分手後一直想複合怎麼辦

一、爲什麼分手後一直想複合？

1、因爲還愛。

分手不是本意，用力愛過的人，怎麼甘心好聚好散？

不知道爲什麼演變到了分手的地步，但太喜歡了，每日每日輾轉來回，寧可放下自尊，也想留住他。好聚好散？只能聚，不能散。

帶着這種執念和這份濃烈的愛，想跟他有一個結果，好的結果。

2、因爲分手的當下，只看到了對方的缺點，可冷靜下來之後，對方的好又浮出水面。

吵架太容易上頭了，強烈的勝負欲，讓彼此都肆無忌憚挖空心思的傷害對方，所有堆積的負面情緒都爆發出來，看到的，只有對方的不好。

分手後，冷靜下來的時候，對方的好，又一點點在腦海中盤旋。

3、因爲不甘心。

我們之前明明那麼相愛，要我眼睜睜的看着你去牽別人的手？我做不到。

在一起的時候，以爲找到了唯一，也堅信彼此能愛很久很久。但他怎麼就不愛了呢？怎麼就要去牽別人的手了？怎麼就成了我的愛而不得呢？

4、因爲習慣。

分手後，沒有你在身邊，太不習慣了。

習慣是很可怕的東西。兩個人在一起相處那麼久，投入成本也高，承受不了對方不在身邊的失落，也不習慣安靜下來時無人迴應的空蕩，總之，你對對方還有需求。

每一個不經意回憶起的從前，都令人感到難受，每一個想分享的瞬間，都令人失落。

5、因爲沒有遇到更好的人。

分手後的一段時間裏，沒有遇到比對方更好的人，想起兩個人在一起的那些日子，好像也不錯。

喪失了重頭開始的勇氣，也不太想再花精力去經營一段愛情。

二、複合成功的前提

1、個人改變

複合是修復感情的過程。想要和對方複合，一定要掌握技巧。分手後被對方拉黑，說明負面印象是比較頑固的，這個時候，第一步就是要“改變自己”。

觀念上的改變

現如今，很多自媒體社交平臺傳遞的愛情觀，都有些“偏頗”，導致很多女生戀愛觀“畸形”，比如：

戀愛關係中男生付出是“天經地義”。

女生不能對男生太好，否則男生就會不珍惜。

女生就應該被寵着，被保護着。

吵架後，不管是誰的錯，一定要男生道歉，不然就是不愛你。

愛情應該是均衡的，平等的，健康的。如果你總是想着在對方身上得到什麼，而自己卻吝嗇付出，感情當然不會好，戀愛觀的失衡容易造成感情的失衡。

在戀愛關係中，做個“講道理”的人，不要盲目崇尚那些錯誤的理論。親密關係的形成一定是兩人相互理解，相互包容的，所以，樹立一個正確的戀愛觀，更有助於你的複合。

形象氣質上的改變

女孩子要永遠保持精緻。

很多女孩子在戀愛中會倦怠，認爲感情穩定之後，對方就不太會在乎自己的形象了，所以開始“放飛自我”。直白一點說，人對於彼此的印象，多始於顏值。賞心悅目的對象，誰不喜歡呢？

你偶爾不洗臉不洗頭素顏的樣子，可能會讓他覺得可愛，但你老是這樣，他難免會“嫌棄”你。情侶之間相處，真實很重要，但形象也很重要。的確，當感情進入穩定期之後，讓彼此能長久走下去，就是靠內在吸引了，但與此同時，也是需要外在襯托的。

不要把感情想的太過神聖，人的本性就是追逐美好的，把自己打扮的漂亮一點總是沒錯的，不需要你每天都精心捯飭自己，但一定要乾淨，整潔，得體，偶爾化妝，就能給對方一種眼前一亮的感覺。戀愛過程中，不斷的創造新鮮感，才能使感情保鮮。

形象有了，氣質也要提升上來。三毛說“書讀多了容顏自然改變”，有內涵的女人，永遠是迷人的，有顏值且有內涵的女人，就更加迷人了。

性格上的改變

我諮詢過的很多女孩子，在戀愛關係中都有些性格方面的“缺陷”，太強勢或太卑微，太作或太“懦弱”。感情中誰不想“佔上風”呢？誰不希望對方更愛自己一些誰不希望對方更愛自己一些呢？

