老公出軌了該怎麼溝通

看清問題來源；給與另一方信任感；懂的提升自我。

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一、看清問題來源

見到過許多夫婦，她們在鬧離異或是當婚姻生活發生困境時，都是會發生一種情況：不清楚真真正正的問題出在哪兒。儘管她們表層是由於愛人外遇而鬧離異，但早在以前，她們的婚姻生活已經有名無實，外遇只不過導火索而已。因此要想真真正正挽留，那麼你不但是要挽留另一方，更要挽留你們這一段情感，看清你們的分歧是以什麼時間進行的`，那樣纔可以真真正正的做到解決矛盾。

二、給與另一方信任感

次之要學好換位思考一下，明白立在他的視角正確看待問題。儘管此次外遇是他的不對，但如果你是真想着挽留另一方，那就需要清除顧忌，給與另一方信任感。什麼是信任感？便是給別人的一種信賴和信任，讓另一方瞭解你肯定不會由於他一時的錯過而對他胡思亂想，並且那樣反倒能使他意識到自身的不正確，明白釋放出來本身工作壓力，進而對你翻倍的好。

　　

三、懂的提升自我

人始終都喜愛賞析美好的事情，並且在一段長期性的婚姻關係中，更必須彼此之間的本身風采來吸引住另一方。而針對許多女士而言，完婚便是捨棄打扮自己，老公出軌了該怎麼溝通？放棄追求完美美好的支配權。

但實際上這全是託詞，你需要清晰意識到提升自我從不是因爲他人，反而是爲了你自身，因此即使是踏入了婚姻生活，也需要能夠更好地提升自我，那樣能夠更好的吸引住另一半。

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1.不要大驚小怪，理性對待。

許多妻子發現，在丈夫出軌後，最常見的行爲是哭泣、搗亂和絞刑，讓每個人都知道。通常在這個時候，你不僅得不到每個人的同情，而且只會成爲飯後討論的對象。

如果你因爲一場大爭吵而強迫你的丈夫，這會讓他有一種破碎的心理，直接與你離婚或欺騙的次數會更頻繁。如果你再次遇到一個想和你離婚的人，這會對他有所幫助。

因此，當你發現你的丈夫在作弊時，你不應該和他爭吵，而應該恢復理性和理性的對待。在這個時候，你需要做的.是讓他知道，即使沒有他，你也會生活得很好。告訴他你對這件事的態度，並向他表明你可以離開他。男人喜歡便宜。他們得到的越少，他們想要的就越多。如果你這樣做，他會更容易意識到自己的錯誤，並改變主意。

　　

2.給他留一個臉面和和形象。

男人是一張好臉，關心自己在別人面前的形象。即使作弊是他們的錯，他們仍然希望你擔心你多年的愛，不要讓每個人在外人面前仍然是一個紳士的形象。有些妻子想幫助別人，幫助自己爲丈夫工作，提醒丈夫，有些妻子在外面抹黑丈夫的形象，只是爲了防止所謂的敵人接近丈夫。

一旦妻子做得太多，男人只會更恨他們，遠離他們。當你發現你丈夫作弊時，你也應該保持他的臉和形象。畢竟，這不是一件光榮的事情。

有些人知道你的家人有這種情況，但他們也會說：如果你打你的臉，你的丈夫作弊，你一定做得不好，等等。如果你保持他的臉和形象，只會讓他對你更加內疚，更加意識到他的錯誤，這樣他就會選擇回頭或減少背叛的機會。你也可以實現你保持這段婚姻的目標。

3.不逃避，主動解決問題。

事實上，許多妻子在發現丈夫出軌後欺騙自己。他們選擇不相信或假裝不知道。逃避現實只會折磨他們的心，直到他們最終面臨離婚。

對於如何處理丈夫的欺騙行爲，在知道丈夫的欺騙行爲後，你不應該選擇逃避，而應該主動溝通和解決問題。換句話說：即使你死了，你也應該知道你是怎麼死的。如何克服這個問題，爲什麼不試着解決它呢?它不僅可以挽救你的婚姻，還可以緩和你們的關係，甚至兩個人也會珍惜彼此失去的東西。

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懷疑老公出軌該如何溝通

可以考慮嘗試這三種方法：警惕老公與異性的聯繫，側面瞭解老公近期的工作和應酬，關注老公日常生活當中的蛛絲馬跡。老公出軌之後，如果溝通方法不對，並沒有多大的用處。在沒有證據的時候，在發現老公出軌之後，一定要及時問清楚原因，是因爲老公主動想出軌，還是因爲有人引誘。

如果是老公主動要出軌的話，那就一定要關注自身的問題，是不是最近有點疏忽身材和容貌的管理，或者說對於老公的關注也不如以前多了，那如果是別人對老公進行誘惑，那這個時候就要全力打擊小三，和小三正面對話，彰顯你的主權地位。

這樣也可以讓老公意識到自己正在犯錯誤，只有通過這樣裏應外合的方法，才能夠真正管住出軌的老公。通過警惕老公與異性的聯繫，側面瞭解近期的工作應酬，砍出老公工作生活上的蛛絲馬跡，從而安排有效溝通，有的放矢。

警惕與異性的聯繫

如果只是懷疑會讓對方有種不適的感覺，會讓對方覺得你對他不夠信任，從而對彼此的婚姻造成巨大的衝擊，當發現老公出軌之後，一定要警惕老公與異性之間的聯繫，對於那些聯繫比較緊密的異性一定要掌握對方的動態，而對那些偶爾聯繫的異性也要十分除此之外，還要細心觀察，老公是否有兩個手機，一個作爲備用機，而那個備用機則是你要重點關注的對象。

　　

側面瞭解近期工作應酬

老公出軌最常見的藉口就是最近工作壓力大，需要應酬的時間多。一般居家女人都會被這種理由壓下去，那麼如果你要全方位掌握老公的動態，一定要通過側面去了解老公近期的工作和應酬。

可以在飯桌上閒聊的時候問一下，也可以在平時生活當中多關心一下，這樣便可以從他的言語的邏輯當中，推斷出蛛絲馬跡。等他說應酬的時候你也能夠及時作出反應，如果對方有遲疑，那就說明這其中一定有問題。

關注蛛絲馬跡

細心的女人不難發現老公出軌的實錘，往往是因爲帶回來的`一些蛛絲馬跡，而這些蛛絲馬跡很可能就隱藏在老公的衣服、錢包或者身上的氣味上面，這個時候，作爲居家的女人在爲老公整理物品的時候，就一定要格外注意，要有敏感的神經，並且通過隨口的詢問，讓老公感覺到你的壓迫力。從而主動和你坦白，或者在你的引導下坐下來安安靜靜地溝通解決這個問題。