爲什麼越安靜的人越有實力

安靜可以沉澱自己，安靜的人容易成大事等。

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一、安靜可以沉澱自己

喜歡安靜的人，總是有更多的時間去思考自己的需求，他們能夠比常人花費更多的時間和精力在自己的思考上，這有助於他們沉澱自己，避免浮躁，從而能夠更加腳踏實地，一步一個腳印的生活。

喜歡安靜獨處的人往往能夠找到屬於自己的樂趣，他們不會因爲沒有融入羣體而感到焦慮，也不會因爲別人的想法和行爲而改變自己。他們很清晰自己的目標，不會爲了不必要的事情浪費屬於自己獨處的時間。

哲學家拉布葉（Labuye）說過：“我們承受所有不幸皆是因爲我們無法獨處。”

這說明一個人在獨處的時候，往往能夠沉澱下來，體會自己當下所擁有的幸福，也因此不會在意別人的看法，不會因爲別人認爲應該怎麼樣就去怎樣做。

在日常生活中，很多人都無法靜下心來，因爲他們一旦獨處就會感到很空虛寂寞，認爲這樣的自己非常可憐，於是就迫切想要投入羣體中尋求安全感與充實感，在他們的心裏，獨處是不幸的表現。

殊不知，這樣的想法是錯誤的，能夠享受獨處的人，最終纔會收穫沉澱自我的能力，成爲真實的自己。

詩人朱自清從小就很喜歡安靜，在他看來，能夠保持安靜、獨處生活的人才是生活的贏家，也正是他平靜不喜鬧的性格讓他沉澱下來，寫了這麼多優美的散文，形成了一種從容淡定的氣質，最終成就了他。

二、安靜的人容易成大事

不論是在現實生活還是影視劇中，我們發現越是厲害的人往往越顯得悠閒淡定，越是吵鬧的人往往越是成不了氣候。

人這一生最重要是學會安放自己的內心，時刻保持着冷靜思考，這樣才能夠遇事不慌張，才容易成大事。

隨着社會壓力的增加，人們的生活節奏越來越快，每個人每天都有忙不完的事情，高強度、超負荷的工作，複雜具有壓力的人際關係，有多少人因此患上了抑鬱症、焦慮症，但是着急、焦慮並不能幫助我們變得更好，反而只會讓自己處於亞健康狀態。

所以保持良好心態非常重要，不得不說安靜的人往往有良好的的心理狀態，他們遇事沉着冷靜，不慌不忙，這樣的人非常有力量，容易成就大事。

　　

三、安靜的人效率很高

安靜的人總是有很高的做事效率，他們對待事情不驕不躁，有自己的思考和判斷力，在做事之前便清晰目標並制定好相應的計劃，然後一步一個腳印的.按照計劃執行，最終完成任務。

這樣的規劃無疑是高效的前提，安靜的人雖然不喜歡與人社交，但他們卻並沒有讓自己閒着，他們會用更多的時間進行自我對話，關注自己每天的發展狀況，也會用更多的精力投入到如何讓自己變得更優秀上面。

綜上所述，我們瞭解到越是安靜的人越有力量的主要原因是他們願意並且確實花費了更多的精力在自我思考上，這有助於認識自我，發現自我潛能，最終完善自我人格。

比起那些不明所以盲目從衆的人而言，他們更加清晰自己的人生目標和方向，更加明白自己需要做些什麼才能提高自我，成爲更好的自己。

他們懂得培養獨立自主的能力，讓自己的內心擁有更多的力量。學會安靜和獨處意味着自我的覺醒，是獨立自主的一種表現形式。

爲什麼越安靜的人越有實力2

一、獨處可以讓我們學會做自己

安靜和獨處，本身是讓我們做自己最好的方式。每天給自己一點兒時間，讓自己獨處，有助於讓自己避免浮躁，更加腳踏實地面對生活。

拉布葉說過：“我們承受所有不幸皆因我們無法獨處”。 而一個人在獨處的時候，往往能夠體會到自己的幸福與自身的擁有，那麼，此時別人能夠給予他的也就越少。

而生活中，許多人無法享受孤獨，因爲在獨處的時候，一個空虛的人就會感受到自己的全部可憐之處，而另一個內心豐富的人會感覺到自己豐富的思想。一言以蔽之：獨處的時候，能讓我們看到真實的自己。 只有當一個人獨處的時候，他纔可以完全成爲自己。

朱自清先生從小就很偏愛安靜，他在一種幽寂、靜謐的氛圍中成長，所以從小便養成了喜愛安靜、獨處的性格，即便他身處人羣中，也有一種淡定從容的氣質。

有人回憶說：“每逢開會，先生從不坐主席臺只揀一個不起眼的角落，靜聽同事們闊論。穿布鞋的朱先生來去無聲，他的心，是平靜的。”

其實一個人越厲害，他在人羣中一定是安靜的，因爲他能夠海納百川，一方面會不斷做好自己，另一方面也會虛懷若谷，欣賞別人。安靜的時候，能讓我們看到人性最真實的樣子。

二、內心平和的人讓我們做事效率最高

安靜的人之所以會更有實力。心理學家曾做過這樣的一個實驗，他們發現，人在內心平和的時候，所作的決策與判斷效率最高。

　　

在你投入新的工作之前，不妨讓自己停一停，靜一靜，什麼也不做，內心安靜下來，反而能讓人以最大的精力投入工作，從而更高效，正所謂磨刀不誤砍柴工。

曾經100位科學家研究發現，如果想要激發靈感，那麼就給自己一些獨處的時間，沉靜下來做深呼吸和冥想，這樣很多問題就能迎刃而解。

與此同時，平時在工作中遇到的瓶頸和不良情緒也會得到緩解。通過這種方式，會讓人迸發靈感，比如一些疑難雜症偶然就能想到解決辦法。

3. 擁有自己的節奏，越安靜的人越有力量

一個人越厲害，會越顯得悠閒淡定。人的一生最重要是學會安放自己的內心，這樣無論你多忙，也不會亂了自己的節奏。

而現實生活中，你會發現高強度和高壓力，意味着超負荷工作，並不能幫助我們變得更好，反而只會讓自己處於亞健康狀態。如果讓自己一直承擔高負荷和高壓，自身不僅不會有提升，反而會對自己的`身體造成損害。

不要試圖讓自己一直處理超出能力以外的工作，因爲攀登高峯並不是一步就能到達峯頂，而是需要一步步攀登，才能最後到達山峯的頂端。

人若要趕走疲憊，想要提高效率，勢必得清除之前的壓力和煩惱。清空自己，才能讓自己以輕鬆的姿態迎接新的任務和挑戰。如果不注意這個細節，讓自己帶着壓力和疲憊繼續奮戰，那麼只會讓自己陷入更加疲憊的狀態之中。

我們要學會釋放自己的壓力，讓自己保持平和的狀態，效果更好。人在成長中，最重要是找到屬於自己的節奏。心理學發現，我們可以學會在固定的時間內做事情，並且這件事情有助於放鬆心情，那麼我們就能找到內在的力量。

比如，每天午飯後喝一杯酸奶，到了晚上8點就去慢跑。有調查表明，在固定的時間內做固定的事情，會讓人每天都處在期待，充滿希望之中。這樣的人最不容易情緒低落，還可以在空隙的時間內哼唱歌曲。