孩子悶悶不樂怎麼辦

傾聽孩子的心聲、疏導孩子的情緒、營造良好積極的家庭氛圍等。

孩子悶悶不樂怎麼辦1

孩子悶悶不樂怎麼開導？

1、傾聽孩子的心聲。

孩子悶悶不樂的時候，應該是孩子遇到了什麼讓自己不高興的事情，這個時候作爲家長應該讓孩子把影響自己情緒的事情表達出來，一來可以提高孩子的表達能力，二來可以讓孩子把心裏的壓抑情緒表達出來，這樣纔可以得到釋放，也能讓做爲家長的我們更多的去了解孩子。

2、疏導孩子的情緒，讓孩子得到宣泄。

孩子在遇到心情不好的時候會用哭泣來宣泄，這個時候我們作爲家長，首先是要給孩子創造一個可以發泄的環境，讓自己得到很好的宣泄，因爲孩子在哭的時候本身就是在進行一個情緒的.疏導。

3、營造良好積極的家庭氛圍。

在孩子的成長過程中，我們大人的影響力還是很大的，所以孩子在遇到不順心的時候，我們要讓孩子以正確的方式表達出孩子的情緒，給他創造一個溫馨和諧的家庭，用愛來讓孩子感受到正能量，這樣對於孩子以後成長的道路上也是有很大幫助的。

4、不代替孩子做決定。

不要凡事都幫孩子做決定，而要徵詢孩子的意見。最好是一有事只幫孩子出主意，而不是做主。不要試圖去說服孩子，這時候成人的一些大道理會很蒼白無力，孩子會當耳旁風。陪伴孩子在過程中，並給予幫助，不要着急一下子跳到結果上。其次，給孩子爭辯或者頂嘴的機會，這樣才能瞭解孩子心中最真實的想法。最後，不要強迫孩子做他不願意做的事情。孩子喜歡做的事，就要讓他做。當然，如果做的是錯事除外。這樣孩子的情緒慢慢會變好的！

　　

孩子悶悶不樂的原因有哪些？

1、夫妻關係不和諧讓孩子覺得沒有安全感，或者擔心自己會被父母某一個遺棄的時候，或者夫妻常常爭吵不避開孩子，那種對抗讓孩子不勝其煩又躲不開的時候。

2、孩子遇到了自己克服不了的困難或者處理不了的問題，不知如何面對，卻又揮之不去，解決不了，又不敢和家長說，因爲不知道說了會有什麼結果的時候。

3、當孩子覺得自己被人欺負而無法宣泄情緒、或者遭受了不公平的待遇卻又無法訴說、或者被施與了難以承受的對待，自己抵抗不了那種心理壓力的時候。

4、孩子覺得在父母或老師的眼裏，自己彷彿總是錯的，怎麼做都不對，都被批評或者呵斥，失去了自我認同，開始自我否定甚至自暴自棄的時候。

5、孩子不會做情緒管理和壓力舒緩，遇到讓自己心理失衡、情緒失控的事情或者境遇，不知道有什麼好的方法，發了脾氣也不能舒緩緩解情緒，不知所措的時候。

6、孩子心靈的訴求長期被疏忽，想要求理解卻不被重視，自己的問題總被父母冷漠擱置一邊，自己覺得很重要的事情，父母卻覺得根本不重要，感覺遭受了冷暴力對待的時候。

孩子悶悶不樂怎麼辦2

孩子不理父母怎麼辦

1、家長要反思

我們作爲家長首先要反思自己的教育方法是否有問題，自己要求的這個事情是否合理，孩子是否能夠接受，自己做事的方式方法是否有問題，說話的語氣是否有問題等等。家長要學會換位思考，當我們在要求孩子的時候，也要考慮孩子的感受，正面自己的問題纔是解決矛盾的開始。

2、多方面聽取孩子的意見

從多方面獲得孩子的資料，可以避免對孩子認識上的主觀臆斷，有助於發現自己忽視的問題。孩子最信賴的人是老師，最親密的人是孩子的夥伴。家長從老師和孩子的夥伴那裏獲得信息是父母最佳的選擇。

3、及時掌握孩子的思想動態

幫助孩子正確處理生活中遇到的問題，同時，能通過語言把自己的經驗方法、思想等，比較準確地傳達給孩子。通過溝通交流，也能知道孩子的想法和做法，對他的錯誤想法和認識，應及時加以矯正，並引導他走上正確的軌道上來。

　　

孩子不理父母怎麼回事

1、孩子沒有從你那得到有效反饋

當孩子跟你分享他在學校或生活中遇到的困難或煩惱時，他是希望你能夠理解他並給到一些指導性的建議書去改善是。

當你沒有把他的困難放在眼裏，覺得這有什麼大不了的`，一開口就是哭什麼，不要哭，甚至用一些批評、指責性的語氣跟他說：“你怎麼這麼懦弱、這麼經不起事啊！”他沒能從親近的家人那得到情緒理解與有效反饋，他會覺得還不如不開口。

2、父母的教育原因

父母對孩子期望太高或要求太嚴都會導致孩子不願與家長溝通。比如有的母親在給孩子買東西時，一味地強迫孩子買；或者有的父親在教育孩子的過程中經常使用粗暴的言語和行爲等等都會使親子關係緊張起來，從而影響孩子的心理髮展。

3、孩子的性格原因

活潑好動的孩子不願意與父母多說話；而內向的孩子則更不願意和家長交談，因爲他們的內心世界比較豐富，他們更願意自己獨自思考問題，所以當遇到問題時也不願意主動向父母尋求幫助。

孩子悶悶不樂怎麼辦3

孩子內心脆弱怎麼辦

1、多鼓勵孩子勇敢

孩子的性格形成，家長日常的做法很重要。其實，孩子的內心脆弱的原因，主要只因爲性格太敏感和懦弱。所以，想要孩子有自信開朗的性格，家長就要適當的對孩子進行鼓勵，不僅是從語言上鼓勵孩子，還要在行動上支持孩子，給孩子做好心理上的疏導，讓孩子逐漸變得勇敢起來。

2、幫助孩子拓寬眼界

家長可以幫助孩子拓寬眼界，這是改善孩子敏感脆弱的最好方法。因爲只有孩子的眼界寬了，孩子的心自然就寬了，那麼對待事情也就不會總是害怕，即便以後孩子遇到了一些特別困難的事，也能用積極的心態去解決問題。

3、讓孩子學會獨立

很多家長想給孩子最好的生活條件，而對孩子非常的寵溺，這會扭曲孩子價值觀的形成。家長應該培養孩子的獨立性，而這種獨立不僅是生活的獨立，還包括了在社會上如何生存的.技能。

家長平時要給孩子樹立榜樣，用樂觀的態度去面對生活，對別人要友善。同時家長也不要忽視孩子的興趣愛好，還要培養孩子獨立思考的能力，這樣才能讓孩子真正擁有自己的獨立成長空間。

　　

孩子內心脆弱的原因

1、過分溺愛

家長寵愛孩子並沒有錯，但是很多獨生子女家庭裏對孩過度寵溺，什麼事情都被家長保護和照顧的很好，孩子在這種養尊處優的環境中成長，性格上也會變得任性霸道。可是孩子總要離開家長的庇護，這些孩子一旦離開家人的保護，那麼就會很容易處處碰壁，給內心造成傷害。

2、抗壓能力弱

孩子在成長髮育期，心智沒有成年人那麼成熟，而現在的孩子學習壓力都很大。對於孩子來說，抗壓能力還沒有發育成熟，壓力利大於害，過多的壓力只會摧毀孩子幼小的心靈，讓孩子的內心變得脆弱敏感。