和男朋友生氣了怎麼挽回

認真反省自己的錯誤、注意你的男朋友、恢復的方法要柔和，不要惹惱他等。

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你們吵架了，和男朋友分手了，他答應了，這個時候你們該如何挽回?第一，你要暫時冷卻愛情。

吵架分手的男朋友同意了，說明他想分手的想法也很大。通常現在你在他眼裏很醜，一點優勢都沒有。

如果你用需求甚至死纏爛打對方和你複合，那根本沒用，所以吵架後你分手了，他答應了，那麼換句話說，他現在對你看起來很反感;

如果你還在盯梢，會導致男人的叛逆心理越來越強。你越聽話他，他就越不重視你，在不答應你的'前提下更抗拒你。通常情況會越來越嚴重。

所以這就是爲什麼這麼多人說男人分手後這麼沒禮貌的原因。吵架的男朋友同意分手。這個時候，我們應該知道如何暫時降低雙方的情緒。

不要天天粘在一起。這個時候，你還是想天天粘着他。他害怕避免它。你應該知道如何給對方一些放鬆的空間，而不是總是壓着他。

　　

只需給對方足夠的空間，就可以讓對方搞不清楚你是什麼樣的女孩。

第二點是擺脫對它的需求，這個世界不會因爲任何人離開而無法生存。你現在之所以這麼痛苦，是因爲你還在對方營造的氛圍中，你還處於被動狀態。

如果你想救他，那就先擺脫對方認爲你離不開他的狀態。否則，如果你不改變這種態度，你將永遠失去她。

當第三點改變再次吸引恢復時，最好的辦法不是主動進攻，而是等待別人進攻，等待對方救我們，尤其是女生。

唯有改變才能讓對方再次對你產生興趣，語氣要委屈求全，惹男朋友生氣了怎麼挽回的話？一個不確定的未來不如提升自己，把握美好的未來。

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如何挽回男朋友的憤怒?

1、認真反省自己的錯誤。

當你和男朋友發生爭執，自己做錯了什麼，那你就要和男朋友道歉，而不是單純的抱歉，這樣男朋友纔會覺得你沒有誠意。如果你做錯了什麼，你可以給你的男朋友買一份小禮物，撒嬌，並承諾以後不會這樣做。基本上，你可以哄回你的男朋友，因爲你們之間的矛盾不大。

2、注意你的男朋友。

男人也渴望女人的關心。當你男朋友生氣的`時候，他也希望你能用心哄他。你可以主動給男朋友準備一頓大餐，多關心男朋友的工作，或者看看男朋友想要什麼，滿足男朋友的需求，讓他感受到你對他的關心，這樣他就會生氣，和你和好。

每個想挽回感情的人都會向別人求助，因爲愛情中有自己解決不了的問題。但是很多時候，你的愛情還是需要你自己去管理。

　　

3、恢復的方法要柔和，不要惹惱他。

有些男人討厭女人向親人抱怨，這其實很常見。有些女人分手後，想不出別的辦法，就跑到男人家裏哭，好像男人欺負她。她用這種方式去男人家尋求安慰。這種方法確實能影響男人的選擇，但也會徹底惹惱他，因爲這是男人最討厭的方式之一。分手是兩個人的事。這個時候，不要把他的家人捲進來。

其實這種做法是可以避免的，也就是說你之前不瞭解他，所以你會犯這個錯誤，觸及他的底線。這些事情發生是很正常的，但是有些情侶一旦發生分歧就會發脾氣，沒有人會妥協，可能會分手。如果你男朋友已經生氣了，惹男朋友生氣了怎麼挽回的話？你應該儘量選擇一種溫柔的方式來救他。不要選擇他不喜歡的方式。

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惹男朋友生氣了怎麼挽回？

傾聽他們的心聲

這是一個簡單的過程，但同時也會非常困難，因爲你可能會聽到你所做的一切，這並不有趣。他們需要談論這件事，把一切都說出來，告訴你讓他們感覺如何，你知道嗎？你必須坐下來聽。

這是你現在的工作。你會想爲自己辯護，但咄咄逼人可能會讓情況變得更糟。雖然你應該積極參與對話，告訴他你的感受，但他們必須首先採取行動。

面對他們，你的每一部分似乎都對他們想說的話感興趣——肢體語言可以解釋很多問題。如果你被轉身或低頭，你似乎不在乎。從長遠來看，完全參與談話也會幫助你吸收這一切，並記住這一點，當下一件事情可能導致你的伴侶非常不滿時。

情感驗證

必須有很多保證，讓他們知道自己的感受是合理的，是可以的。別說了。"我很抱歉你有這種感覺"等等，這意味着他們有這種感覺，而不是你。看待這一步的最好方法很簡單——如果角色互換，你想怎麼對待他們？有道理，對吧？

你會希望別人傾聽你的聲音，告訴你你有權利擁有自己的情感。一個傷害過你的人忽略了你的感受，忽略了它們，好像這並不重要。

太糟糕了，所以不要這樣對待你的伴侶。但請記住，承認你伴侶的情緒不會讓他們神奇地消失；他們仍然需要時間來處理一切，所以給他們時間來解決問題。

　　

道歉並認真對待

這部分可能很難。事實上，這需要一些時間，這取決於你的情況，因爲你真的很抱歉讓他們知道。最重要的是，不要一開始就做任何讓他們不開心的事情，以證明他們對一切的感覺，並表明你知道你做錯了什麼。

如果你不真誠，不要說。如果道歉是空的，有什麼用？不要操縱他們原諒你，這對你們兩個都沒有幫助，可能會讓事情變得更糟。匆忙或強迫他們接受你的道歉會導致怨恨，這是不健康的.。

如果你找不到合適的說法，你可以爲他們做一些小事，並用行動來表達——爲他們做他們最喜歡的晚餐和鮮花，計劃一個晚上出去玩，或者只是向他們展示他們的愛和保證，因爲他們會需要它。對一些人來說，道歉是一件大事，所以一定要確保當你需要道歉時，你真誠地道歉。

給他們空間

惹男朋友生氣了怎麼挽回？有時候最好的辦法就是離開，給他們一些時間。這可能是最困難的部分，因爲在大多數情況下，你不想這樣做。你想說話和解釋，但如果他們還沒有準備好進行這次談話，就不會有結果。

他們需要多少時間取決於每個人。這取決於情況。等待他們聯繫你或一段時間後聯繫你，讓他們知道你在想他們。

如果他們不迴應，不要放棄，但不要強迫。如果你們住在一起，可能會更困難，所以離開房間或散步，讓他們有自己的時間獨處，在一個舒適的空間裏。你們分開的時間將幫助你們雙方集中注意力，從而進行建設性和積極的對話。

原諒自己

在這個過程中，有一件事可能會被遺忘，那就是原諒自己，這可能和從你的伴侶那裏得到原諒一樣重要。你感到內疚，因爲你傷害了他們，這對你、你的伴侶和你的關係都是有害的。看看你自己，看看你能做什麼，這樣你就不會重複傷害你的行爲，這可以幫助你向伴侶表達你真正的遺憾。

所有這些東西都可以應用於關係中的許多不同情況，而不僅僅是在爭吵中，你們兩個是一個需要尊重和理解的團隊。有時我們更海嘯，讓自尊，傷害我們所愛的人，然後我們需要解決它，讓它變得更好。