孕婦肚皮癢擦什麼好?孕婦肚皮癢擦什麼止癢?

懷孕好幾個月了，這幾天肚子有點癢，但是又不能用手抓。那麼孕婦肚皮癢擦什麼好?孕婦肚皮癢擦什麼止癢?

孕婦肚皮癢擦什麼止癢

一般來說，導致孕婦肚皮發癢最常見的原因是妊娠紋，妊娠紋是子宮增大進而牽扯皮膚引起的，不但使人覺得癢，還會感到疼痛。不過這種瘙癢是可以預防的，使用按摩油、橄欖油等輕輕按摩孕婦的肚皮，就可以減少、預防這種問題出現，不必擔心。

孕期會容易有皮膚瘙癢症的，準媽媽最好每天洗澡，洗完後擦點孕婦專用的潤膚乳或橄欖油，按摩五分鐘，能緩解瘙癢的，而且還能預防妊娠紋，我就是四個月就開始擦橄欖油了，對於瘙癢很管用的。

孕婦肚皮癢怎麼辦

控制體重:孕期體重上升過快，導致腹部增大過快，也會導致皮膚組織張裂過度，引起瘙癢，要控制好飲食，保持適量的運動，如散步，輕度家務。

提防膽汁淤積症:妊娠期膽汁瘀膽症也會導致腹部皮膚瘙癢，嚴重者難以入睡，甚至抓破皮膚，導致感染，如果全身瘙癢的孕婦要及時去醫院檢查。

避免搔抓止癢:因爲不斷搔抓後，皮膚往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。

避免頻繁清潔皮膚:不要頻繁使用清潔劑清潔皮膚，皮膚需要一個微酸環境，用偏鹼性的清潔劑後會有瘙癢的感覺，洗浴時也不要用過高的溫度，水溫過高瘙癢越嚴重。

多吃滋潤的食物:通過飲食可以增加皮膚的彈性，預防妊娠紋引起的皮膚瘙癢，孕期要避免吃過量的甜食和煎炸食品，可以多吃一些對膠原纖維有力的食物，如豬蹄，多吃蔬菜水果。

孕中期的注意事項

1、隨着早孕反映的消失，很多孕婦的食量明顯的加大，但是在加大的同時也要注意，要合理均衡營養，孕婦要按照均衡膳食營養補充的金字塔進行，穀物一般6到11份，蔬菜水果3到5份，牛奶、奶製品、肉等蛋白質類2到3份。脂肪、甜品，攝取要少量一點即可。現在營養不足相比營養過剩更常見。營養過剩需要引起我們重視，孕中期的體重一般是控制每週增加0.3到0.5公斤。過多的增長，或者因爲怕肥胖控制飲食，這兩方面都是不對的

2、爲隨着孕周的增加，腹部逐漸增大，不能夠使腹部受壓，跟孕前性生活的體位會有不同，一般來說建議用側位或者是女性上位比較好一些。其次，性生活也根據不同的人的情況也有一定的限制，並非是孕中期均能夠進行，因爲有些人胎盤位置比較低，胎盤低置的狀態。或者是有流產傾向的，這樣的情況也都不適合進行性生活。在就診的時候，醫生可能會建議她要避免性生活以及劇烈運動。

3、爲了滿足這個時期的營養需要，孕婦應在孕中期的飲食基礎上，多增加一些豆類蛋白質，多吃豆腐多喝豆漿。爲了滿足大量鈣的需要，應多吃海帶、紫菜等海產品。爲了滿足維生素的需要，多吃動物的肝臟。