分手第幾天男人最難受 男生分手後的心理變化

每一對情侶都會經歷分分合合，分手是很常見的事情，沒有人可以保證自己的這段感情就一定能走到最後，兩個人相處就是會因爲大大小小的事情爭吵。

分手第幾天男人最難受

一般男人在分手後的第1天是最難受的，這種情況下，也許是女生先提出的分手，實際男生還是愛着對方的，在他的心裏是無法接受這個現實的，他認爲自己付出了很多，最後都沒有挽留住女生，這會讓他的內心不能馬上平靜，我也會陷在悲傷之中。分手一個星期之後，有些男生會認爲終於自由了，自己想幹什麼就幹什麼，也沒有人管着自己了，並且不需要去在乎他人的感受，但是一個星期之後，他會發現好像身邊少了一些什麼東西，爲了那個天天在他身邊嘮叨的人，他會覺得生活非常的孤單。分手一個月之後，男生也許找到了他新的另一半，但是對方與你相比會讓他覺得有你的身影出現，或者是從對方的身上總是看到你的影子，還有一些男生一直沒有找新的伴侶，所以還處在悲傷之中。

男生分手後的心理變化

第一階段：重獲自由的喜悅

戀愛雖然是甜蜜幸福的，但也是約束疲憊的，再加上女人心思細膩對很多事情的糾結以及頗高的要求，以至於男人感覺非常的辛苦，每天不能想吃什麼吃什麼，要顧忌營養均衡健康飲食，自己明明想玩遊戲，還要去陪女朋友吃飯逛街，好似自己除了工作就是要圍着女人轉，實在是活得壓抑憋屈的很，而這個時候女人不僅不知感恩，還會因爲稍有不滿意，就耍性子鬧脾氣，更是讓男人頭疼到窒息。所以分手第一階段對於男人來說，不僅不會傷心，還有稍有喜悅的感受，是自由的輕鬆的，久違自由支配時間空間的權利，讓自己感覺無比的快樂，雖然眼前的感情已經結束，未來還會有一大片森林等待自己去探索。儼然重獲新生一般徹底享受着眼前的生活。

給女人的提示：其實說穿了，在男人心底他有種自負感，一方面他覺得女人根本離不開自己，另外一方面，他會覺得會有更好的選擇。所以如果這個時間嘗試去挽回對方，男人不僅不會珍惜，反而會嫌棄厭惡你，所以即便女人不捨這段感情，此階段也不適宜挽留，因爲得到的只能是輕蔑的感受而非珍惜。

第二階段：重新尋找新歡

其實男人是離不開女人的，在情感中女人對需求似乎表達的更爲露，但根據心理學家馬斯洛的人類需求金字塔中提到，生理需要和愛的歸屬需要是人類基本的需求，所以，男人那句只想一個人過，不想在戀愛，只想一個人呆着，這絕對不可能的存在。只是出於攀比心作祟，他或者不是迅速找到新歡，而是開進入各種對比權衡，一直真正到了重新選擇準備想開始新戀情的時候，才發覺一些自己曾經不知道的一些問題：

1、原以爲欣賞的女人不少，但似乎現在讓自己真正心動想做女友的卻不多，往日那些覺得還不錯的女人，當真正要確認關係的時候卻發現身上的毛病問題是真不少。

2、在開始追求曾經心中暗戀對象或者追求者頗多的女人時，發現女人都真難伺候，而追求的過程竟然會如此的一波三折，突然間覺得自己往日的優越感逐漸消失，開始認清自己的真實情況，不是那麼有吸引力。

3、不管已經成爲前任的女人習慣是好是壞，但已經習慣了她的生活模式，交往起來默契而省事，突然間換了頻道，看誰都不順眼，跟誰都不合拍，要重頭開始談何容易。也突然發覺，原來女人都一個樣，曾經那個女人還算是講理的，而且吃苦耐勞。

給女人的提示：大多在這個階段下，女人開始自控的強制調整心情讓自己面對生活，如果女人還有情，適度的可用冒個泡，不經意的在他世界裏出現下，但仍然不要太過主動的尋求複合。

第三階段：空虛寂寞

根據心理學分析，人的需求分爲幾個層次，包括生理需求、安全需求、愛和歸屬的需求、也包括更高級的尊重和自我實現需求，這些需求都是人的天性，是人類就需要滿足自己與生俱來的需要。當步入空虛寂寞階段下，多數情況女人已經開始了自己的生活，男人自由時間久了也會膩，兜兜轉轉後再發現或者嘗試後，感到與各種女人都不合拍，於是那種強烈的空虛寂寞感侵蝕着自己的靈魂和內心，他開始會有種強烈的迴歸感，與其說是在思念人，不如說在渴求那份歸屬感，而這個女人就是能夠給予這一切最直接的人物。都說男人是下半身思考的動物，但人又是高級動物，對於人來說，除了基本的生理需求以外，還有一個關鍵的需求，那就是歸屬與愛的需求，每一個人都生來需要，但與此同時我們也需要愛和被愛，需要親密關係和陪伴，而這個陪伴的人也並非是個人就能夠做到。所以這份思念和強烈的迴歸情緒，源於當第二階段男人嘗試重獲新情感失敗或者不順利，從而加大了他歸屬與愛的需求+生理需求中性需求的缺失感，因此變的不安和焦慮，產生孤獨和空虛感。

