老公有外遇怎麼挽回 四要四不要

當婚姻中出現了外遇，兩人的婚姻也會漸漸走向破碎邊緣，面對出軌的老公一定不要低聲下氣乞求複合，最重要的是提升自己的價值，讓老公心甘情願的回到自己身邊。

老公有外遇怎麼挽回

據有關調查70%的男人在結婚兩年以後有婚外性行爲，因此受傷害的大都爲女性。最近一段時間因爲婚外情進行心理輔導的越來越多，面對花心的丈夫，很多妻子何去何從，痛苦無奈，這就非常有必要探討一下受傷害的妻子如何處理丈夫的婚外戀情，把對自己的傷害降到最低水平,應該採取理智的做法。

四要四不要

老公出軌四不要

1、不要糾纏在這件事上

最好要擱置一下，坦誠地告訴他你內心的感受和想法，看他的反應，要說服自己相信他的話，不要去跟蹤，也不要去找證據，這等於自虐。婚外情本身有個規律，前三個月是熱戀期，你很難打斷它，這個階段進攻，婚姻會冒很大的危險。感情的事簡單粗暴是解決不了的。半年以後，男人在婚外情中更願意照顧到婚姻的利益。如果這個男人還愛家，要他的婚姻，一般六個月到一年就自然結束了。

2、不要去找那個女人談判

現代的第三者大都理直氣壯，她會說你老公多愛她，甚至會暴露他們之間有多親密，你去了等於自取其辱，因爲做第三者破壞別人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻擊這個女人，貶低她等於貶低丈夫的人格，會引發丈夫的憤怒，減少他的內疚。

3、不要到處宣揚

儘管男人花心，但對自己的社會形象比較在意，他會有較強的自我保護意識。如果外人知道他有婚外戀情，爲了避免別人說他道德敗壞，他會主動提出離婚證明自己原有的婚姻是痛苦的，沒有愛情的，尤其是國家幹部、公務員，爲了證明自己的清白是”受害者”，而選擇離婚。

4、不要告訴家人，尤其是孃家人

一來避免日後丈夫回丈人家尷尬，你不但要修復夫妻關係，還要修復他與家人的關係;二來怕孃家人出面報復，當時是出了氣，可自己賠了夫人又折兵，婚姻沒有了，錢財沒多拿，還得賠醫藥費。更不要到單位去鬧，去找領導，這也是導致婚姻破裂的無效行爲。

老公出軌四要

1、要以退爲進

第三者最怕的就是原配無動於衷。因爲原配不鬧離婚，她就越擔心他離不了婚。讓她逼迫你丈夫，讓她去當潑婦，讓她將自己的缺點暴露得一覽無餘。沒準，最後你老公還是覺得你更善解人意更大方，重歸家庭。

2、要打孩子這張感情牌

這裏並非拿孩子當擋箭牌，而是讓孩子多和丈夫相處，讓他也多照顧照顧孩子。不管是男孩還是女孩，都是他的孩子，血溶於水，不會太過於排斥。相處的時間越多，就越容易喜歡上她們，也就越明白自己的家庭責任有多大。

3、要收集出軌證據

你可直接告訴你的丈夫，如果他和第三者生了孩子，以夫妻的名義生活在一起，就構成了重婚罪，孩子就會成爲他出軌的證據，法院可判重婚罪者坐牢，以及淨身出戶……這樣，他總會有幾分畏懼。另外，你私底下必須收集他出軌的證據，以防萬一。

4、要當斷則斷

如果已經盡了最大努力來挽回婚姻，避免家庭破碎但花心的老公就是屢教不改，視寬容爲無能，則妻子要清醒認識，當離則離，不要一味姑息縱容。到了這一步，要先做到在經濟上，心理上不依附丈夫的準備，儘可能減少因離婚對自的物質和精神生活造成的傷害。

丈夫有外遇的七個症狀

1、開銷突然增大

男人出軌以後，爲了討她人的歡心，難免有送禮物、請吃飯等情況，這些也是表現一個男人的紳士豐富和浪漫。所以，一個男人如果突然開銷很大，沒有工作上的需求，那麼你應該謹慎起來。

2、經常加班

男人一旦有外遇會難免會在下班後抽時間陪情人，自然也就不會下班準時回家。如很多時候，會因爲晚回家而找藉口說加班。

3、心不在焉

下班回家後，不管做什麼都是心神不定，對電話響特別敏感，會在妻子面前拒絕接聽電話。妻子問話喜歡敷衍了事，簡單回答。試問一個沒有祕密的男人，在妻子面前不應該坦然面對所有電話嗎?

4、朋友出面證明清白

男人晚歸回家，或者經常下班遲遲不歸被老婆懷孕的時候，經常會找他的哥們出面澄清，有可能是真的，但如果你有這方面的直覺和懷疑，就應該多點心眼。

5、討論第三者話題從不評論

比如和伴侶觀看關於小三題材的電視等會馬上換臺，或者朋友間談論此類話題從不言語，這充分說明他有心虛的表現，情感作家曾說這是戳到了男人的痛處。

6、有了新的興趣愛好

男人一旦有外遇後，會更加註重自己的外表，比如出門很喜歡照鏡子捯飭自己半天。比如平時沒有跑步爬山等興趣愛好，現在有了而且不需要你陪伴一起。那說明他有了新的生活也不是不可能。

7、喜歡說謊

很多事情一問到會馬虎瞭解，要不就是一字不回。或者突然因爲心虛和愧疚，會買各種了禮物送給你，但很多時候，越想掩蓋越會露出馬腳，這樣的情況下對於女人更加敏感，可能一眼就看出來。

中年男人的出軌心理

出軌心理一：生活基本穩定

中年男人大多都有了個穩定的家庭，生活趨於安穩。可以不用爲了吃穿而奔波，家裏有賢妻打理，不用自己太過操心。而這個時候的男人最容易忽略了平淡的幸福，而心生其它慾望，出軌也就容易在此階段頻發。

出軌心理二：渴望新鮮感

現代人的毛病，無非兩種，吃不飽餓的，吃飽了撐得。人的慾望是會因爲飽暖而縮小或膨脹的。想來這話非常正常，吃不飽的時候，男人要爲了生計忙碌奔波，而吃穿不愁的時候，一顆心就開始蠢蠢欲動，看慣了的事物就覺得失去了意思，對新鮮事物的渴望開始佔據越發不安的心，那麼出軌就在所難免了。

出軌心理三：嫌棄糟糠之妻

夫妻走到中年時期，經過多年的時間磨合，早已習慣了彼此，但與此同時容易滋生出詬病。中年男人會因爲習慣妻子的這種付出，而心生嫌棄。雖不會提出離婚，但也會渴望“家裏紅旗不倒，外面彩旗飄飄”的生活，一旦滋生這種想法，那出軌也就只是有沒有機會的問題。

出軌心理四：扭曲的心理

有些奇怪，爲什麼會有些這個年紀的男人，對於出軌的同類表現出羨慕嫉妒恨的心理呢?張口就是誰誰真有本領，有了那麼漂亮年輕的小三。細細推算起來，源於不健康、不正常，甚至有些扭曲的心理狀態，其實真想問問那些男人：有那些時間與心思，不能好好生活嗎?

出軌心理五：不懂珍惜

這個年紀的男人，總覺得自己的妻子不會離開自己，即使自己做了什麼出格的事情，妻子們除了隱忍別無他法，只要自己不太過分，妻子們是不會選擇與自己離婚的。這種僥倖的心理之下，要說不出軌，實在是怪事。