爲什麼老懷不上孩子

爲什麼老懷不上孩子，很多備孕的夫妻都會感覺到十分的困擾，導致不孕不育的原因有很多，而超高的壓力是導致生育能力最大的禍首，以下詳細介紹爲什麼老懷不上孩子。

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1、生活因素：如抽菸、喝酒、熬夜等，此類不良生活習慣可造成男方精子質量問題，導致精子的DNA碎片率增高，進而可導致懷孕困難；

2、精神因素：若夫妻雙方長期處於緊張、焦慮等情緒中，可能會影響備孕，進而可導致長時間無法懷孕；

3、排卵異常：比較常見的有多囊卵巢綜合徵，這部分女性在正常排卵期的時候不能有卵排出來，沒有卵子自然也就不能夠懷孕；

　　

4、輸卵管異常：女性比較常見的一些因素有輸卵管因素，比如輸卵管堵塞，精子和卵子不能夠見面，不能受精也不能夠懷孕；

5、男性性功能異常：若男性在女性排卵期時不能夠正常的同房和陰道內射精，或者是精子存在問題，如少精、弱精、無精，或者是疾病引起的`精子質量下降、精索靜脈曲張、附睾炎等，也可引起不孕；

6、子宮異常：如子宮有內膜息肉、子宮肌瘤突入宮腔佔據了宮腔位置，也很難有胚胎生長的空間，也不能夠懷孕。

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一、過於疲勞

過於疲勞也非常容易導致不孕不育的產生，尤其很多年輕羣體，需要應付各種工作，長期生活不規律沒有保證充分的睡眠，是會在一定程度上誘使不孕不育的產生，所以在備孕的階段很多權威的醫生都會建議養成好的睡眠習慣，注意勞逸結合。

二、不健康的飲食習慣

菸酒等都會影響生育功能，尤其會影響精子和卵子的質量，對於孩子的健康沒有保障，更是在一定程度上大大降低生育的概率。不僅僅是菸酒，其他刺激性的.食物，也都會在一定程度上誘使不孕不育的產生，所以健康飲食對於健康生育有很好的幫助，尤其補充精子、卵子的健康需求更是能夠提高生育率。

如果能在日常的飲食中，多吃水果蔬菜等富含維生素微量元素的食物，提前吃一些葉酸含量高的食物等，對於健康生育的作用也是非常大的。

三、生育年齡過大

男性和女性都有最佳的生育年齡週期，而現如今的現狀就是結婚的年齡越來越晚，就會過了最佳的生育期間，導致各種疾病的發病率大大提升，從而影響生育功能，所以倡導在適婚年齡結婚生育也成爲優生優育的重要組成。一般女的最佳年齡在25-30歲，男的在30-35，在這個年齡生育不僅可以提高生育率，更是能夠更好的保障寶寶聰明健康。

　　

四、不規律的性生活

不規律的性生活也非常容易導致不孕不育的發生，尤其性生活不潔等都會在一定程度上影響後續的生育問題。所以年輕的人，一定要注意自己的生活，以免落下病根從而導致後續患上不孕不育的病症。

五、消極

男女雙方不管是哪一方，若是長期處於消極的狀況，情緒波動過大等也是非常容易導致生育困難的，所以樹立更爲積極樂觀的情緒，及時的掃除消極的因素也是非常重要的，對於提高生育質量很有幫助。

一般來說要想解決生育問題並不難，尤其是如今的醫療技術越來越高，治療相關的孕育疾病水平也越來越高，但值得注意的是養成好的生活飲食習慣，做好孕檢，提前做好生育準備，對於優生優育的作用是很大的。

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很多備孕的夫妻都會感覺到十分的困擾，他們按照正常的方法來進行備孕，卻一直沒有辦法懷上孩子，到底是什麼原因，我們要認識清楚。首先是心理壓力，隨着現在社會的發展，社會競爭壓力越來越大，如果不能排除心理上的壓力。

夫妻長期處於一種緊張焦慮的環境中，就容易導致不孕不育，還會錯過最佳的生育年齡，男性的精子和女性卵子質量和數量都在不斷的下降，如果錯過了最佳的生育年齡，懷孕是非常困難的。

關於受孕需要做到的五個條件，第一個條件，女性身體要準備充分，要想成功懷孕，就要把身體調節好，女性的子宮內膜要適合受精卵的着牀，這樣纔可以安全懷孕。

　　

第二個條件，男性的身體準備充分，生孩子不是女性一個人的事情，如果想要懷孕成功，男性必須要保證自己的精液是正常的。

第三個條件，有一個合理的性生活，性生活的合理決定了精子和卵子的結合，如果性生活過程中存在方法不正確或者是其它的行爲，都容易導致女性沒有辦法正常懷孕。

第四個條件是如果男性要想女性懷孕，一定要對自己的身體做出合理的判斷，身體的精子能力下降和男性的體質下降有關，一定要通過提高身體免疫能力來提高精子的質量。

第五個條件卵子和精子如果要想順利在子宮內形成胚胎，一定要保證輸卵管的`通暢，希望女性可以到醫院檢查輸卵管的健康情況。

對於男性而言，只要以上的準備工作都做好，懷孕的可能性纔會大大的提高。所以，男性要對自己有充分的信心，不要忽略了備孕的基礎到底是有多重要的，不然有可能會給男性和女性的家庭都帶來影響，導致自己一直沒有辦法懷孕。