這裏就會出現一個極端。

大多數女孩子都喜歡“證明愛情”，通過鬧一鬧，作一作的方式，試探對方對自己的愛，也理直氣壯的認爲，不管我怎麼發脾氣，都應該哄着我。這樣的女孩子天生就是強勢的，認爲自己在感情裏就是應該站在“高位”的。

還有就是，本身性格內向，對愛情抱有太多幻想，所以在感情裏太“唯唯諾諾”。抱着：“如果他能一直愛我，那我將付出一切”的心態。

勢均力敵的愛情，纔是好的。當然，先要意識到自己性格上的缺陷，才能慢慢去改變。

2、分手原因解析

既然會分手，那一定是兩人之間產生了矛盾，想要複合，就要找到矛盾的起因。因爲什麼而分手？分手的原因是什麼呢？

衝動型分手

當兩個人都在氣頭上的時候，任何一句話，一個詞，一個字，都能成爲分手的導火索。脫口而出的“那就分手啊”，成了壓垮這段感情的最後一根稻草。

雖然嘴上說分手，但內心並不是真的想分手，不是真的想結束這段感情 ，只是“上頭”了而已。這種衝動分手，複合比較簡單，可能某一方服個軟，就可以破冰了。

理智型分手

經過“深思熟慮”，有“預謀”的分手，覺得雙方有不可調和的矛盾，或者對對方徹底失望，或者某一方愛被磨盡，亦或者某一方有了“新的目標”。

如果是理智型的分手，想要複合，就一定要解決【根本問題】，治標先治本。造成分手的原因是什麼，能否保證複合後不再出現此類問題，矛盾解決了，再談複合。

3、學會規避錯誤的挽回方式

分手後大多數人都會盲目。想要挽回破裂的感情，但不知道從何處入手，不知道用什麼方式，才能讓對方回心轉意，所以，不斷的嘗試各種挽回方法，希望對方能看到自己對這段感情的決心。但往往就是這種心態，才導致事情無法逆轉。以下是兩種錯誤的挽回方式：

濫用挽回方法

每段感情都不同，所以別人的挽回方式不一定適用於你。我遇到很多人，在分手後，都會找朋友，或者看一些情感類的書籍，希望從中得到一些啓發。但你要明白一點，你是否清楚對方的需求呢？是否能把握住每一個時機呢？

挽回是一件很有針對性的事，所以挽回方法也是有針對性的。感情從好到壞有一個過程，從壞到好也是，每一個細節都是需要仔細斟酌的。

錯誤的挽回時機無效的挽回方法

好的愛情，是在對的時間遇上對的人，好的挽回，是在對的時機用有效的挽回方法。

如果對方提分手只是爲了試探你的愛，希望你更關心ta一點，但你卻以爲是你對對方太好了，覺得ta不珍惜你，於是你直接“冷凍”ta，你以爲這會讓ta有危機感，但卻不知你這樣的行爲，直接導致了感情的覆滅。又或者說，對方已經拉黑你了，但你卻不斷的電話轟炸，卑微乞求，讓對方再給你一次機會。

“牛頭不對馬嘴”，是很多人在挽回中都容易犯錯。所以，複合，一定要把握時機，用對方法。

三、分手後怎麼複合

1、不破不立

分手後想要複合，遵循一個道理：不破不立。

人性是很複雜的東西，你越是挽回，對方可能走的越快，就像你花很多精力和金錢買了一雙鞋，剛上腳的時候，一定是倍加珍惜，但時間長了，就說不好了。所以，分手後想要跟對方複合，先“徹底了斷”。不僅不做挽留，甚至還要真誠的祝福對方，給對方一個冷靜期，勾起對方對你的“好奇”。那具體怎麼做呢？

比如，對方說：“別糾纏我了，好聚好散不行嗎？”你怎麼回答？

a。“再給我一次機會不行嗎？我們之前那麼相愛”

b。“不可能好聚好散！你別想甩掉我”

c。“這段感情走到這一步真的很遺憾，雖然分手了，但還是祝你幸福，一切都好”

abc有何不同？a是卑微乞求，b是糾纏威脅，c是好聚好散，不做挽留，表達美好祝願。

大多數時候，對方提出分手時，對你一定是有牴觸情緒的，所以一定要避其鋒芒，接納對方的情緒，當你表現出與以往不同的狀態的時候，對方就會感到疑惑，甚至對你產生好奇。所以c纔是最佳選項，不提感情，表達祝願，不讓對方產生負面的情緒。

