怎麼挽回老公的心

提升吸引力，重新吸引丈夫，增加新鮮感

怎麼挽回老公的心1

方法一：找到矛盾所在，減少矛盾點

假如兩個人之間的關係都來到兵戎相見的程度了，這時要想一步登天挽留另一方的心是不太可能的，只有先努力的去減輕二人火藥味兒十足的氛圍，不要讓雙方關係緊張纔好。

方法二：多換位思考，感同身受

要想讓兩人中間的關係愈來愈親密無間，僅有持續的緊跟另一方的步伐，才明白站在另一方的立場上如何思索和對待難題，那樣大家站在同樣的立場，才非常容易得到感情的共鳴。

方法三：試着多溝通多瞭解對方

這一點儘量要保證，假如你不可以變成另一方的解語花，那麼你在另一方的眼中真的是難以挽救你的形象。終究一顆早已冷漠了的心，要想再次捂熱確實挺難的，除非是您能保證長期溫柔的看待另一方。

方法四：重新建立信賴感

夫妻之間的信賴假如都沒有了的話，那就需要重新建立。這樣兩人可以再次創建起那樣的關係，纔可以讓夫妻的關係長期的堅持下去，相互間多一些瞭解和愛惜。

　　

方法五：將小孩作爲兩個人感情的紐帶

假如兩人有討人喜歡的小孩，那可以用小孩來做爲挽留另一方的關鍵點，空閒時可以多跟另一方聊一聊孩子，那樣另一方能追憶大家在一起的幸福的親子時光，可能會燃起對你的激情。

方法六：多讀書、多交友，提升自己的'魅力

每個男人都不喜歡只知道每天操持家務的黃臉婆。女人應該有自己的事業，有獨立的人格魅力才更加吸引對方，也會在雙方矛盾爆發的時候擁有談判的資本。

方法七：多傾聽對方的想法

如果夫妻之間各懷鬼胎，自己都有自己的小算盤，那麼註定這樣的婚姻是不長久的，婚姻關係最健康的就是以誠相待的對待對方。學會傾聽另一方的想法，用行動表述出丈夫的愛。

傾聽?，誰都會?，但卻並不是?誰都能做得好?。?一個?普遍?的事兒就是大家想變成這自己的聽衆?，但難以變成別人的聽衆?。學會傾聽是夫妻之間關係和諧的重要靈魂。

方法八：跟上對方的思想

把更改另一方改成改變現狀，爲婚姻生活和丈夫成長

以包容的心接受另一方，寬容另一方的不正確，也寬容自身，促進彼此的發展.

方法九：適當的製造浪漫

製造一次週末的家庭自駕遊，平時家裏繁重的家務，老公工作中的頻繁應酬，周而復始，你們都需要一次親近大自然的機會，去放鬆身心調節自己。策劃一個浪漫的小情景去感動對方，很多女生都認爲，製造浪漫都是專屬於男生的，其實並不一定，感情是相互的，你想要主動挽回他，那麼製造浪漫也是一個很好的辦法。

方法十：學會進行情緒管理

很多女人在自己老公根本沒有出軌之前就老是有一個假想敵，有的甚至還無憑無據的猜想自己老公出軌甚至還大打出手，這樣做只會將自己的老公推向難以挽回的境地。作爲一個成熟的女人哪怕自己的老公真的出軌了，也不要又哭又鬧，想要挽回就盡力想辦法挽回，不想挽回就走法律程序，讓犯錯的人得到相應的懲罰。畢竟，在感情的世界裏沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰。一定要學會進行情緒管理，又哭又鬧的女人是最沒有魅力，並且解決不了根本問題的。

怎麼挽回自己丈夫的心，針對具體情況，我們其實還有更多的有效方法。

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在一段婚姻裏，總是沒有太多的完美，在歷過風風雨雨後，都會留下大大小小的痕跡，當遇上老公出軌時，有些人容不下半顆沙子，選擇了離婚，也有些女人因爲各種原因的考量，會決定再給對方多一次機會。

