新生兒出汗多怎麼辦？

寶寶出汗多主要體現在哪幾個重點部位？

小寶寶出汗多，在頭面部、後背、手足心等部位尤其明顯，特別是活動後或者入睡後。很多媽媽會發現，剛剛入睡的寶寶會大汗淋漓，甚至把枕頭都浸溼了。導致這種現象的原因主要是寶寶睡前的活動量大，入睡後體內各個系統都靜息了下來，但積聚在體內的熱量還沒有散發出去；或者是在睡前吃奶，有句俗話說的好“使出吃奶的力氣”，可見吃奶對寶寶來說也是很辛苦的“工作”。哺乳後，寶寶一般直接就入睡了，但是這時，他的胃還需要繼續工作，也會導致汗液增加。一般情況下在寶寶入睡後1～2個小時，汗液開始消退，接下去的睡眠過程中基本就不會出汗了。

寶寶出汗多的原因

小寶寶出汗多，除了一些生理原因以外，還可能是一些外部因素導致的，最突出的兩個原因可能就是捂得太多或者吃得太好。

捂得多：通常情況是，父母尤其是祖父母總擔心孩子凍着，經常給孩子穿了一層又一層，睡覺的時候經常給孩子蓋了一層被子，外面又搭上一層大人的被子，這些做法都容易導致寶寶出汗多。

營養過剩：在生活條件得到極大改善的今天，父母總是想把最好的都給孩子，所以，很多孩子往往頻繁攝入高熱量的肉、奶、蛋，這些高熱量的食物也容易導致寶寶出汗多。

護理多汗的寶寶的方法

如果出汗多不是由於疾病等原因導致的，而是正常的生理性多汗，那麼只要在日常護理上多加註意就可以了，具體來說，父母可以從以下幾個方面來照顧多汗的寶寶：不要穿得太多：判斷寶寶穿的衣服是否合適，要摸一下寶寶的前胸和後背，如果這裏是暖的而且無汗，就說明穿的合適；如果摸起來有汗（包括冷汗），就說明穿的有點多了；如果摸起來是乾燥的涼，就說明穿得少了點。

穿純棉衣物，及時擦掉汗液：尤其是內衣，純棉質地的更容易吸汗；另外，最好準備一塊專門給寶寶擦汗的毛巾或者手絹，及時擦掉汗液，尤其是脖子下面、腋窩、腹股溝等部位，這些地方的皮膚褶皺比較多，汗液容易存留，不及時擦乾就容易出現皮炎、痱子、溼疹等問題。夏天，入睡時，建議給寶寶穿一個肚兜，既不會過熱，也不會因爲着涼而導致寶寶胃腸痙攣。

出汗時，不要馬上進入空調房或者攝入大量冷飲：出汗時，毛孔是張開的，如果突然進入比較涼的空調房或者攝入大量冷飲，身體就會出現應激性反應，毛細血管收縮，反而容易導致寶寶出現感冒、胃腸不適等症狀。

及時補充水分：如果寶寶運動量大，出汗非常多，要注意及時給寶寶補充水分。尤其是夏天暑熱的季節，必要時可以補充一些淡鹽水。因爲汗液裏的成分主要就是水、鹽分，還有少許微量元素等，喝點淡鹽水可以及時補充丟失的鹽分，預防脫水。

將室溫控制在合適的範圍：無論是冬天，還是夏天，將室溫控制在26℃左右對寶寶來說就是比較適合的溫度。夏天可以開空調，但不要對着寶寶直吹。冬天儘量不要使用電熱毯。