小寶寶也需要學習自我鎮靜

教會你的寶寶在煩躁不安的時候進行自我鎮靜，這是情感交流的一項重要內容，也是許多父母和寶寶最難掌握的一項內容。

在寶寶出生後的最初幾個月裏，父母對寶寶的每一聲啼哭都應該有所反應，以便建立親密的關係。在這段時間裏，應該讓你的寶寶意識到，你就在他的身邊，能夠滿足他的任何需求。然而，到了四到九個月的時候，你就應該嘗試着對寶寶的哭聲作出不同的反應。如果你聽到的哭聲只有“我累了，我煩了”這種意思，那你就不必急忙跑到他身邊去，要讓寶寶學會放鬆自己，以便安然入睡。

自我鎮靜是情感發育中的重要環節，能爲後來的情感控制和自我約束奠定基礎。科學家們認爲，寶寶在出生後的最初幾年裏學會控制自己的各種情感，其大腦實際上也隨之發生了變化。孩子如果小的時候沒有學會自我鎮靜，長大以後更有可能產生各種各樣的情感問題。

瀟瀟11個月的時候，父母總是安排一切以女兒爲中心，只要女兒大哭，他們就立即抱着她，哄她。三年多以後，瀟瀟仍然是一個靦腆、膽怯的孩子，大多數夜裏還是和父母一起睡。這種靦腆的性格，好像會一直陪伴她終身。

你有一個六個月或更大些的寶寶嗎？他在很大程度上依賴你嗎？把他留給臨時保姆保管你擔心嗎？你把他放到牀上的時候，他哭鬧嗎？如果答案都是肯定的話，那麼你就有必要教他學會自我鎮靜。這樣做不僅是爲了你省心，而且也是爲了孩子的身心健康。