寶寶流清鼻涕如何緩解 寶寶流清鼻涕吃什麼食物好

一到換季季節，抵抗力差的寶寶很容易就會感冒。寶寶開始流清鼻涕大多是風寒了，作爲寶爸寶媽應該如何給寶寶調理呢，下面教大家幾種食物幫寶寶緩解流鼻涕的症狀。

寶寶流清鼻涕如何緩解 

1 增加保暖 寶寶出現清鼻涕的現象，同樣是因爲身體受寒所導致的。這就需要及時對身體保暖，不管是增加衣物，或者使用溫水泡腳來暖身體，都需要通過合理的方式來促使體內的寒氣被驅逐出來。同時，也可以增加溫熱水的飲用，來促進身體的熱量增加。 

2 避免受風 當寶寶出現清鼻涕以後，就更要減少外出，不要受風或在此受寒的現象出現。同時，讓所處環境保持一定適宜的溫度，通過不同的方式來增加身體的熱量，促進體內寒氣的排出。同時，不管是飲食還是所穿衣物、被褥，都要保持在溫暖的狀態。 

3 注意飲食 家長可以從飲食上控制下。不吃冷的水果食物，吃點性子平和的食物，比如豬肉、雞肉等，平時喝點溫水，多喝些薑糖水發發汗對去除寒氣也是有幫助的。再就是儘早的讓寶寶休息，保證充足的睡眠。要是體內寒氣沒有去除，再吃一些比較發的東西，比如魚蝦等又熱了，體內寒冷交加，更不容易好。如果寶寶沒有得到緩解，就及時就醫，吃點小藥很快就好了。

寶寶流清鼻涕吃什麼食物好

1 生薑甜湯 寶寶流清鼻涕，一般就是受風寒感冒導致的。想要治療清鼻涕就應該先爲吧寶寶驅寒，把體內的寒氣去除，那麼就會起到很好的效果。而生薑甜湯正好是寶寶需要的，生薑具有暖身的作用，是可以治療流清鼻涕的。寶寶喝了生薑甜湯以後，就有可能會出現發汗的現象，這時候寶媽要注意保暖的工作，及時給寶寶擦汗。 

2 白蘿蔔水 寶寶存在流清鼻涕的問題，也會出現咳嗽的問題。所以寶媽可以給寶寶準備白蘿蔔水，它能治療流鼻涕還具有止咳的功效。能幫助寶寶緩解呼吸道疾病的症狀，在煮白蘿蔔水的時候要把皮去除，切成塊狀的放入鍋裏，用文火頓熟後給寶寶喝就可以。 

3 粳米豆豉粥 流清鼻涕也有可能是存在感冒病毒，而豆豉是可以幫助寶寶趕走病毒的。它的做法也是比較簡單，而且還有營養，治療感冒也是不錯的食物，是可以給寶寶吃的。

寶寶清鼻涕流個不停怎麼辦 

1、吃點寶寶的感冒藥，一天三頓按時吃，吃上三四天以後，看鼻涕的顏色。如果鼻涕變成黃色的稠鼻涕，可能就快好了。 

2、寶寶生病是因爲他的抵抗力較弱，家長平時要多讓寶寶吃飯，吃性溫的食物。而且多喝點薑糖水，有助於驅除身體內的寒氣，讓感冒快點好起來。 

3、每天泡腳。溫水泡腳，可以促進血液循環，讓寶寶的睡眠質量更佳。寶寶休息好了，感冒就快好了。 

4、爲寶寶穿合適的衣服。如果穿的少了，感冒就不容易好。 

寶寶流清鼻涕吃什麼藥效果好 

1、小兒氨酚黃那敏顆粒是一種比較常用的治療小兒感冒的藥物，它見效快，能夠有效的緩解寶寶流清鼻涕的不適症狀，需要知道的是小兒氨酚黃那敏顆粒是根據小孩子的體重來決定用量的，不建議一歲以內的孩子服用。 

2、小葵花也是一種比較常用的治療寶寶感冒流鼻涕的藥物，小葵花適合一歲以內的孩子服用效果很不錯，通常服用1~2次就能夠起到很好的治療效果。 

3、雖然小兒流鼻涕是外寒的表現，但是小兒的肺部是會出現發熱症狀的，因此小兒流鼻涕還需要服用一些小兒肺熱顆粒，能夠有效的改善肺部起熱症狀，從而緩解流鼻涕的症狀。 

4、小兒感冒靈也是一種比較常用藥物，能夠有效的改善流鼻涕的感冒症狀。需要知道的是小兒感冒靈服用過多會對寶寶的肝腎造成一定的損傷，所以不建議長期服用。