Blackmores葡萄籽吃法介紹 Blackmores葡萄籽怎麼吃？

Blackmores葡萄籽是來自澳洲的保健品，國內也是很受歡迎的，今天就來跟大家詳細的介紹一下Blackmores葡萄籽的吃法。保健品作爲食品補充劑，需要有正確的吃法才能最大限度的發揮作用，今天就來講講Blackmores葡萄籽怎麼吃。

葡萄籽作用效果

1、抗氧化，清除自由基;

2、防止皮膚老化，美容養顏;

3、抗過敏，調節液體免疫，如過敏性鼻炎，過敏性哮喘，過敏性皮炎，紫外線過敏等過敏症;

4、預防心腦血管疾病，毛細血管脆弱，糖尿病，靜脈曲張;

5、改善預防視覺障礙，視網膜病症;

6、Swisse葡萄籽促進傷口癒合。

Blackmores葡萄籽吃法

Blackmores葡萄籽，葡萄籽據說是抗輻射的，像我一樣眼睛離不開屏幕的妹子必須常備～附帶抗氧化這種要等年紀來說明的功能。

順便來科普一下，大多數葡萄籽都會寫明要隨餐食用。那麼問題來啦，隨餐到底是飯前還是飯後呢。專業解釋是—飯後!因爲吃飯時腸胃會加速蠕動消化食物，這時吃下葡萄籽會吸收更充分。

什麼是葡萄籽萃取物

葡萄籽萃取物是將葡萄籽中具強抗氧化生理作用的多酚花青素(OPCs; OligomericProanthoCyanidins)，以高生化科技萃取出來所製成的植化素濃縮物，直接將葡萄籽吃進肚子裏，如果你沒有嚼碎，葡萄籽將原封不動的由你的糞便中排出，什麼成分也吸收不到。

如果嚼碎了呢?葡萄籽中除了有益健康的OPCss外，還有一些不利健康的單寧質等有毒物質存在，直接將葡萄籽嚼碎吞下可能造成胃腸道的嚴重刺激，引發消化性潰瘍等副作用，更得不償失的是，其實天然葡萄籽中所含的OPCss的百分比約爲1%，也就是要獲得50mg(毫克)的純OPCss，大約要吃近六公克的葡萄籽，約等同約三磅的有籽葡萄中的葡萄籽，以最佳建議量，每天100mg的OPCss來說，一個人一天要吃上五六磅葡萄的籽才能從天然葡萄中獲得足夠的OPCss，所以有時候一些天然有益健康的成分，幷不是都適合從天然食物獲取，濃縮萃取的健康食品成分還是有他的存在價質的。