敢去愛。

　　

對於一個焦慮，矛盾的人是很難建立良好親密關係的，所以，要想改變這種依賴的風格，可以從源頭去探索，也就是孩子0－3歲的時候，就需要主要的撫養人改變彼此的關係，建立新的模式。讓自己先回到那樣的狀態當中，纔可能從那樣的狀態中離開，也就是說先找到問題的原因，看看問題是怎樣的，再重新和那個人建立關係。

另外，就是在親密關係中建立。你的伴侶無條件的接納，支持和鼓勵你，是可以幫助你獲得安全感的，你也會體會到愛，逐漸的會愛他人。如果你的每次懷疑，他都能夠接納，並且無條件的接納，那麼你就會逐漸的體會到安全。

那些缺少了父愛的女孩子，也許你的成長並不完美，但是隻要你努力去探索，努力去實踐，相信自己，終有一天，你也可以愛他人。

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1、不得已讓孩子缺失父親，我錯了嗎？

一條以【別讓父親缺席孩子的成長】爲主題的活動信息，激起了小美的心痛。她一直都對心理學蠻感興趣的，可是每每看到與“父愛缺席”有關的話題，焦慮、自責、愧疚之情就像龍捲風一樣將她吞噬。

小美是一個“單親”媽媽，女兒剛出生後沒多久，她就從婚姻中逃離了出來，現在女兒已經上學了，經常會問她要父親，她不知如何作答，更不知如何彌補孩子父愛的缺失。

她爲我提供了素材，希望我寫點什麼。至於她到底希望我寫點什麼，其實我也不太清楚。

但從小美和我的聊天中，我感覺到一點；獨自撫養孩子，是迫不得已。

剛開始我還不太理解她，覺得離婚了，還可以再找嘛。後來才發現，她並沒有真的離婚，而是從婚姻中逃了出來的。

獨自撫養孩子，是被逼無奈。因爲孩子的父親暴力，且有嚴重的心理問題，動不動就以死威脅，非要搞得魚死網破。雙方父母，也幫不上什麼忙。

面對孩子的父親，以及這段婚姻，她是無力的，更是恐懼的。求生的本能，促使她狠下心，帶着女兒離開。

可是這個決定也讓她揹負了很大的心理負擔，對於孩子缺失父親這一點，她常常感到愧疚。

但我想對小美說的是：不得已讓孩子缺失父親，這不是你的錯，你已經盡其所能的去保護孩子了。

　　

2、理解自己，別讓愧疚綁架了你

在這裏，我想講講愧疚。愧疚是在關係中最常出現的一種情感，意思是一方感覺對不起另一方，愧疚是一種虧欠感。拿小美的事情來說就是，她覺得對不起女兒，她覺得自己要爲女兒“缺失父親”這件事負責。

愧疚也是道德感之下形成的情感，它是具有一定的`社會功能的，當一個人會對另一個人感到愧疚時，說明他在意另一個人的感受，同時也說明他是具有道德感的，這份愧疚或者道德感會讓他規範自身行爲，不去做出傷害他人的事。

但是，愧疚感嚴重的人，很容易被愧疚感綁架。被愧疚感綁架後，人的行爲就會出現變形。

以小美的事情舉例，當她對女兒愧疚，就會想辦法補償，但這份補償已經不是自發的愛了，而是爲了緩解心中愧疚，此時的行爲，已經因爲愧疚而變了味道。

同時，當她感到愧疚時，還會和女兒走得很近，她會把女兒看作是一個可憐的孩子，令人同情的孩子，甚至是一個受害者，從而給予過多的保護。

孩子小的時候，確實是需要保護的，但當孩子漸漸長大，他還需要自由。而愧疚，會讓母親無法做到放手。

另一個可怕的現象是，如果母親對孩子有着太多的愧疚，長大之後，孩子也很容易在關係中發展愧疚的關係模式。他會對母親愧疚，對孩子愧疚。此時的愧疚，就會像“傳家寶”一樣，被傳承下去。

所以，我不希望像小美一樣的女性，承擔太多的愧疚之情。你們更需要理解自己，理解自己所作的選擇。要知道給不了孩子一個父親，能做好母親，養育孩子長大，就已經是很了不起的事情了。