打破對方對你原有的認知，才能建立新的形象。

2、消除負面認知

對方對你的負面認知是什麼呢？在交往的過程中，你的哪些行爲方式， 讓對方無法接受呢？想要複合一定要找出兩人之間的矛盾，擇出自己身上不好的點，然後用另一個正向的點，去平衡這個負面的認知。

如何平衡呢？舉個例子：

比如在相處的過程中，你經常嫌棄對方不主動洗碗，並由此產生很多爭吵，這個時候，對方不洗碗成了導火索，引發了你們之間的矛盾，這屬於【矛盾擴大化】，那麼爲什麼會因爲對方不洗碗發生爭吵呢？不洗碗的前一個步驟是什麼呢？是你特地買了對方喜歡吃的菜做給他吃，你委屈的點在於，我辛辛苦苦做了你喜歡吃的，你連個碗都不肯洗？對方委屈的點在於，我不就是吃完後沒立馬去洗碗嗎，至於一直嘮嘮叨叨嗎？你看，你的出發點明明是好的，對方也並不是不願意洗碗，怎麼就吵得不可開交了呢。

那麼事情演變到這個地步，怎麼消除吵架對感情帶來的負面影響呢？怎麼打破對方對你的負面認知呢？

提起好的回憶，“掩蓋”壞的。

你可以說，我做飯還是有天賦的吧，之前特地給你的菜好吃嗎，最近又學了幾道新菜，但只能自己品嚐了。

適當的提起以前，但着重描繪好的一面，帶着對方回想起以前，而不再是想起你，就想起之前那些歇斯底里吵架的模樣。

3、吸引對方目光

讓對方看到你的閃光點，怎麼做呢？不經意的出現在他的生活裏。比如，偶爾發個高品質的朋友圈啊，分享自己的日常，或者心情，最近去了哪兒玩呀，看了什麼書，和哪些朋友在一起等等，但不要太過頻繁，適度的展示就可以了。

那已經被拉黑的，該怎麼吸引對方的目光呢？通過彼此共同的朋友。對方不想跟你再有糾葛，但不可能因爲跟你分手，連共同好友都絕交吧。所以，可以通過朋友的朋友圈，展示自己。

當展示到位，改變負面印象之後，對方就不會排斥跟你聊天了。但一定要注意一點，聊天的過程中，不要談感情，如果你抱着很強的目的性，就會令對方就會感到不適，也容易弄巧成拙。慢慢的通過溝通和交流，讓對方重新對你感興趣，展開新的故事。

4、提供情緒價值

對方需要什麼，就給對方什麼。記住一點，對方是需要被關心的。

戀愛關係中，給予對方所需要的情緒價值，是維持感情最重要的一點，通俗一點說，就是【投其所好】。在ta心情低落的時候，給予關心，在ta難受的時候，給予力量，在ta傷心的時候，給予安慰。不論男人女人，都無法在心緒低落時拒絕一個人的關心。

情緒本就是虛虛實實的東西，想要抓住對方的情緒，並且針對對方的情緒，做出好的反映，就需要多花點心思，把關心，落到實處。

比如，對方說大姨媽來了肚子疼，熬紅糖水給對方送去肯定比叮囑她多喝熱水來的好；對方心情不好不想說話的時候，陪着他肯定比跟他說不要難過來的好。

不忽略對方的情緒，並且重視對方的情緒，就是向對方提供正確情緒價值的核心。當你能想對方所想，能理解並精準捕捉他的心思的時候，複合就水到渠成了。

12星座分手後的複合概率

戀人之間，難免有分分合合，大家彼此都不成熟，就難免在交往過程中產生矛盾，而矛盾一旦形成，就很容易造成一些意見上的分歧，而分歧一旦出現，就會讓兩人的關係走向不可逆轉的“絕路”。回首漫長感情來路，雖然說分開的時候是因爲那些裂痕到了無法容忍的深處，可是曾經有過的甜蜜也是真實的，回想起來，還是會有些許的懷念吧。而那些懷念的程度一旦深入，就很容易讓人在一段時間之後產生複合的念頭來。不過，在一些人眼裏，複合有何不可，在另外一些人眼裏，複合要看緣分，還要一些人，根本就把複合看成了一種恥辱的事情。今天，十一就要帶着大家一起來看看，12星座們在分手之後的複合概率分別是多少呢？

