分手後要怎麼複合

分手後要怎麼複合？分手在情侶之間是很正常的事情，但是有很多人在分手之後就後悔了，後悔的一方總是想複合，分手複合不是那麼容易的，因爲大多數人都是考慮清楚再分手的，下面分享分手後要怎麼複合？

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1、理清分手的真正原因

很多時候分手的誘因只是導火索，關係早已出現裂痕，通過回顧交流理清分手的真正原因，才能對症下藥。

2、不因迴避痛苦而複合

如果只因忍受不了分手後的難過，而回到關係尋求安慰，問題沒有得以解決，則可能重蹈覆轍。複合前需思考暴露出的問題如何解決，關係本身是否符合彼此的需要。

3、學習溝通和理解

親密關係需要心與心的'溝通，彼此坦誠分享感受不帶評判地把心中的不快表達出來，讓對方知道你的需要。同時放下“自我中心”，換位思考去理解對方的感受，真正走進彼此內心

4、願意改變

親密關係的建立是爲彼此改變的過程。

分手是一個提醒，讓雙方看到問題，比如太過忙碌忽略了對方，關係久了缺乏新鮮度，雙方成長的速度不一致等。唯有做出相應改變，才能讓關係獲得重新成長的基石。

5、放下對完美關係的期待

看到是哪些相互吸引的部分，讓你們重新選擇彼此。

每一段關係都有不如意之處，接納彼此的不足，也接納關係並非完美無缺，才能放下遺憾，不斷靠近。

6、重建對關係的信任

關係複合之後需要關照和修復，如主動增進互動增加陪伴、增添儀式感、建立新的約定、共同計劃未來等。看到對方的改變和進步，多欣賞，多鼓勵，多做讓對方開心的事，給情感賬戶充值。

分手後要怎麼複合2

分手後要怎樣複合才能挽回　　

1、讓對方體會到你的真心。

如果你只是簡單地說你愛她並且沒有做出承諾，那麼對方的情緒就會下降。久而久之，對方就會覺得你只是嘴邊說教而已，並不是真的想和他在一起，甚至連誠信都沒有。假設你們要複合，就不用總念念不忘用一些招數來看一下對方。一定要捨棄自己的情面，採取身體力行，把自己的真心掏出來，讓對方體會你的心。

2、做好自己的心理準備。

很明顯對方對自己很好，但是他沒有自信想要相信別人的愛。分開後，不要高傲自大，不要讓自己看起來軟弱無能。在分手後你可以調整自己，改變你的心態狀態。經常出去溜達，和形形色色的人相處，瞭解很多。一切都變得越來越小了。

3、不需要心情低落。

分手後想複合怎麼挽回?讓自己心情變好，這是分手複合的方法之一。願和愛人和好如初，在你依舊沉默寡言的時候，生活品質已經下降，而一次又一次的乞求總會讓他越來越警惕。

從來沒有過相同的觀點，人們可以從監視者的角度來看待自己假設是你，你願意接受自己那樣的自我嗎?所以請不要過分消沉，讓自己越來越豔陽高照，人人都愛太陽。如果你的愛充滿了陽光，你就會發光並溫暖你的鐘愛。它能感受到你的溫度，而不只是你板着臉。

4、選擇地對他有利。

分開後，你會再一次得到他的愛。你們兩人一起發了很多信息，送了很多禮物，可是對方都說不回你的信息，不過好像是一樣。你們一直對他好，可實際上對方從來都不喜歡。

因爲你給了對方，對方就不再喜歡也不再使用了。同時，他也不覺得你是否愛過他。你們努力了，似乎沒有辦法，但你們根本就不瞭解他。爲自己的好，要有目的性，那時的感情更是如此。只有通過考慮對方的必要條件，才能真正地進入他的內心，而不是按照你所說的“真誠”進行空襲。

分手後怎樣和好

1、生日或者節假日，給她準備一份比較喜歡的禮物或者特色物品，雖然難說會被扔掉。但相對來說女人總是感性的吧。美好的記憶總是會被留住的。這樣說明你還有機會。

2、書信表達，以前曾經在校園裏面充滿着這種信息的傳遞。可以在上面說明你對她的感情寄託吧。也許這樣看起來很肉麻。但如果接受你的信息的話，表達她對你還是有感情的。如果直接仍到垃圾桶，那麼不明而喻，她的態度很堅決的。