那麼，當有一天的選擇是，再繼續這段婚姻時，我們需要做些什麼來改善這段關係，避免再次重蹈覆轍呢，以下幾點建議可以試試看。

方法一、多關愛老公

其實很多男人婚後都是承受着更大的壓力，因此他們也是需要安慰，也是需要關愛的，當他被領導訓斥時是你陪伴着他;當他創業失敗時是你跟他度過難關的。其實老公出軌了女人聰明的做法是以上的幾種，絕對不會是毆打小三大吵大鬧的。以上的做法都是可以幫你挽回他的心，當然除非是你老公已經徹底的要出軌到底了。

方法二、提升魅力，婚姻也需要新鮮

你們的生活總是百無聊賴，一成不變地相處讓你們的婚姻充滿着膩味。挽回婚姻，面對外面的花花世界誘惑，老公自然無力抵抗。挽回離婚出軌老公的信也不起任何作用的話，就需要你去採取新的行動了。如果這個時候小三再逼宮，那你又有什麼能力去抵抗，如何智鬥小三?

因此作爲女人，無論在什麼年齡段都要注重保養自己的皮膚，做好自身建設的同時提高自身魅力，塑造屬於你屬於女人該有的魅力。讓你老公，感受到你的魅力，提升他對你的興趣。

想要保護你們這段婚姻，挽回婚姻應該讓別人看到你的智慧。如果你對老公出軌這件事無法放下，你對這段婚姻不抱期望，那麼請果斷放下，別最後只會折磨了自己，折磨了他人。重新開始，或許纔是你最好的選擇。

　　

一、增加相處時間

不和老公爭吵，維持家庭平靜。在得知老公出軌後，你可以從側面瞭解一下小三的情況以及他們相識相處的狀態。如果他們現在正處於熱戀階段，你想以較爲強硬的姿態拆散他們是不理智的。這樣強勢的你只會讓他的心更偏向於溫柔無要求的小三。

你可以以需要冷靜一下爲藉口，把孩子託付給親人獨自出外散散心。如果放不下孩子，你可以帶着孩子回孃家住一段時間。在這段時間裏，不主動和他聯繫，不和他爭吵，不詢問他的行蹤，更不對他指責。待到你的心情更加平靜，他主動來找你時，再一起坐下來商量解決的方法。

二、改正自身的缺點，向小三學習

有些女人在事業上、或者在某個領域有一定的成就，當丈夫回家之後不斷打壓丈夫，處處不認同丈夫的做法。當丈夫覺得你過於強勢的時候，就很容易被外面溫柔漂亮的女孩子吸引，丈夫承受的工作壓力能在小三身上釋放，而你卻不斷給對方施加壓力。

想要挽回丈夫的心，不要打罵丈夫或者小三，這樣丈夫只會更加合理化你是強勢的女人，小三適當示弱能夠引起你丈夫的保護欲。所以學習小三身上的迷人之處，改正自身的缺點，讓丈夫後悔出軌的行爲。

三、變心的原因

每個人都希望自己的家庭幸福美滿，當那人堅決向你提出離婚時候，不要習慣性把責任推到對方身上，而是瞭解你們之間的根本原因。冷靜理智地學會分析矛盾點所在，不要從表面去看待問題，你要站在對方的角度去思考問題所在。

而且，矛盾點並不是一天就累積成的，很有可能是因爲你們在平時的生活當中，累積的問題越來越多，後來，只是因爲一個導火線，越過了對方的情感不歸點，無法再忍受你了，所以才堅決要和你離婚。因此，你首先就要分析清楚，你們夫妻之間的矛盾點是怎麼發展成現在這個樣子的。

四、提升吸引力，重新吸引丈夫，

女人要學會愛自己。很多女人一旦進入婚姻，就主動擔負起保姆+奶媽的角色，她們爲家庭所做的一切令人敬佩，但不一定贏得男人的愛，不一定栓得住男人善變的心。有朝一日，女人變成了黃臉婆遭遇老公出軌的背叛，才恍然大悟要愛惜自己。

女人們何不在這發生之前就學會愛自己呢?當然，讓女人愛惜自己，並不是教女人自私，不愛家人，而是在愛家人的.同時也要學會愛自己。

適度地向第三者學習。男人發生婚外情多半是在外尋找在妻子所找不到的感覺，也就是說第三者多數是妻子的互補。也許你比第三者有更體面的工作，但第三者可能比你更溫柔;也許你是大家公認的賢妻良母，但第三者的性技巧讓老公流連忘返。如果你還想挽回婚姻，那麼最有效的方法就是學習。

