用蜂蜜治便祕方法技巧

便祕喝什麼蜂蜜

在多種多樣的蜂蜜中，是可以根據它們的性質分爲兩大類的，一類就是涼性蜜種，另外一類則是熱性蜜種。涼性蜜種是是通便效果最明顯的一個存在。朋友建議我購買的洋槐蜂蜜就是涼性蜂蜜中的代表之作，食用它以後能起到很好的通便作用，另外荊條蜂蜜和黃蓮蜂蜜也是涼性蜜種中最重要的存在，對治療便祕的效果也比較不錯。

蜂蜜治便祕

1、蜂蜜治療便祕時，除了直接食用蜂蜜和喝蜂蜜水以外，還有多種食用方式，比如說把蜂蜜與炒熟的黑芝麻一起吃，就對便祕有明顯治療作用，在食用以前要把黑芝麻放在鍋中焙熟，然後製成粉末，加入蜂蜜以後用溫水衝調，調勻以後飲用就可以。

2、蜂蜜與蜂王漿同時食用，對人類的便祕也有明顯的治療效果，大家可以每天取六十天洋槐蜂蜜加入六克的蜂王漿，調勻以後分成兩份，在一天之中分兩次食用完，食用時間最好是在早起以後和晚上睡前，連着食用三到五天的時間，就能發現便祕症狀明顯減輕，或者消失。