3、如果以前你的脾氣不好，總是將情緒帶回家，那麼，在分開的這段時間，正是學習和成長的好機會;如果你以前形象不佳，那麼可以這段分開期間改變自己的形象。總之，要以形象去對她形成二次吸引，達到挽回的目的。

4、瘋狂的挽回舉動她仍舊不爲所動，你開始平靜下來，跟她溝通，一邊說想和她做朋友，一邊用各種技巧來刺激她。此時期有兩個特點，一是她仍舊願意和你聯繫，聊天較爲和諧，但聊感情和挽回是雷區;二是你的平靜是假裝的。

挽回的方法一

1、用行動表達你對女朋友最真摯的愛，女朋友要分手，也許是你沒有她想象的那麼出色，也許是你沒有她想象的那麼愛她。不管是哪一種情況。那麼即使她要走，你也一定要做最後的一搏。不一定要買999朵玫瑰送給她，但是一定要做一兩件讓她非常感動，也非常難忘的事情。這兩件事情是什麼，你可以用心去想。比如她期待已久的一件禮物，比如她嚮往已久的一次旅行。不管怎麼樣，一定要讓她的心情是快樂的。當她感覺到你能夠讓她很開心的時候，自然也不會願意離你而去。

2、如果以前你們在一起時，總是以你爲主導的話，那麼現在就應該注意把身份給掉換過來，女朋友的'一些想法和做法，你要學會去理解、去包容並去支持她。如果她目前還不想跟你複合，請不要介意這麼多，而應該尊重她的想法，並努力去完美自己，讓女朋友看到更美好的你，這樣纔有機會打動對方喲。

3、曲線救國，讓她的閨蜜好好說說你的好話，也相當於勸說遊說而已。畢竟你們倆個人相處過一段時間。彼此之間有好的回憶。

4、兩個人在一起，並沒有一定的對錯，只要不是涉及到原則性的問題，那麼退一步又何妨呢?還有，在吵架的時候，切記莫要口無遮攔，這樣聽者有意，說者無心，一句簡單的話，就足以將一個人拉入黑名單中，還會深深傷害別人。

挽回的方法二

1、鑑於以往你們曾有過的不愉快，女朋友對於愛情復燃還是比較小心翼翼的，她們的內心已經有了設防，所以你需要小心翼翼前行，不可操之過急，否則很容易把對方給嚇跑喲。因此，你要學會忍耐、冷靜，並懂得抓住合適的時機再提出你的意願。任何的成功都是留給有準備的人，只要你努力去做好你該做的事情了，相信對方也是願意給你一次機會的。

2、學會給她浪漫，給她驚喜，給她感動，給她陪伴，有女友的時候，一般女友都希望自己的男友把自己當做公主一樣捧在手心。這個時候你不要覺得女友幼稚，那是因爲她這一生除了父親和兄弟，你是她接觸的一個獨特的男人，所以她希望你有爸爸的成熟穩重、哥哥的勇敢調皮，還有獨特的自我。所以，你要懂點女人心思，有時候女人經常口是心非。所以你要想辦法學會把她哄的好好的。要浪漫，就浪漫得得體;要驚喜，就驚天動地;要感動，就感人肺腑;要陪伴，就溫暖她心。這樣，你才能從心底徹底征服這個女人。

3、培養自己開闊的心胸，“讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數”。所以，當你具備一個成熟的心態的時候，你看待這個世界的心態就更加趨於平和。能夠從積極的角度看，能夠看到任何事物都有兩面性。當女友要走，說明她對你心存失望。如果你能力挽狂瀾，說明你還是有這個能力。所謂改變自己就是打破常規，做別人不敢做的事。當你擁有一個開闊的心胸，你就會懂得，不是自己做的不夠好，而是不懂得如何做到對方認爲的好!當你懂得如何做好自己，又能夠讓對方感到欣慰時，你便懂得了挽回對方的錦囊妙計。

4、總的來說順其自然吧。不用太多去強調什麼。只要按照自己的感覺去挽回她的心，如果不能夠挽回，那麼放手何嘗不是一個好事。對她對你都是新的開始。不是沒人要只是緣分未到而已。