讀書的五大好處

刺激大腦、提高辯證思維、提高注意力、提高詞彙量、提高長期記憶。

讀書的五大好處1

刺激大腦

想象大腦就像肌肉一樣，當你運動時，肌肉就會變得強壯、健康。這就意味着隨着年齡的增長，你會變得更加強壯。大腦也是一樣的，你保持精神刺激越多，你就越不容易患上阿爾茨海默病和癡呆症。這是因爲你在刺激大腦時就是在鍛鍊大腦，而閱讀是訓練大腦最好的一種方法。而具體閱讀什麼內容都沒有關係，不論是閱讀工具書還是小說，最關鍵的是要保持定期閱讀。

提高長期記憶

閱讀通常可以幫助你記憶，且令人驚奇的是，它不被特定類型的書籍所侷限。因爲在閱讀學習新的事實和技巧時就會鍛鍊到記憶力。很多人認爲閱讀小說一定沒有閱讀工具書來的有效。

但是，其實閱讀小說同樣有價值，因爲在閱讀時，你就必須記住人物、背景、歷史和細節、事實是，所有這些都會推動大腦來幫助你發展你的記憶力，從而幫助你關聯正在閱讀的內容並對其進行記憶。就像刺激大腦一樣，這可以幫助你改善長期記憶並減緩伴隨年齡增長而引起的大腦退化。

提高注意力

在我們的世界中，尤其是互聯網和各樣的娛樂節目，充滿了讓我們分心的事物，導致我們整日失去注意力，特別是社交媒體等軟件時常跳躍而出的`通知，不斷地在爭奪我們的注意力。這樣缺乏專注力的環境會增加我們的壓力並且降低我們的生產力。但是閱讀卻可以有效地改善這一點。

首先，選擇一本你感興趣的書，然後開始閱讀。這是因爲在閱讀的時候，你必須專注於你要閱讀的內容，對於我們大多數人來說，我們必須花費較長的時間閱讀才能讀完一本書。因此在閱讀的過程中，可以幫助你忽略分心，重要的是可以幫助你減少壓力。

　　

提高詞彙量

這個結果不會讓人感到震驚，閱讀可以幫助你擴大詞彙量，並且可以讓你在很多內容上使用以前未知的詞語（不論是母語閱讀還是外語閱讀都同樣適用）。

這是因爲在閱讀中會時常暴露自己以前可能不知道的詞彙，自然而然地就增加了詞彙量。這些帶來許多潛在的影響力，例如它可以改善溝通的技能，無論是在書面還是口語的表達上，它都可以幫助你更好地表達自己的觀點，並且會讓你感到自信。同樣，如果你正在學習一門新的語言，學習和接觸新單詞最好的方法之一就是儘可能多地閱讀該語言的書籍。

提高辯證思維

閱讀時會增強的我們的分析思維能力，你的大腦會在學習中記下一些觀點，幫助你回答以後可能遇到的一些問題。例如，想象你正在讀一本從未涉足的領域的書，在閱讀的過程中，你會發現你學到了一些細節，而正是這些細節幫助你於你進入新的世界。你閱讀的內容越多，你學到的也就越多，你就會把這些信息都整理在一起。

幫助你解決問題。例如，市場營銷的很大一部分是要從人類心理學領域去研究的，如果你讀到了與人類心理學相關的書籍，你就可以使用這些知識來制定更有力的市場營銷方案。

讀書的五大好處2

第一種，完善自我境界，提升個人修養，更能利國利民。

對個人來說，讀書可能讓一個人在短時期內富裕不了，但讀書所帶來的長遠利好是顯而易見的，讀書可以讓一個國家的整體文化素質和國民修養得到大幅度提升。

在這方面，以色列和匈牙利兩個國家，是最有說服力的例子。

以色列僅僅只有860餘萬人口，卻創造了兩個世界之最，一是全球唯一一個沒有文盲的國家。二是全球人均讀書量最多的國家。以色列人太熱愛讀書了，人均每年讀書達到68本，在全球遙遙領先。

到目前爲止，以色列總共誕生了8名諾貝爾獎得主，平均100萬人裏邊就能產生一名諾獎得主。他們首次獲獎是在1966年，著名小說家撒母爾·約瑟夫·阿格農摘取了該年的諾貝爾文學獎，最近一次則是在2005年，由經濟學家羅伯特·約翰·奧曼，獲得了當年的諾貝爾經濟學獎。可以看出，他們平均5年左右可以染指一次諾獎，這個成就相當驚人。

