新生兒需要枕頭嗎

新生兒需要枕頭嗎？

不需要。

由於習慣問題，不少家長覺得有枕頭才睡得香，給新生兒也安排上枕頭。其實，在正常情況下，新生兒睡覺是不需要枕頭的。

因爲新生兒一生下來脊柱是一條向後彎的C型，平躺時，背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致“落枕”。

（寶寶沒有成年人的頸椎曲度）

而且剛出生的新生兒，頭大且幾乎同肩寬相等，平睡、側睡都很自然。

如果頭部用枕頭墊高，反而容易造成新生兒脖頸彎曲，有的還會引起呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長髮育。

在寶寶1-3個月期間，讓孩子的頭和身體保持一條直線的狀態睡覺就可以了，不需要額外用枕頭。

如果冬天，寶寶穿得厚，躺下之後，頭低於身體，就可根據衣物的厚度墊點毛巾、小毯子之類的。總之，讓寶寶的頭和身體保持一條直線就沒錯！

寶寶多大開始用枕頭？

寶寶什麼時候開始用枕頭，要根據脊柱發育的情況來看。嬰兒的脊柱發育狀態如下圖：

當嬰兒長到4一5個月，頸部脊柱開始向前彎曲時，這時可用毛巾對摺或回折，墊於頭下當枕頭給嬰兒睡覺用。

長到7一8個月開始學爬、學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲，肩部也發育增寬，這時孩子睡覺時，應墊上3一4釐米厚的枕頭。

枕頭過高、過低，都不利於其睡眠和身體正常發育。常睡高枕頭，容易形成駝背。

具體怎麼做呢？讓寶寶自己選擇！

寶寶7個月大時，試着給寶寶睡枕頭，高度在3-4釐米，如果寶寶睡覺時到處滾，根本不在枕頭上，或者感覺不舒服，那就彆強迫寶寶用，把枕頭撤掉。

如果寶寶能翻身，坐起來之後，睡覺時喜歡把小腦袋墊在被子上、枕爸媽的胳膊等，代表着寶寶覺得枕着更舒服，就可以給寶寶安排上枕頭了！

適合的枕頭怎麼選？

1、合適的高度

枕頭太高，相當於寶寶低頭睡覺；枕頭太低，相當於擡頭睡覺。太高和太低，對寶寶來說都很累，不易於健康發育。

合適高度判斷方法：平躺時，頭和身體在一條水平線上；側臥時，寶寶雙眼的連線與牀面垂直。

家長們根據這個邏輯，選一個適合自己寶寶的就好~

2、不軟不硬能支撐

太軟的枕頭，寶寶的腦袋很容易陷進去，口鼻被堵住，有導致窒息的風險，而且軟過頭的枕頭，不能支撐寶寶的腦袋，用了跟沒用一樣。

太硬的枕頭沒有彈性，支撐效果有了，睡着卻不舒服。像小米、高粱、綠豆作枕芯的枕頭就太硬了，長期用這麼用硬的枕頭，容易讓寶寶的頭顱變形。

選枕頭時，最好是軟硬適中的，用手壓下去，有回彈，能感覺到支撐作用。這樣的枕頭對寶寶發育最好~

4、怎麼樣讓寶寶睡出好頭型

頭型對顏值的影響有多大，相信部分寶媽都有體會。

我們老一輩，不知道爲啥很喜歡給娃睡扁頭，部分家長就深受影響，長大後發現，這樣的頭型真的很醜！

到了咱們自己孩子這，就肯定要避免這種情況的出現，給娃睡出一個好看的頭型！

首先要和大家說的是，頭型不影響孩子的健康發育，寶爸寶媽不必過於憂慮，剛出生的寶寶由於產道擠壓造成的頭部不對稱，會自行矯正。

定型枕會有增加寶寶窒息猝死的風險，特別不安全，別用！

想要有完美的頭型可以試試這幾個方法：

1、睡覺時轉換臉的方向；

2、抱着寶寶或者餵奶時，經常換換邊；

3、訓練寶寶擡頭，趴着玩；

寶寶擡起小腦袋，趴着玩可以預防扁頭，還能幫助緩解脹氣，調整頭型，促進頭頸部、背部的肌肉發展，趴着玩了，寶寶的後腦勺就更容易長了，腦型就會更好看。