寶寶睡覺出汗的原因是什麼

寶寶睡覺出汗的原因是什麼，對我們來說，照看好寶寶是非常重要的一件事情，那麼照看是需要照看到寶寶的方方面面的，其實出汗是人體的一種正常的生理現象，以下看看寶寶睡覺出汗的原因是什麼。

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一、寶寶汗多是不是病

大多數出汗多的寶寶都是正常的，一般正常情況下，小兒新陳代謝旺盛，而且活潑好動，經由皮膚蒸發的水分也多，因此出汗常比成人多

另一方面，小兒對冷熱的自我調節能力比較差，即使晚上也愛出汗，這是正常現象，所以，媽媽不需要擔心寶寶是不是身子虛了或生病了之類的

二、寶寶出汗的原因

正常的生理性出汗

常發生在寶寶睡覺後半小時內，不會持續整晚。出汗一般在頭、頸部以上，特別是額部爲多，胸背部也可出汗，但是不溼被。寶寶進入深睡後，出汗慢慢減少。寶寶腦神經發育不完善，處於快速發育時期，機體代謝旺盛，需要通過汗蒸發掉體內的熱量以維持正常的體溫，而寶寶出汗最旺盛的部位就是頭部。隨着寶寶神經系統發育完善，出汗逐漸好轉。

可能原因：

穿、蓋太多：很多時候，老一輩總擔心孩子挨凍，睡覺時，不斷給孩子穿蓋都容易導致汗多，尤其是夏季(其實，相比怕冷，寶寶更怕熱);

劇烈運動：玩得興奮時就特別容易出汗;

飲食：吃奶過急或吃了辛辣刺激性的食物等

　　

出汗不是缺鈣、缺鋅

缺鈣的孩子的確是會出汗，但缺鈣最明顯、最直接的`表現是孩子身高不達標，生長髮育滯後，出現這些明顯表現後孩子纔可能會出現諸如枕禿、囟門閉合遲、出汗等症狀。

所以， 出汗並不是家長判斷孩子缺鈣的依據。

要多觀察生長髮育是否滯後、奶量是否充足等等，缺鋅也如此，所以不能看到孩子頭上出汗就認爲孩子缺鋅或者缺鈣，亂補充微量元素。

(ps：真的擔心的媽咪也要經過檢查確診之後纔給孩子補相應的元素纔好)

病理性出汗多

表現爲不止汗多，還伴有其他狀況，比如頭髮脫落、哭鬧不安、夜驚等

可能原因：

維生素D缺乏的佝僂病：

即常說的缺鈣，除了汗多，包括夜間哭鬧、煩躁、枕禿頭，囟門大、雞胸、O型腿等;ps：如果確診了佝僂病，則需要維生素 D ，可以帶寶寶去戶外多曬曬太陽或者直接補充夠維生素D

服藥後出汗：

寶寶發燒超過38.5℃就需要服用退燒藥，一般服用退燒藥後，寶寶都會出汗，這樣才能降低體溫

低血糖：

空腹時出現的大汗淋漓，爲冷汗，同時伴有面色蒼白，四肢發冷，就要考慮低血糖的可能

三、出汗多如何護理

汗太多，都會讓寶寶感到不舒服，有可能還會着涼，因此有一些護理小細節還是需要注意

睡前不要玩得太興奮

如果睡前玩得太興奮，入睡後雖然身體已經靜下來了，但交感神經還處於興奮狀態，就容易出現多汗

寶寶宜穿透氣性好、吸水性強的純棉衣物

汗多的寶寶應常換用吸汗巾;如果牀單、被褥常被打溼，那麼也要經常換洗，減少蟎蟲的滋生

寶寶睡覺出汗的原因是什麼2

其實出汗是人體的一種正常的生理現象，汗液可以帶走體內多餘的熱量和一些諸如尿酸、脂 肪酸等代謝產物。由於小兒生長髮育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物 也相對較多。同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大 腦的'控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。

只要孩子無其他症狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見於入睡後半小時之內，且以額頭汗出爲主，一般在睡後2小時之內慢慢停止，多見於3—7歲的小兒，並隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之爲生理性多汗。

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上牀後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。

孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

　　

此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。

但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕溼衣 ，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，則屬於病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等症。

如果上述症狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物， 如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。

孩子睡覺頭出汗很多，也有可能是缺鈣引起的出汗，出汗以頭部爲主，嚴重時會掉頭髮，叫枕禿。這是就建議去醫院行血微量元素檢查，明確診斷。如果缺鈣，需及時補鈣治療，可口服葡萄糖酸鈣，要和維生素D一起口服，會促進鈣的吸收，可多吃含鈣高的食物如豆製品。

寶寶睡覺出汗的原因是什麼3

選擇純棉內衣孩子愛出汗，我們就需要爲孩子穿上吸水性比較好的純棉內衣。純棉內衣也是比較柔軟的，穿着也是比較舒服的。純棉衣服透氣性比較好，吸汗的速度也是比較快的。

調節室內溫度秋天悄悄來臨，不過有些地區還是比較炎熱的.，溫度比較高。不過初秋季節，早晚的溫差還是比較大的。在室內溫度的控制上，爸爸媽媽們需要調節好，儘量開窗戶，保證孩子居住環境的空氣質量良好。要是有開空調，一般設置到26度較爲合適。

　　

被子厚度要適中當我們在爲孩子選擇被子的時候，孩子愛出汗，就要選擇比較透氣一些的被子，初秋，選擇輕薄一些的被子比較好。

勤爲孩子洗澡寶寶睡覺愛出汗，出汗之後，背部也會變得黏黏的。爲了保持孩子肌膚的乾爽，爸爸媽媽們還是需要勤爲寶寶洗澡。在爲孩子洗澡的時候，特別要注意孩子的脖子、腋窩以及其他存在肌膚褶皺的地方。

使用爽身粉當我們在爲孩子洗好澡之後，建議爸爸媽媽們用爽身粉爲孩子塗抹身子。爽身粉能夠吸附孩子流出來的汗液，儘量保證孩子肌膚的乾爽。