可以用礦泉水衝奶粉嗎 應該用什麼水給寶寶衝奶粉

寶寶出生之後，爲了補充身體發育所需要的營養元素和蛋白質，寶媽通常都會給寶寶食用奶粉。但是在奶水沖泡方面不知道應該使用哪種水，可以用礦泉水給寶寶衝奶粉嗎。

可以用礦泉水衝奶粉嗎 

泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水衝牛奶會引發嬰兒消化不良和便祕。 衝配方奶粉醫生還是提倡用飲用水。因爲目前家庭用的飲用水都是經過了科學的處理，質量符合標準。 

沖泡奶粉的最佳溫度 

不同品牌嬰兒奶粉對衝調溫度要求不一，如日版明治奶粉的最佳衝調溫度是70°C、喜安智的最佳衝調溫度是37°C，這主要是與產品的工藝有關。因此衝奶粉的水溫應參考罐身上標註的溫度。 最直接的方法就是購買溫度計，但是這個操作起來不便利。可用手腕內側皮膚測溫，這部位比較敏感，感覺溫熱而不燙手爲宜，溫度大概會是50-70℃左右。

應該用什麼水給寶寶衝奶粉

白水是最好的選擇，特別是對小寶寶來說。白水是指可直飲水或自來水煮沸後冷卻。如果寶媽擔心自家水管的質量，可以早上第一次接水前，擰開水龍頭讓水先流兩分鐘，然後再使用。

一般情況下，不需要長期給寶寶用礦泉水或純淨水，特別是礦泉水，避免礦物質超標。不過如果當地自來水水質不好或者偏“硬”（礦物質比較多），可以考慮用瓶裝礦泉水或者純淨水替代自來水。

衝奶粉的正確方法

衝奶粉前要洗手。衝奶粉時一般要用不低於70℃的水，衝好的奶冷卻到合適的溫度再餵給寶寶，但注意衝好的奶在室溫下放置不要超過兩小時。

先倒入水，再加入奶粉。先後順序，看似是一個小問題，卻會導致奶粉濃度的不同。如果先加奶粉，然後加水，這樣奶粉就濃了。因此，一定要按奶粉盒上的比例先加水，再加適量的奶粉。

同一個方向攪拌，使水和奶粉充分混合，速度不宜太快，如果有氣泡，放一會兒等氣泡消失再給寶寶喝。也可以一次衝調幾頓的量，分別裝入奶瓶後放在冰箱裏，喝之前隔水加熱，加熱後要記得檢查溫度。沖好放在冰箱的配方奶，需要24小時內喝完，如果有剩餘，要倒掉，不要再給寶寶喝了。