挽回老公的心怎麼做 挽回徹底失望的人

當你的婚姻出現裂痕，但是自己還不想死心，對對方還有感情，想要挽回對方的時候，需要找到你們之間存在的問題，並且一一去解決。

挽回老公的心怎麼做

1、想讓老公的心在你身上，想讓老公重新認識你。作爲女人，應該讓老公有一種被需要的感覺，讓自己更加有魅力。因爲有些女人在結婚以後，往往是以家庭爲主而忽略了自己的社會地位。此時的你要學會走出去，讓自己變得更加強大，老公纔會回到你身邊。

2、女人總是那麼衝動，有一些小事也會囉裏八嗦。讓男人聽了以後非常不舒服，對於這種喜歡說的女人，男人很多時候都會非常討厭。因爲女人的喋喋不休，讓男人非常反感，所以在生活中你一定要學會說一些有用的，平時就要維護自己的感情，不要想着說的多就有用，懂得如何去說話可是很重要。

挽回徹底失望的人

1、反思自己的缺點，找出婚姻的問題

婚姻有問題的女人往往有2個極端，要麼太依賴太在乎人，要麼太強勢，沒有給予男人的尊嚴。往往是你不能滿足男人的需求，或是沒有給予他男人應有的尊嚴。所謂一個巴掌拍不響，對方出軌真的就只是他一個人的原因嗎?

2、婚後更不能鬆懈對美的追求

你現在認真看一下自己，日漸發黃的皮膚，走樣的身材，憔悴的面容，試想下，一個人只懂在家做家務的黃臉婆和一個既懂得打理家庭在外又不失風采的女人，他會怎樣選擇?因此，作爲妻子，還是要不斷提升自己，千萬不要因爲婚後就對自己有所鬆懈。在居家的情況下好好打扮自己，把小三當作你的競爭對手，她有的你都有，她沒有的你也有，這樣丈夫纔會把心和注意力慢慢放到你身上，形成二次吸引。

3、堅守自己的地位，改變以前的相處方式

出軌的男人極少會因爲第三者而拋棄妻子的。如果這時你有挽回的心，那麼繼續經營這段婚姻其實並不難。首先要做到的是無視出軌這件事，其次不要以爲主動退讓就能讓老公存有愧疚感從而回心轉意或者讓“小三”覺得羞愧而離開自己老公，這是錯誤的。

4、控制自己的情緒

發現出軌，女人第一反應就是大吵大鬧，這是正常的，但如果你有挽回丈夫的心，就一定要控制自己的情緒，平靜的去溝通。大吵大鬧只會激化你們的矛盾，甚至讓丈夫覺得離開你是正確的選擇。對付敵人最有效的方法是無視她，無視第三者，花更多的精力和時間去想想該如何改善夫妻的關係，解決婚姻內出現的問題。遭遇背叛，就看你自己是如何選擇，是走是留，一切隨心。如果想挽回，下定決心，不要左右搖擺，反反覆覆，如果想離開，就徹底一點灑脫一點。

婚姻中的心是怎麼失去的

俗話說的好：蒼蠅不叮無縫的蛋。在感情世界裏不是隻有一方無限的付出一方安逸的接受。“誰說我沒有付出啊，我付出了我的全部，我的一切都奉獻給了這個家，奉獻給了他，奉獻給了孩子，我失去了一切”。女人的心是在付出中失去的。關鍵問題就在這裏，我們付出了，爲什麼沒有得到應有的回報?或者說我沒有做過傷天害理的事情，爲什麼他要做對不起我的事?對於很多已婚女性來說，在家庭中的定位不是妻子，而是保姆。妻子是不可替代的而保姆是可以被替代的。很多女性朋友結婚後一直在家帶孩子當保姆式的妻子。哪怕是很多有工作的女性，甚至是工作優秀的女性，她的心理重心仍然在家庭，在孩子身上，在男人眼裏，生活關注點集中在家庭裏的女性和保姆無異。誰也難忍背叛，大家也在這個時候非常容易失去理智，也最容易犯糊塗，像是天塌了一樣，到處尋藥，讓出軌這件事無處藏身。把原本躲一躲的男人逼成了真的要徹底選擇放棄。男人的心是一步步散掉的，我們也要清楚離懸崖還有幾步，我們的挽回空間哪怕只有一步之遙，婚姻都還有拯救的機會，就這一步的距離，就是彼此心的預留地。如果我們不清楚，對方和我們距離情感破裂的懸崖有幾步，可以添加老師#微信#，婚姻是有底線的，夫妻距離這條最後的底線到底有多遠?我們的挽回空間到底有多大?婚姻挽回空間解析是破解婚姻危機的第一步。我們遇到過一個案例，出軌的男人對妻子說：“孩子長大了，我也養了你這麼久了，你是不是也應該放過我，在我還不算老的時候再享受一次人生”。妻子非常驚訝自己的伴侶竟然會說出這麼絕情的話，本來擱置問題打算冷處理老公出軌的她，必須要正面面對婚姻的解體。她自己說：“我糾結了半天，痛苦了很久，一切都沒改變，他竟然越來越絕情。”這樣的悲劇到底是誰導致的?我們當然是站在受傷害更多的女性這邊，可是我們必須從糾結中理清頭腦。責任當然是雙方都有。男人在第三者身上獲得的一定不止是性，也有感情投入或者心理需求。如果還想挽回婚姻，女人就應該冷靜的坐下來反思一番，問問自己爲何會走到今天這一步。