向一個勾引自己老公的第三者去學習，也許表面上看來是一種殘酷，其實卻是一種智慧和自我反省。人非聖賢孰能無過?自古以來人無完人，只要是對自己有用的，能提高自己的，其實向任何人學習都不恥辱。

五、增加新鮮感

回憶你們之間曾經的美好同時分享新鮮事物。美好的往事歷歷在目，當初的甜蜜相信你至今仍然難以忘記。他也一樣，隨時間的流逝把美好的東西沉澱在自己的內心深處，所以你需要喚起你們之間的美好回憶。

打扮得年輕漂亮一點，一改以前風格，做一些令他回想起與你一起印象深刻的事情，不可代替的事情。用溫柔的做法使他內心的壓力得到宣泄，讓你們的關係得到減壓，事情纔能有轉彎的餘地。

很多男人選擇出軌的原因是在這個女人那裏得不到新鮮感，由愛情慢慢地轉變爲親情，然後在相處之間出現一些矛盾，不懂得去如何經營愛情，漸漸失去當初愛情的心跳。

而當情敵出現的時候他覺得十分新鮮，給他帶來無窮興趣，所以他才選擇出軌。因此你要做的是提高他興趣，讓你們的愛情不會變得像從前一樣乏味，多做一些反常的舉動令他會好奇的東西。讓他去猜，讓他重新投入到這份感情裏。

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一、先順後逆

在挽回婚姻的過程中，一定要遵循一個大原則：先順後逆。順，不是一味的順從，但是，一定不要在別人提出一個意見的時候，立馬就反駁。

案例中的人就犯了這個錯誤，老公說自己唯唯諾諾，她立馬就反駁：我沒有！

這樣的一個反駁，老公很可能將要說出的話，要說的意見全部收回了。你失去了一次傾聽的好機會，也失去了一次展示自己的好機會，甚至你可能永遠不會知道，你們兩個人的問題出在了哪裏，你甚至不知道他說你唯唯諾諾的點在哪？

那麼正確的做法應該是什麼呢？

一定要承認一下自己的'問題，我可能確實有這方面的問題，你能講的更詳細一些嗎？你可以給我舉個例子嗎？

你可以根據他說的點，有理有據的反駁。就像我們上高中寫論文一樣：論點、論據、論證。講理，而不是以吵架的態度去進行這個事情。

　　

二、順從，但不軟弱

軟弱是很多挽回中的人的通病。一段失敗的婚姻常常伴有女性的壞情緒和壞脾氣，所以很多女性在接觸諮詢後，開啓了溫柔體貼路線。溫柔體貼是不會錯的，突然之間的轉變會出現一些問題：

1.你的付出會導致自己內心極度不平衡，會非常急迫的需要對方的回報。如果對方沒有給予自己渴望的回報，自己的情緒可能會更加失控，導致兩人衝突升級。

2.強勢其實不能完全稱爲缺點，和強勢相關的一些詞彙裏，可能有果斷、幹練。而男人曾經可能是因爲這些很美好的名詞而喜歡上你，甚至你的男人很多時候會是懦弱的，纔會選擇一個強勢的你，作爲他的保護傘。而你卻因爲這件事情，選擇把自己的優點給放棄了。也會迅速導致對方對你放棄。

3.溫柔也不代表什麼事情都要順從，我們要有選擇性的去解決一些問題。外表是溫柔的，但是內在其實應該要有自己堅定的原則。這個堅定的原則指的是什麼呢？舉個例子，有一個女人曾經在老公要和自己離婚的情況下，居然同意了老公和小三繼續交往。這是典型的被離婚嚇破膽的女人，已經爲了能維持婚姻不惜一切代價了。

