怎麼挽回精神出軌的丈夫 老公精神出軌了怎麼辦

精神出軌有的人可以接受，也有的人表示無法原諒，不過畢竟精神出軌和肉體出軌還是有一定區別的，那麼如果老公只是精神出軌的話應該怎麼挽回呢？

怎麼挽回精神出軌的丈夫

1.提升自我

做個假設，女人就好比一本書，如何吸引住男人的眼光呢?那就得儘量讓自己的頁數變得多一點，讓他永遠看不完，內容變得有趣一點，讓他百看不厭。

所以，你的生活一定要過得比他豐富，他唱k，你就去看電影，他打球，你就去聚會。把你的生活變得比他更加豐富充實，當他發現你的變化的時候，就會反過來想，爲什麼你會發生這些變化，久無頭緒之後，他就會開始反省自己了。

2.暗中觀察和引導

老公精神出軌的原因有很多，如果這時的你已經大概知道了爲什麼，那麼觀察與引導他回心轉意就是你要做的了。觀察與引導是指在對方精神出軌卻還沒完全出軌的期間，時刻關注對方的情緒，做一些事情引導對方回心轉意甚至爲你付出。

忙於工作的你放下手上的事情，對老公多點關心和理解，他感受到你的關愛就會重新回到你身邊。在交友方面也需要注意避嫌，不要和異性朋友走得太近，多些帶老公參加朋友聚會，給他多一些安全感。

老公精神出軌了怎麼辦

面對精神出軌的老公，妻子們肯定是非常憤怒的，如果沒有控制好自己的情緒，就會忍不住去和老公大吵大鬧，但是一旦妻子們這樣做，這個時候的男人都會選擇逃避，反而可能會將老公推到肉體出軌的邊緣。

因此作爲妻子首先必須要控制住自己憤怒的情緒，冷靜處理，當自己實在難受時，感覺撐不住的時候，不妨一個人安靜的發泄一頓，或者通過運動，購物等這些行爲，讓自己的心情慢慢平復。

精神出軌和肉體出軌哪個可怕

這個還真說不準。但是，重點是無論是精神出軌還是肉體出軌都是一樣的可怕，都會讓出軌者的另一半深陷痛苦。肉體出軌是名副其實的出軌，這種出軌是背叛是不道德的行爲。而精神出軌就是傳說中的意淫，只是想想而已。但是也不要小看精神出軌，俗話說得好日有所思夜有所夢。精神都出軌了那麼離肉體出軌還會遠嗎。

言歸正傳，那麼精神出軌和肉體出軌哪個更可怕?老實說，雖然肉體出軌可怕，但精神出軌也同樣不容小視。可能在許多人眼中，精神層面的出軌根本不能算是真正的對婚姻的背叛，畢竟精神出軌的男人可能還沒有做出實質性的出軌行爲。但是，男人精神出軌的嚴重性和危害性就在於：既然心裏已經有了這個精神小火苗，那就時間長了就必然會點燃，精神出軌是導致後面肉體出軌的決定性原因，而且男人精神出軌一旦轉變成實質性的肉體出軌，那麼這樣的毀滅性大致是無法換回的!

男人出軌的原因

1、對你沒有了好奇感

剛開始和你在一起的時候，你是很神祕的，他對你充滿了好奇，他會一直圍着你轉，以你爲中心，他特別想了解你，想知道你的全部!漸漸地，時間長了，你的新鮮感沒有了，他對你也不再好奇了!他的心裏沒有你了，他就不再把心裏花在你的身上了，他會把心思花在別人的身上，他會愛上別人，他會出軌!

2、心裏早已厭倦了你

有一些男人，是靠不住的，總是喜新厭舊，和你在一起時間長了，就對你不感興趣了，心裏就會厭倦你，就不想和你在一起了，甚至說，他做夢都想離開你!這時，他是很容易愛上別人的，很可能做對不起你的事情，他不在乎你的感受，也沒有想過你知道他出軌會怎樣，他早就想離開了，你提分手，他還會慶祝呢!

3、遇到的人比你漂亮

每一個男人，都是一樣的，喜歡漂亮的女人，甚至說，看見漂亮的女人，就走不動道!一個有責任，有擔當的男人，只會欣賞，不會有任何的想法，而一個沒有責任的男人，是很容易出軌的，當遇到漂亮的女人時，他就想着追求，想着在一起!他沒有覺得對不起你，他覺得喜歡誰是他的自由!這樣的男人，不配擁有你，也不值得你去愛，要學會放手，學會離開，不要有任何的不捨!