挽回三大勾心法則

重新挽回出軌的男人是有突破點的。我們先來說說男人出軌三大特點：不再關注妻子;減少和妻子獨處的時間;突然變得異常忙碌。其實在這些特點裏已經包含了很多東西了，要挽回男人心，就是要從這三個特點入手。

1、當男人不再關注我們時，女性朋友要做的就是重新讓男人再次關注到你，把目光聚焦在你的身上，請各位注意，這裏談的關注包含兩個方面：外表關注和心理關注。其中心理關注比外表關注重要的多。心理關注是指對你的情緒、語言、行爲有反應有反饋，心理關注就是他從內心把焦點慢慢往我們的身上轉移，轉移焦點不是一次的問題，是一段時間持續的問題，對方的心理關注一定是建立在我們給予對方的“心理吸引力”之上的。所謂心理吸引力指的是，我們知道如何正確表達情緒，如何用對方能第一時間接受的溝通方式展開話題，能提供超越第三者的情感共情，能在第三者和丈夫的相處問題中準確找到矛盾點，並準確施壓。

2、有些女性朋友說了，人的時間是有限的，男人都把很多時間花在了第三者身上，都沒有時間回家了。對的，第二點就是如何讓那麼“忙碌”的男人常回家，因爲也是大家所說的，只有回家見到面了纔有機會展示啊。這一點和第一點緊密相連，心理上的距離會直接反應到物理距離上，也就是說心理上對方無法放下心房，距離上拉近是無意義的。所謂的製造獨處空間，絕不單單只是在家中相顧無言。只單純坐在一起是沒用的，所謂獨處是，給兩個人空間，更要給足他空間，讓他覺得在和你相處的過程裏，是舒適的，不會被打擾的，這在男性心理角度，就是真正的“安全獨處”，當家和你對他而言都是一個舒適的存在時，他一定會減少在第三者處寄託的感情，要相信，多年沉澱的夫妻感情，是有很大的拉距力的。

3、忙碌是典型的逃避現象

對男人而言，他也有脆弱的一面，感情出現問題他也是當事人。男人輕易不會把自己的軟弱展示出來，跪求道歉、主動認錯、彌合感情，男性很難自己意識到要如何降低低姿態的去挽回，婚姻才能不破裂，百分之七十以上的出軌男性，其實都是在破罐破摔。我們要看透這點。表面和第三者相親相愛的他，內心都不想對原配造成巨大傷害，但是情感的危機自己不知如何處理，也就會演變成：“就這樣吧”“我出軌也出了，道歉也道了，我還能怎麼辦?”男性的共情力本就比女性差，男性的心理從出生就是由女性引導(男性的成長都是由母親帶領居多)，所以在男性逃避的時候，我們如果也選擇逃避或者爭吵，不但解決不了問題，還會讓自己陷入情感的漩渦，在痛苦中沉浮。共情纔是終止對方逃避和自我逃避的辦法，但是如何共情?用什麼方式共情?共情的過程要持續多久，是大家普遍的困惑。無數的案例證明，想讓出軌方真正認識到錯誤，主動回頭的，都是原配的共情做到了位。