職場中如何和討厭的同事相處

職場中如何和討厭的同事相處，在職場中，人際關係是職業生涯中一個非常重要的課題，特別是對一些大公司的職員來說，良好的職場人際關係是舒心工作的必要條件，必須妥善處理。下面分享職場中如何和討厭的同事相處。

職場中如何和討厭的同事相處1

1、學會接納每個人都有不同的側面

每個人都是有立體面的個體，平時看到身邊的人只是部分側面，每個人都有優缺點，就像別人眼中的自己，也都是衆說紛紜的。

矛盾或分歧其實是價值觀不同而導致的。你討厭的人其實本質上也不是壞人，之所以相處不愉快，只是因爲彼此的價值觀的不同罷了。

當你想清楚這點，學會去接受每個人都有不同的側面，不要因爲價值觀不同而去討厭他們，你會發現相處也沒有那麼難。

2、忍受不喜歡的人，而不是忽略他們

每個人都不是完美的，都會有缺點，或許你的同事也在容忍你。

尤其是領導，更需要學會去容忍一些與其觀點不同、敢於和其爭論的人在身邊。這些人會會促使我們找到新的切入點，幫助團隊獲得成功。

　　

3、文明地對待不喜歡的人，說出自己的需要

你對着別人點頭微笑，別人也會對你微笑。如果你對待不喜歡的人，粗魯無禮，那對方很可能會跟你撕破臉皮，粗魯對待你。

所以，沉着冷靜一些，禮貌地對待不喜歡的人。

如果有些人總是惹毛你，你可以冷靜地告訴他，他的行爲或者溝通方式對你來說是個問題。

這時候要注意避免責問的'語言，可以這麼說“當你.....我感到.....”。

比如每次開會的時候，總是有人打斷你說話，你可以這樣說：“小李，當你在開會打斷我的時候，我感覺你不重視我的工作”。

而不是：“你知不知道你這樣中途打斷比爾呢說話很沒禮貌”

4、不將自己的期望強加給別人

聰明的人從來不期望別人跟自己的做法一樣。

如果當你發現有人每次都讓你失望，那意味着你需要調整對他的期望值了。

5、給對方留空間

如果以上的方法都沒有用，聰明的人會選擇暫時性和不喜歡的保持一段距離，給彼此空間。然後帶着洞察力和同理心，用不同的視角去看待你們的矛盾。

職場中如何和討厭的同事相處2

同事之間相處技巧

1、牢騷怨言要遠離嘴邊不少人在工作中，總是怨氣沖天、牢騷滿腹，逢人就大倒苦水。儘管偶爾一些推心置腹的訴苦可以構築出一點點辦公室友情的假象，不過像祥林嫂般嘮叨不停 會讓周圍的同事苦不堪言。也許你把發牢騷、倒苦水當做是與同事們真心交流的一種方式，不過過度的牢騷怨言，會讓同事們感到厭煩。

2、學會尊重與讚美心理學家馬斯洛曾經說過：人類最大的欲求就是想得到他人的認可。讚揚的話正好可以滿足這種心理欲求。因此，職場良好的人際關係還要學會發現同事的優 點和常駐，並真誠地用語言坦率地表達出來，而非可以去奉承。這樣對方就會敏感地體察到你的心情，你們之間的.人際關係也會因此向更和諧融洽的方向發展。

3、做到少說多聽與同事一起交談，你不能只是說有關自己的話題，這樣的談話就成了“我... 我...”的類型。這種談話總是圍繞着自己的生活，開始時同事也許會有興 趣聽，時間久了他們便會失去興趣，並開始畏懼你的喋喋不休的“我...”了。同事們甚至會躲着你，而最終你也會從人際關係圈中被排擠出來。

　　

4、將幽默滲透到言談中在職場的人際交往中，幽默詼諧具有十分重要的價值。有的人在工作場合一說話就感到緊張不安，這時如果你掌握了幽默的技巧，就可以擺脫不安了。說話要深刻有力，就要學會運用詼諧的力量。因爲幽默能給人們留下親切而可敬的印象，從而使你的觀點爲人家所認同。

5、遠離搬弄是非流言蜚語是職場中的“軟刀子“，是一種殺傷性喝破壞性很強的武器，這種傷害可以直接作用於人的心靈，讓受到傷害的人感到非常惱怒。經常搬弄是非，會 讓單位裏的其他同事對您產生一種避之唯恐不及的感覺，要是到了這種地步，估計你在單位的日子也不太好過，因爲這個時候已經沒人把你當朋友了。

6、與不同性格的人搞好關係性格合得來也好，合不來也好;你喜歡也好，討厭也罷，你都必須與其他同事齊心協力工作。如果你認識到了這一點，那麼就應想辦法與各種不同性格的同事和睦相處。 人際關係是每一個人生活中重要組成部分，良好的人際關係對於工作、生活、心理健康都有非常積極的影響。

真正的職場高手，能在陌生的環境中迅速與周圍的人達成一片，並且能建立良好的互動關係，他們能輕而易舉的搞好人際關係。

職場中如何和討厭的同事相處3

和同事處理好關係的職場人際交往技巧

不要開上司的玩笑

你一定要記住這句話：上司永遠是上司，不要期望在工作崗位上還能與他成爲朋友。即便你們以前是同學或是好朋友，也不要自恃過去的交情和上司開玩笑，特別是有別人在場的情況下，更要注意。

開玩笑學會把握尺度

如果你在辦公室工作，無論是想仕途得意平步青雲，還是想默默無聞的過太平日子，總也躲不過辦公室這政治，在與同事相處中總會開些小玩笑以融洽氣氛，但要如何與同事相處、開玩笑?

尊重同事的私人空間

尊重他人的隱私，是建立良好關係的第一步。從借東西開始，一定要事先詢問他人意見，得到認同後再行動。在面對個人隱私的時候，不要問應主動的道歉或者避開。

　　

合作和分享

工作中不要一味的埋頭苦幹，要學會多跟別人分享看法，多聽取和接受別人意見，這樣你才能獲得衆人接納和支持，以後如果升職方能順利推展工作大計。

樂於伸出援手

每個人都會有困難的.時候，不要吝嗇自己的援手。在自己力所能及的範圍內，給予他人幫助，此時你會增加一個好朋友而獲得更好的人緣。不建議超出自己範圍去幫助他人，那時你會有抱怨，幫人幫的會失去一個朋友。

懂得讚美他人優點

每個人都有虛榮心，毫無疑問當受到讚美的時候，這份虛榮心就會得到極大的滿足。所以你可以通過誇獎同事的努力勤奮、她們的漂亮裙子或是能幹的老公等等，讓他們覺得自己真了不起，同時也會對你產生“哦，原來她這麼關注我”的想法呢。

不搞小圈子

跟每一位同事保持友好的關係，儘量不要被人卷標爲你是屬於哪個圈子的人，這無意中縮窄了你的人際網絡，對你沒好處。儘可能跟不同的人打交道，避免牽涉入辦公室政治或鬥爭，不搬事弄非，自能獲取別人的信任和好感。

不要對同事的缺點或不足開玩笑

不要拿同事的缺點或是不足開玩笑。你以爲你熟悉對方，隨意取筆對方的缺點，但這些玩笑卻非常容易被人覺得你是在冷嘲熱諷，倘若對方是個比較敏感的人，你會因一句無心之話觸怒他，以至於毀掉兩個人的友誼，或使同事關係變得緊張。