結婚多年夫妻感情淡了怎麼拯救婚姻

反思自己的缺點和錯誤、重建夫妻相處模式、夫妻相處原則等。

結婚多年夫妻感情淡了怎麼拯救婚姻1

一、反思自己的缺點和錯誤

當我們的愛人出軌時，我們很容易把自己當成無辜的受害者而忽視自己的`責任，把所有的責任都歸咎於第三者和出軌的一方。事實上，婚姻出了問題，誰都不能原諒，都要承擔一定的責任。

二、重建夫妻相處模式

很多女人出軌後確實挽救了婚姻，但並沒有從根本上挽救婚姻。以後，他們可能要忍氣吞聲，甚至面對丈夫的出軌報復。不要以爲自己出軌就低人一等。

你不應該對自己太苛刻，只有恢復了美麗可愛的自己，才能重新獲得老公的愛。可以找個合適的機會和老公開誠佈公的談一談。挽救婚姻是你們兩個都要努力的事情，千萬不要一個人去奮鬥，直到無奈失望。

三、夫妻相處原則

有人認爲結婚就相當於給自己買了一份長期保險，從此生活有了保障，於是放鬆了管理，懶得提升自己的價值。久而久之，他們就變成了一張讓伴侶討厭的臉，讓婚姻岌岌可危。

該如何拯救婚姻呢

一、讀懂男人心理給他時間

在婚姻生活中，男人沉默，女人害怕。他們不知道發生了什麼。女人天生的好奇心促使她去關心自己愛的人，小心翼翼的問他在那裏是不是不舒服，爲什麼不開心，是不是出事了等等。

但是結果並不能幫助一個男人解決他的問題。也許他最需要的就是獨處一段時間。他不希望一個女人一直在那裏說話，讓他無法靜下心來思考。

這個時候，女人的善良往往得不到好的結果。小藝建議，最明智的不是問他的感受，而是給他時間。當他願意和你交流的時候，他自然會告訴你，這個時候你給他一些安慰和鼓勵是很有用的.。

如果你想成功挽回一個男人的心，或者兩個人之間有什麼矛盾，不要按照自己的意願行事，多想想他願意接受什麼方式。

二、婚後也要豐富自己的生活

不要把男人當成愛情的唯一來源，那樣會讓男人喘不過氣來。有些男人分手的原因是——你的愛對我來說太重了，我們分手吧！通常，女性很難意識到這一點。

女人覺得你不應該在親人難過的時候開心。因爲在女性的觀念裏，同理心是她們關愛人的方式。但這不適用於男性。他需要獨處和空間。他不希望女人打擾他，打擾他，關心他。

當一個女人沒有因爲他的沉默而俘獲或者懲罰他，並且很幸福的時候，他覺得很欣慰，她的幸福可以讓一個男人感受到她的愛，從而提升夫妻感情。

所以，想要拯救婚姻的你，不要用所謂的愛讓他想逃避。不然就算分手後你想救他，你也未必相信你。想和你在一起，要想成功挽回一個男人的心，就必須學會解壓愛情。

結婚多年後怎麼給夫妻感情升溫？

一、夫妻要有相互的喜好

即便完婚以前沒有，待到完婚以後還要培育出，僅因相互的喜好會塑造出相互的語言，直到夫婦的三觀相配，許多夫婦更是沒有相互的喜好，不管講話還是做事也沒有心有靈犀，無時無刻產生矛盾，婚姻生活順理成章會動盪不安。

二、夫婦不必小肚雞腸

結婚後就代表着是一家人，當之無愧的利益共同體，夫婦要榮辱與共，假若夫婦成天到晚小肚雞腸誰努力多或是誰努力少，乃至一方會抱怨沒有努力過，從而諸多會造成家中沒有寧日。

終究家家戶戶可由本難唸的經，只有夫婦齊心合力開展念纔有可能會越念越好，相反，沒有最難唸的經，只能更難唸的經，離異便是可選擇性躲避。

三、以忠實爲基本

假若沒有忠實，說白了的友誼、真情、感情莫不是虛僞，非常是婚姻生活，假若彼此叛變相互，或是一方叛變另一方，可能造成沒有信賴感可循，即便有寬容的`機率也小之又小，終究有一次不忠，幾百次無需的叫法，夫婦爭得將叛變清除在萌芽期的環節。

四、互相信任和尊重

婚姻保鮮女人和男人只要是完婚，從此之後，彼此沒有再猜疑相互的資質，僅因猜疑會鬆懈婚姻生活的根基，許多夫婦往往離異，更是由於文過飾非，結果沒有尋找真憑實據，反而會損害到夫妻間的關係。

一個不容易信任他人的人，絕對不會被他人信賴，有哪些的努力纔會出現哪些的收益，你要讓他人怎樣看待你，你也就必須怎樣看待他人，仍然適用婚姻經營。

五、給予足夠的重視

婚姻生活中夫婦要創建在公平的基本之中，彼此要給與相互重視，不管大事兒還是小情全是這般，假若夫妻間沒有重視可循，經營婚姻生活儘管沒有走到最後，可是勝似山窮水盡，許多夫婦自覺得是老年夫妻，待到講話或是做事會愈來愈隨意，長久以往可能損害婚姻生活於無形中。