三、必要時候可以強硬

前幾天我遇見一個案例，我說你一定要收集到老公出軌的證據。她問我，收集證據，難道可以挽回情感嗎？

我們在拯救婚姻時，往往不會採取強硬的手段，但收集證據有以下幾點原因：

1.可以給挽回方增加一些底氣，不至於被人牽着走，一旦走到離婚地步，至少在物質上可以多爭取。

2.當感情到破裂的邊緣時，可以通過這個給出軌方一些威脅，至少拖延一些時間，給對方看到自己改變的機會。

3.可以讓對方看到你的冷靜和處事能力，對自己惡劣的行爲也有所收斂。

在婚姻裏，我們誰都不想走到離婚這一步，但是因爲對方原則性的問題要出軌，且對方自己無法控制自己的行爲的時候，有些必要的現實的制裁是需要的。我們挽回一段感情的前提要保護自己，一個支離破碎毫無底線的自己，是根本沒有辦法吸引到別人的。別因爲短暫的同情去做那些對方得寸進尺的事情，讓自己強大起來，纔會更加有資本去迎接婚姻中的風暴。

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1.明確好對方的兩種需求

有一大部分的人在挽回前任的過程中，總是會按照自己的想法和觀念去要求或者是規定對方，從來都不懂得換位思考一下，自然也不會站在對方的角度上看待問題。這樣一來，挽回自然是沒什麼希望了。道理也很簡單，你不知道對方的心中在想什麼，無法感知到他們真正需要的又是什麼，所以即便是付出再多的努力，都無法被他們所接受，反而會因爲自己一次又一次的死纏爛打，在前任心中留下很差的印象。到時候別提挽回了，連正常的溝通都沒有辦法做到。

在挽回中，不應該過早地暴露自己高需求的挽回目的，同樣得也不能過度去滿足對方的需求。

在這裏，前任的需求主要分爲兩種：

一種是基本需求，通俗點將就是外貌。

無論前任多愛你，多多少少都是會看中你的外表，畢竟長得好看的人，永遠都是會被優待的。畢竟，愛美之心，是人皆有之的。當然，在這裏美麗的外表不是單純的身材好、容貌好，而是能保持一種專屬的魅力。在日常的時候，挑選適合自己的穿衣風格以及妝容打扮，從而突出自己的優勢，進而展現出自己的自信心，一旦自身的魅力值提高了，那麼肯定是會給前任眼前一亮的感覺。率先留下一個好印象，那麼接下來的挽回工作進展的就會順利很多了。

另一種需求就是精神層面的需求了。

在很多時候對方不會因爲你給他買了什麼精美禮物就因此而感動。更多時候，他們更需要的是語言層面上的溝通和情感上的慰藉，而不是單純的物質滿足。在感情或者是婚姻上面，每一個人都渴望被理解、被認同以及被尊重，而且還要有共同的愛好，這樣牢牢地把控住對方的需求點，將對方牢牢把控在自己的手心中，讓對方感覺到你是非常懂他的。只要是抓住了他們的需求點之後，自然是不會離開你的，在挽回的時候，也會變得更加簡單。

2.分析感情漏洞，進而對症下藥

在挽回時最容易犯的錯誤就是，在沒有分析出分手的真正原因時，就貿然去採取挽回的行動，肯定會收效甚微，還有可能會適得其反。

尤其是男生，他們在分手的時候，往往都是冷漠又狠心的，這大多是對以往所積壓的不滿所造成的。而這種不滿，在之前兩個人相處的過程中，都是會有端倪的，只不過是你從來都沒有發現過而已。

其實，有的時候在感情中，你的付出心如果太重了，是會將愛情變成對方的心理負擔的。這種負擔，是會讓另一半更快地遠離你。你總是會覺得，自己已經把一切都打理好了，戀人離開了自己肯定是不行的，事事操心，活脫脫的把自己從戀人的角色，變成了老媽子般的角色。在這種情況下之下，對方對你的愛意肯定就會變得越來越少了。

你喜歡他並且關心他，本身是沒有什麼大錯的，但是如果你付出的實在是太多了，都產生了萌生控制對方的念頭，這就是大錯特錯了，只會加速對方離開的速度。因此在分手之後，如果想要挽回對方，就一定要注意保持好應該有的距離，把花在對方身上的心思轉移到自己的身上來，多給自己投資，多發現外面的廣闊天地，讓愛情變得輕鬆且自在。這樣的話，自然就會更容易挽回了。

