寶寶愛吸吮手指 4招幫他戒除

吸手指是寶寶的正常行爲

對於剛出生的小寶寶而言，吸手指是在正常不過的了。吸手指的行爲之所以會持續，一方面能給寶寶帶來舒服感，降低焦慮情緒；另一方面，寶寶出生後，本來就有吸吮的反射和需求，而吸手指所帶來的滿足感和吃母乳帶來的感覺是不一樣的，是兩種不同的現象和需要，所以即使是吃飽了，寶寶還是會有吸手指的行爲。

專家指出：4歲之前的吮指行爲是正常的

在寶寶恆齒長出來之前，吸手指的行爲是可以被接受的，並不需要刻意戒掉。

強迫戒掉效果可能適得其反

對於年齡較小的孩子來說，幾乎八九成都有這種現象，有些寶寶甚至在媽媽子宮內，就會吸手指了。大約到1歲左右，大多數寶寶的吸手指習慣就會消失，4歲之後，大約只剩5%～10%的寶寶會保持這個動作。

根據專家研究，到6歲之後還保持吸手指的寶寶，和已經戒掉的寶寶相比，在人格特徵上沒有太大差別。唯一不同的是，這些繼續吸手指的寶寶，大部分都有在早期父母強迫他們戒掉吸手指習慣的經歷。

四種戒除方法

寶寶愛吸手指的原因，可分爲三類：無聊、情感上的需求沒有被滿足、習慣性動作。父母可先觀察寶寶吸手指的頻率，並分析他吸手指的原因，再對症下藥。專家建議使用以下幾種方法，幫助寶寶戒掉愛吸手指的習慣。

忽略法：這是最常用也最有效的方法，因爲習慣會持續到5歲之後的寶寶非常少，如果父母使用帶來較多負面影響的方法來戒除，反而會強化行爲的發生。

獎勵法：利用適當的讚美和鼓勵，讓寶寶戒掉吸手指的習慣。

分散法：如果寶寶是因爲無聊才吸手指的話，爸媽可以通過一些互動的小遊戲，來轉移他的注意力。

開心法：寶寶若在情感上獲得足夠的關心，就不會想通過吸手指的方式來獲得快樂，所以如果父母給予較多的關愛，也能幫助寶寶戒掉吸手指的習慣。

兒科專家崔玉濤說，吸吮手指是絕大多數嬰兒自我安撫工具，很難在1歲半內戒除。家長越強烈戒除，效果往往越事與願違。家長擔心吸吮手指可致消化道感染、手指變形、牙齒和口形異常等。對吸吮手指的嬰兒可誘導吸吮安撫奶嘴。安撫奶嘴外部的圓片可避免牙齒和口形異常，而且也相對衛生，同樣能達到安撫的作用。