在孕育小生命前要做好一定的心理準備

消除憂慮感

一些年輕婦女對懷孕抱有一種擔憂心理，一是怕懷孕會影響自己優美的體型；二是怕分娩時會產生難以忍受的疼痛；三是怕自己沒有經驗帶不好孩子，或是擔心產後上班工作後無人照料孩子。其實，這些顧慮都是沒有必要的。毫無疑問，懷孕後，由於生理上的一系列變化，體型也會發生較大的變化，但只要注意按有關要求進行鍛鍊，產後體型很快就能得到恢復。事實證明，凡是在產前做孕婦體操，產後認真進行產後健美操鍛鍊的年輕母親，身體的素質及體型都很好的恢復了原狀並有所增強。許多著名的女運動員、女演員都曾生育過孩子，但她們的體型並沒有太大的變化，身段仍然非常好，其關鍵原因就在於認真鍛鍊。另外，分娩時所產生的疼痛也只是很短暫的一陣，只要能夠很好的按要求去做，同醫生密切配合，就能減少痛苦，平安分娩。

堅定信念迎接新生命

孩子是夫妻愛情的結晶，是夫婦共同生命的延續。爲了夫妻間誠摯的愛，爲了人類的不斷繁衍，做妻子的應當有信心去承擔孕育、生育的重擔。有強烈的責任感和堅定的信念，就一定能夠克服所遇到的一系列困難，迎來寶寶的誕生，從而體驗到人類最美好的情感--母愛。

早作準備勇於犧牲

懷孕之後，爲了胎兒的健康，需要注意的事項很多，許多活動和娛樂都將受到限制，作爲妻子對此應有充分的思想準備。只要能夠生一個健康聰明的孩子，每一個有愛心的妻子都會樂於做出些犧牲的。

如果做妻子的正在從事某個專業的學習或參與某項課題的研究，懷孕和分娩會對此帶來一定程度的不便，對此要有充分的認識，要做好思想準備。

丈夫更應理解和體諒

妻子懷孕之後，由於生理髮生變化，在心理上也會產生許多變化，如煩躁不安、嘮叨、愛發脾氣、對感情要求強烈或冷淡等。對於這些變化，丈夫應當理解和體諒，並採取各種方法使妻子的心情愉快，順利的度過孕期和產期。，對妻子更加體貼，這既可減少妻子的疲勞，又可增加妻子的歡愉。尤其要主動從事家務勞動妻子懷孕後，對食物的要求也會有所變化，爲此，當丈夫的要有心理準備，做好頻繁採購、挑選、更換的思想準備。

總之，想想自己將要降臨的小寶寶，一切付出，都是值得的。