3.改變自己，重新建立吸引力

一般來說，拋開是出軌所導致的分手之外，人們還是很難去開展一段新感情的。尤其是男性，在分手的初期，會發自內心地想要逃避你，想要趕緊忘記這段感情。在這個階段，你最佳的做法就是遠離他的世界，等到對方度過這個厭倦期，就會重新回憶起你在身邊的時候有多好，從而還會盡快的聯繫你。當然，當他主動聯繫你的時候，就說明你的機會已經來了。

在前任還處於都倦怠期的時候，你可以趁這個時間，學會獨立，重新塑造自己。因爲在你依賴對方的時候，你在他心中的吸引力呈直線下降趨勢。想要挽回，就要重新做回原本的自己，開闊自己的情緒。等到跟前任第二次相遇了之後，就會變得更加有魅力，也會給前任眼前一亮的感覺，很輕易地就會被二次吸引了。這時候，他反而會想要來挽回你，珍惜你，在任何的感情當中，獨立和自信永遠是愛情的超強保鮮劑。

　　

4.充分利用相容原則

聲明一點，這裏的相容原則是指心理上的'相容，說起來容易，做起來反而是很難的。回想一下，之前的戀愛過程中，你是否會因爲對方跟異性見面，就不分青紅皁白的開始指責，絲毫不給戀人留臉面？這種行爲次數多了之後，就會引起對方的方案，分手更是水到渠成的事情。

因而在挽回的時候，要充分利用好相容原則，不要過於干涉對方，給其留出一個私人的空間。在這種時候，相容就顯得格外重要了。從另外的層面上來講，相容即爲包容，而在感情裏面，包容會讓兩個的心越走越近，複合也是早晚的事。

5.巧用聊天法，重建人設

無論是經營愛情還是挽回感情，都離不開雙方間的有效溝通和交流，這樣纔會產生共鳴。因爲兩個人之間的性格、思維方式以及喜好等，都是會存在一定的差異。如果你不去了解對方的各種想法，自然就不懂他的一切，甚至連他處理事情的做法和風格都無法理解。

因此，在挽回的時候，正確的跟對方進行交流和溝通，是重要的事情，也是可以直接決定能否複合成功。那在挽回的時候，跟對方應該採用怎樣的交流方式呢？

首先，一定要讓彼此有話題可以聊。

因爲挽回前任的核心點就是，重新構建與對方的聯繫。當然，這裏還是有一個前提，那就是這個人是願意跟你交流的，並且你們之間還是有話可以說的。相信你們之前談戀愛的時候，你肯定會知道對方的喜好，當時你沒有跟他探討，但是在挽回的時候，這卻是一個很好的切入點。比如說體育、遊戲、汽車等，都可以作爲聊天的話題，當然如果你們兩個人曾經有過共同的愛好那就更棒了，可以更好地打開尷尬的聊天局面。

其次，保持聊天風格的多樣化。

在聊天的時候，風格上要跟以往不同。假如說你之前是一個很堅強獨立的人，那麼在聊天的時候就可以適當的撒嬌，不要讓整體的聊天氛圍變得很嚴肅，這樣還會給對方造成壓力。還不如反其道行之，通過聊天在對方的心中塑造一個不一樣的你，讓挽回變得更加容易。

最後，一定要認清彼此之間的關係，儘量避開談論感情話題。

要知道，處於挽回階段的你們，只是普通朋友而已，每天聊一聊雙方都感興趣的話題就已經可以了，可以每天都問候他或者是關心他，但是儘量還是不能表現出你想要挽回的目的，千萬要沉住氣，不要提出關於感情上面的事情。因爲一旦開口，雙方所面臨的就是彼此尷尬的境地了，而且還是會想要趕緊結束這次聊天。

巧妙地利用聊天方式，來緩解跟前任的氛圍，其實是非常有情商的事情。挽回前任，在大多數人的眼中是很難的，但若是能掌握好準確的方法，充分展現出自己的高情商，想必也不是什麼太難的事情。挽回並非是一意孤行的事情，而是要經過雙方的互動。

如果你下定決心，想要跟前任再續前緣，就不要懼怕在挽回的過程中，所要面臨的各種各樣的困難。在真正的愛情面前，並沒有什麼大不了的事情，堅定好自己的勇氣，做一個充滿了智慧的人，相信肯定會得到很好的結局，而挽回前任，也成了輕而易舉的事情了。