懷孕前要檢查什麼？懷孕前的準備要做什麼？

已經準備要寶安的媽媽，懷孕前一定要去醫院檢查，主要檢查什麼，爲了寶寶的健康。最好依照醫生的建議，那麼懷孕前要查清楚什麼最好，下面小編爲你梳理，懷孕前的檢查，記得一定要謹慎哦。

懷孕前應查清哪些問題?

如果打算要孩子，就應該查清一些問題。

1、有無對妊娠有影響的疾病，像糖尿病、癲癇、心、肝、腎主要的臟器的疾病;2、有無遺傳性疾病的家族史;3、是否在服避孕藥。如果是，則應在諮詢產科醫生和內科醫生後再決定是否妊娠。服用避孕藥者應停藥後有過3次月經週期後再懷孕，這樣也便於推算預產期。4、你和丈夫在工作中是否接觸有損胎兒的化學品，如鉛、汞、農藥以及X射線等。這些會影響受孕機會，並危及胎兒。所以，應告訴醫生，以取得其指導。在懷孕前應調換一個較爲安全的工作;5、瞭解是否有過不明原因的死胎、死產、新生兒死亡及屢次流產史，以估計此次妊娠的危險因素;6、如果經常吸菸、酗酒，一旦打算懷孕，就應停止，因爲過量的菸草和酒精對男性和女性的生育力都有影響，而且對胎、嬰兒生長髮育有損害。以上問題都應查清楚，對其中任何一點感到焦慮或困惑要請教醫生。斟酌之後，如果可以妊娠，再選擇有利時機妊娠。

7、你在工作中是否接觸到各種危害，如粉塵、焊接煙塵、有毒的化學品和機械加工噪聲等對人體健康有危害的因素？這些不良因素會造成胎兒畸形、自然流產等，因此在準備懷孕時應該調離這樣的工作崗位。8、你的體重是否正常？你至少應在受孕之前的半年內保持正常體重。現在由於生活條件好，許多女性體重較大，體內脂肪過多，造成內分泌紊亂，影響排卵，就是我們常說的“肥胖性生殖無能症”。因此在準備懷孕時就要有計劃地控制高糖、高脂、高熱量的飲食，增加運動量，把體重減下來。也有的女性體重過輕，平時總在減肥，使得免疫力、抵抗力低下，一旦懷孕就會發生感冒以至嚴重的孕吐。所以體重過輕的女性，如果準備懷孕，要提前半年停止服用減肥藥，調整飲食，增加運動，保證睡眠和良好的心態，爲懷孕做好準備。9、你有足夠的運動嗎？生命在於運動，準備懷孕就要改變原來晚上不睡、早上不起的壞習慣，早睡早起身體好，平時多走路、多游泳，週末遠足爬山，呼吸大自然的新鮮空氣，增強體質，減少疾病，益於懷孕。

孕前準備，祝懷上健康的寶寶！

1.多服葉酸

葉酸是一種維生素。它已被證實能降低產下畸形嬰兒的風險，對預防神經系統譬如腦和脊髓的缺陷特別有效。婦女懷孕前一個月到懷孕後三個月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補劑（商品名稱爲“斯利安”）可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。值得一提的是，婦女服用葉酸應在醫生指導下進行。

深綠色和多時的蔬菜(如菠菜和芥藍)、橘子、酸甘、豆類和堅果(如長豆)都富含葉酸。葉酸易溶於水，因此烹調時必須保留少許水分以保持其鮮味。

2.戒忌菸酒

香菸和酒精會危害胎兒的正常成長。雖然茶或咖啡裏的少量咖啡因不至於影響生殖能力，但減少飲用含有咖啡因的飲料是最爲明智的。

3.飲食均衡

好的飲食習慣能提高懷孕的機率。飲食與受孕是息息相關的，均衡的飲食不但能增進受孕的機率，同時也能保證胎兒的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五穀與乳品。

所有維生素和礦物質如鐵質對胎兒的成長都很重要。但無處方的多種維他命可能含有過量維生素和礦物質，過量服用可能弄巧成拙，對胎兒不利。營養充足將能促進比較規律的月經週期，從而更容易測定排卵期。

4.保持理想的體重

超重或體重不足都會影響受孕。除此之外，因懷孕導致的併發症(如糖尿病和高血壓)在超重的婦女之中較爲普遍。反之，體重不足的孕婦則比較可能產下體重達不到標準而且帶有先天性併發症的嬰兒。

當你準備懷孕時，應當即刻開始實行均衡的飲食。如果您超重，千萬不要服用減肥藥而應該堅持做運動，以每星期減輕1公斤左右爲目標，不要操之過急。急進式地節食，不可能是良好妊娠期的起點。