白羊座：80%

白羊座和你分手之後，很有可能會再次萌生起要和你在一起的念頭來。他們在和你分開之後並不會記恨你，這樣使得你們的感情在日後還有再度升溫的機會，再次萌發戀愛感覺的可能。他們不排除複合這件事情，只要時機允許，他們會欣然接受。

金牛座：20%

金牛座和你分手之後，幾乎就不會再把你納入婚姻對象的範圍裏了，你於他們而言，不是昔日的有情人，也不是舊情難忘的故人，無非就是個錯過的過路人，是應該遺忘掉的恥辱的曾經。分手之後，別說舊情復燃，朋友也做不成！

雙子座：50%

雙子座喜歡跟着感覺走。在和你分手之後，如果他們長夜不眠想起來的那個人依舊是你，那麼他們會把你納入下一任戀情的考慮對象裏，再次見到你的時候，如果你也表現出了相同的想法和意圖，那麼恭喜，你們之間真的很有可能複合！

巨蟹座：60%

巨蟹座經常思想比別人慢半拍，很多時候不懂浪漫，不明白如何取悅自己的伴侶，這一點讓伴侶們很是頭疼。然而，分開之後他們開始不斷念及故人的好，然後思念蔓延，後來他們懂了，這是因爲他們有複合戀情的意圖，不過具體如何，他們會看你的意見。

獅子座：10%

對於獅子座來說，分開就等於對戀愛下了死刑宣判，而對於獅子座這麼驕傲的星座而言，都判死刑了還好意思和你複合嗎？就算他們的內心允許這件事情的發生，他們的驕傲和偏激也不允許他們這麼做啊！打死不復合，是他們的戀愛原則。

處女座：0

處女座對待感情太過較真，不喜歡那種分開過的悲傷情緒和裂痕一直籠罩在自己身上，所以他們會盡力避開和你的所有複合可能，儘快找到一個適合自己的下一任。在處女座這裏，複合式不可能的事情，如果你還心懷幻想，那麼如今大可死了這條心。

天秤座：40%

天秤座是這麼看待複合的：即便是複合，也得徵求雙方的意見，畢竟兩個人彼此接觸過，對這個問題更加有發言權，單獨一方一廂情願的贊同都不作數。因此，就算天秤座想要複合，但是在對方那裏看不到半點複合意願的話，他們還是會放棄。

天蠍座：15%

用天蠍座的話來說，複合，本身就是一件錯誤的事情，是因爲強力把錯誤的人再度撮合到一起，那麼日後有任何委屈難過都不好再繼續朝人訴說。因此，如果不是那種愛到“非你不可”，“愛你愛到我可以沒有了自己”的境地，他們不會有複合念頭。

射手座：60%

射手座的最大特長就是，在感情裏永遠是那麼遊刃有餘，一副“我陪你玩”的漫不經心樣子。關於複合，他們沒有什麼特殊的感覺，只知道如果兩個人真心想要複合，他們不會排斥，兩個人無心複合，他們也不會去強求一個結果。

摩羯座：95%

摩羯座是分開之後對前塵往事念及最多的念舊型星座，他們記得這段感情裏你所有的好，而失去你之後的每一分每一秒，對他們來說都是特別特別難熬。他們因爲銘記你，而沒辦法接受新人的影子，他們最渴望複合，渴望和你重新開始。

水瓶座：10%

水瓶座其實很念舊，但是他們不希望將那樣子的自己暴露在大家面前，在大衆視野，他們希望自己是儘可能無情的形象，所以，他們是心裏想着複合，但是行動上卻堅決抵制的情況，即使再愛你，尊嚴也不允許他們鬆口和你再次在一起。

雙魚座：75%

雙魚座是否會在分手後和你複合，看的是你們之間的緣分和默契，以及再度見面的時候是否還有那麼多聊不完的共同話題。如果有，那麼雙魚座一定會再度萌生和你在一起的念頭，因爲“小別勝新婚”，在他眼裏，你又重新煥發出了自己的光芒。