傷了女人的心怎麼挽回

當朋友相處、給對方時間、心態要好。

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1、當朋友相處

在分手之初，不要總是打電話給對方，發信息，懇求對方回來，而是在對方一開始沒有進入的時候及時停止這種行爲。

如果對方不喜歡提到自己的感受，就要及時改變自己的身份，和她相處成朋友。如果最後連朋友都做不到，恢復的概率很可能是零。

2、給對方時間

剛開始分手的時候，情緒波動很大，要給對方時間冷靜下來，其實是給自己時間冷靜下來。當兩個人都冷靜下來的時候，找個時間和對方好好談談，瞭解對方的想法，然後說出自己的想法。

只有瞭解對方的想法，才能對症下藥，這樣才能增加挽回的機會。但是需要注意的是，冷靜的時間不要太長，否則如果對方完全忘記了你或者開始了新的戀情，你就沒有機會了，找回對方這麼久，對方的女朋友就會覺得你找不到了。

　　

3、心態要好

當你決定一開始就挽回對方的`時候，一定要做好心理建設。你要知道挽回是一個漫長的過程，旅途中會有很多困難，所以一定要保持良好的心態，堅持下去。

傷了一個女人的心怎麼挽回？如果你因爲中間有一點困難而放棄，你是無法100%挽回的。所以一定要做好心理建設，堅持下去，這樣女生看到你的心之後，就會被你的行爲所感動，所以和你重新在一起的機率就會增加。

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首先，追根溯源

你必須找出你傷害她的事情和原因。如果你不明白她爲什麼生氣，你就不能對症下藥，救女朋友就更難了。一個女人是一個非常敏感的生物，她會因爲你沉重的話語而難過一段時間。女朋友難過的原因可能有很多，比如出軌、家暴、MoMo、不愛等等。她會離開，這應該是她失望到了盡頭，傷透了她的心。要救你的女朋友，首先要做的就是找出她爲什麼要和你分手，你做錯了什麼。

第二，認真懺悔，改掉自己的缺點

人真的不完美，但時間給了我們更完美的.機會。如果你不確定，愛情遲早會從你手裏溜走。如果你從來沒有覺得自己錯了，即使你暫時溫柔地救了你的女朋友，也不會持續太久。既然你這麼愛她，你怎麼會願意讓她這麼難過，想逃離你?努力改掉壞脾氣，學會表達愛意，改變貪玩的習慣，多陪陪她。其實，如果你愛一個人，你會主動讓自己變得更完美，因爲你總是想給她最好的愛。

　　

第三，主動找她，向她承認錯誤，向她坦白

如果你想救她，你應該經常出現在她的生活中，這樣她才能一直感受到你的存在。對於如何挽回傷害女朋友的心，主動向她承認自己的錯誤，告訴她你已經知道自己的錯誤在哪裏，並且已經改正了，告訴她你不想和她分開，你一直愛着她，不管是過去、現在還是未來。也許她一開始不能接受你的糾纏，但只要你堅持，我相信她遲早會被感動。

第四，藉助你們之間的朋友和你們之間美好的回憶

傷了女朋友心怎麼挽回？有時候有人願意幫你當說客，會給你成功挽回女朋友加分。她的朋友不時在她身邊說你的好話。我相信她會動搖。其次，你也要積極利用你們之間美好的回憶給她留下深刻的印象，讓她知道你一直在關注你們之間的經歷。穿上她給你買的衣服和鞋子，做她喜歡的食物，送她喜歡的零食和甜點。雖然這些只是小事，但最感人的是這些小細節。

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一、傷害丈夫的心如何挽回

1.認識到自己的問題並加以糾正

因爲他們自己的話傷害了丈夫的心，他們想拯救丈夫的心，意識到自己的問題並改正它們。不要只有丈夫哄你。婚姻需要夫妻共同經營，他們敢於承認和道歉自己的錯誤。

2.認可並鼓勵丈夫

在工作中，你總是會遇到不愉快的事情。這個時候，他最想聽到的是你的鼓勵。雖然有時候你的鼓勵無法實質性地幫助他，但會讓他覺得自己的心裏有一個港口。

3.更多的理解和信任

如何拯救丈夫的心?生活中，男人回家晚了，很多女人開始審問。還有男人的手機。這些都是不可取的。雖然這是女性掌握男性下落的重要渠道，但不利於兩人關係的健康發展。

二、傷害丈夫的心挽回方法

1.直接道歉

很多想挽回愛情和丈夫的朋友會問我該怎麼做才能挽回他的心。其實挽回愛情的方法和技巧有很多，可以用的'小技巧也有很多。然而，如果你想拯救你的丈夫，你首先要知道的是承認你的錯誤。如果你沒有意識到自己的錯誤，在其他方面努力是徒勞的。所以，如果你傷了老公的心，想挽回，不妨找個合適的機會直接道歉。

　　

2.可以側面照顧

有些女人可能不會拉臉，直接道歉或者直接說話可能不好。在這種情況下，如果你想拯救你丈夫的心，建議你走曲線救國路線，關心你的丈夫，有意無意地取悅他。事實上，男人有時像女人一樣心軟。我想他會願意原諒你，因爲你堅定不移的決心和細心的照顧打動了他。

3.撒嬌賣萌

撒嬌的女人是最好的生活。假如你丈夫吃軟不吃硬，那麼撒嬌賣萌是你最好的招數。下班回來之前，做一桌食物或其他能讓她開心的事，給她一個驚喜。最終，撒嬌說，如果我這麼努力，你可以原諒我。男人當然喜歡裝冷一兩次，你也許打不過他，所以記得要有毅力。

4.溝通和有效溝通

傷了老公的心我該怎麼去挽回？很多女性朋友說，在拯救丈夫的過程中，她們總是會遇到這樣或那樣的問題，看不到拯救成功的希望，因爲每次說兩對情侶都會開始。