給女人的提示：如果你心仍在，這將是挽回的最佳時期，甚至你只需創造彼此接觸的機會即可，無需自己提出，他便會主動與你複合。

第四階段：懷念循環

男人多情而無情，女人癡情而絕情，表面上是女人容易放下情感，其實只因在男人經歷無所謂階段的時候，她自我蛻變救贖的過程非常的艱辛，所以多數女人即便開始愛的多麼死去活來，當到了可以挽回男人心的階段，已經不想再愛了，也不想重蹈覆轍，更不想自己卑微的繼續情感，哪怕是對方開始迎合和服軟的態度，都會覺得是一種妥協和忍耐。所以男人在經歷三個階段後，心中就會更爲渴求徹底治癒自己的焦慮，而複合將是最直接簡單的一種方式方法，於是想念的情緒加劇產生以爲的思念感受，但即便想盡辦法再去靠近試圖複合，女人的心已經冷掉，甚至部分人已經重新開始了新戀情，回不去成爲了現實，重新開始變成了奢望，於是不斷的懷念循環，成爲了男人接下來每日折磨自己的困擾。

分手第幾天最難熬

1、內在的不安全感。當人們即將喪失非常重要的東西時，他們自然會覺得不安全。大部分人在生活中已經學會了一定方法，保護自己，合適地處理悲傷和恐懼，經過一段時間，他們就可以放下。

2、過於理想化。有時人們覺得自己終於找到了一段“完美的關係”，這時若伴侶離他們而去，他們就會擔心永遠不可能再找到那麼美好的愛情了。

被拋棄的人可能會夢想有一個特殊、可信和愛自己的伴侶，但是，如果真的找到符合這個要求的人之後，他們又會很害怕去了解伴侶是否具有同樣的願望或期待。

3、童年遺棄創傷。在生活這場遊戲中，孩童往往會成爲關係出現問題的父母間的乒乓球，被拋來拋去，對情況無能爲力。這樣的早年生活讓他們形成了不安全的依戀模式，也往往會導致他們變成恐懼的成人，擔憂愛情早晚會逝去而無法去愛。他們不信任伴侶，或是過於努力地嘗試去信任伴侶。

一般分手第幾天最難熬

從感情開始到結束，分手後的第一天是最難熬的。昨天還是甜蜜無限，今天迎來了分手，大部分人都不能接受的。當你每天早上起牀習慣收到他的微信時，發覺今天的他已經沒有跟你說早安了;當你發現一個好看的電影發現無人跟你分享的時候;當你經過街角某一角落想起你們曾經在這裏開心過的時候，這三個瞬間涌現出來的時候，你的心是不是有一絲絲的痛楚，分開後第一天，這些瞬間將會無時無刻出現在你的腦海中，讓你無比難受。

1、沒有了問候的早上

從前在甜蜜的愛戀中，你們習慣每天早上一句“早安”，每天晚上一句“晚安”，一整天不斷的聊天，好像怎麼聊天都聊不夠，希望一天有48小時，讓你們聊到夠。這些甜蜜的約定，在分手後，全部都沒有了。分開第一天，手機響起時，你習慣性地以爲是他給你發信息，但是拿起手機一看，才發覺不是。這時你才突然醒悟，你們已經分手了，你眼淚還沒有來得及掉下來，心裏已經無比難受。分開第一天，你會無法習慣已經失去他，你會常常還以爲他在身邊。這種心理落差，在分開第一天中最明顯。

2、無人分享的痛苦

以往的你們，習慣了有好的電影、有意義的書籍時就會與對方去分享。分開後的第一天，你希望自己能依舊正常生活，於是你好好吃飯、好好睡覺，不給自己有空餘的時間。於是你希望自己忙起來不要胡思亂想，你打開一部一直很想和他一起看的電影，才發現現在他已經不在身邊了，已經不可以和他再分享電影中有趣的情節了。明明是一部喜劇你卻邊看邊哭，你一直都會想起，原來你們已經分手了，今天是他已經離開你的第一天，這天你感覺天都要塌下來了。

3、街角風景不再美好

在享受甜蜜戀情的時候，你們經常外出約會。各種連鎖的餐飲、街頭的美食、公園散步等等，以往的約會項目，無數甜蜜的瞬間都呈現在眼前，歷歷在目。可是，今天才是你們分手的第一天，接下來還有無數天這樣的場景需要自己一人去面對。充滿思念的分手第一天，有時你會難受得哭也哭不出來、也沒有胃口去吃飯、甚至連以前你自己最愛的甜品都覺得是苦的，你已經無力去享受街上的風景，因爲你覺得失去了他，什麼都變得沒有意義了。分手第一天往往都是在胡思亂想、不斷掙扎然後又不斷恢復中度過，難熬得你差點就堅持不下去了。因爲所有的風景都建立在有他之上，分手後，所有的風景都沒有意義了。