人口將近1000萬的匈牙利，比起以色列，有過之而不及。匈牙利同樣創造了兩個世界紀錄，一是全球人均獲得諾獎最多的國家。二是全球讀書第三多國家，人均每年讀書量達到30本，日本爲第二，人均每年40本左右。

匈牙利一直有着深厚的文化底蘊，19世紀，匈牙利誕生了兩位享譽世界的藝術巨匠，一位是有“鋼琴之王”美譽的李斯特，一位是有匈牙利民族繪畫領袖之稱的米哈伊·蒙卡奇，他們橫空出世後，讓歐洲人再也不敢小瞧這個國家。

到現當代，匈牙利發揚了他們優良的文化傳統，摘獲諾貝爾獎如探囊取物，在100餘年的諾貝爾獎歷史上，他們共誕生了14名諾獎得主，平均70萬人就能摘取一個諾獎，這是世界上許多文化強國和大國望塵莫及的成就。

通過以上事例可以看出，讀書從微觀層面來說，是提升個人修養的`最好方式，但從宏觀層面來說，是利國利民的康莊大道。

　　

第二種，認識豐富多彩的社會和人性。

優秀作家往往是時代的記錄者，一個時代的世態百相，在優秀作家筆下，總會顯現出豐富多彩的一面。從某種意義上來說，書籍是展現社會和人性的一扇窗口，是作家把自己的才情和思想融入文字中，以感同身受的細節，引導讀者如何去認識一個時代的真相。

當讀者有所領悟，那麼，就真正進入了與作家隔空對話的境界。

被歷史大浪淘沙下來的名著，在這方面的作用尤爲明顯，如，《史記》、《紅樓夢》、《人間喜劇》、《百年孤獨》，等等，書本中所塑造的世界，比現實世界更典型，更豐富，更集中，通過閱讀它們，比閱讀歷史還要真實，能讓讀者看清歷史的細節，以及多姿多彩的社會與人性。

第三種，提升生活經驗和生存之道。

書本的種類很多很多，許多實用型書籍，帶給人們的好處有目共睹，甚至是立竿見影的，完全是提升人們生活經驗與生存之道的好幫手。

各行各業的人，都可以通過讀書，學習到許多具有實用價值的技能。

企業家通過閱讀一些管理學方面的書籍，如，《經理的職能》、《管理的實踐》、《科學原理管理》、《個性與組織》，可以有效增加管理方面的經驗，甚至閱讀《道德經》、《孫子兵法》等名著，也能悟出不少管理學方面的體會。

農民朋友通過不斷閱讀一些栽培技術，種植技術，養殖技術，田間管理技術之類的書籍，再採取理論與實踐相結合的方式，完全可以蛻變爲有文化的新式農民，能大大提高生產效率，獲得高回報率。

讀書的五大好處3

好處一

讀書可以提高你的層次，提升你的綜合素質，通過閱讀，你不僅可以學會解決實際生活中問題的方法，也能在無形中爲自己增加一抹書卷文藝的氣息，讓你的氣質更加出衆。

好處二

書讀得多了，眼界自然也不一樣。簡單的，比如你多看看國家地理，就會了解還有這麼多如此美麗的風景，也不至於分不清陝西和山西。

讀得多，想的多，境界也就上去了。遇到問題時，不易人云亦云，會慢慢形成自己的'看法。尤其當前社會熱點較多，媒體報道角度也不一樣，有的是譁衆取寵，有的是故弄玄虛，有的是混淆視聽，蠱惑人心，這時候自己就要冷靜點，細辨之，千萬不能被牽着鼻子走。

　　

好處三

也可以說是增長知識吧。宋真宗趙恆說過，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。這是從功利的角度說讀書最直接的好處。在我看來，讀書的妙處，就是爲你打開了面前的大千世界。人一生的生命有限，能抵達的地方也有限，但讀書則延伸了你知識的廣度和視野的寬度。在書裏，可以與古今聖賢交流，可以環遊世界，可以探索星球裂變。

好處四

古人云，讀書破萬卷，下筆如有神。文筆好了，用處還是蠻多的。比如發表些文章，自我滿足下，慢慢也有了點小名聲。再不濟，情書至少寫得好一點，這可是打動女孩子的利器。工作後，相比別人你能寫，這也是一個特長，意味着更多的機會。

好處五

讀書能幫你開拓視野，你不再侷限與小小生活中的一隅，你可以無拘無束地暢遊古今中外，學識遍佈四海，隨着讀書範圍的擴大，你也會練就出廣博的心胸與遠大的理想和信念。