給孩子過百歲吃什麼有講究嗎

給孩子過百歲吃什麼有講究嗎，我們知道，孩子過完百歲之後，在吃食上也會逐漸發生變化。孩子可以嘗試吃一些其他的食物，下面是給孩子過百歲吃什麼有講究嗎的內容！

給孩子過百歲吃什麼有講究嗎1

建議1—6和6—12個月嬰兒每天鈣攝入分別是300和400毫克/天。奶和奶製品是人體鈣的主要來源，也是最佳來源；

綠色蔬菜、大豆及其製品也含有較高的鈣，可作爲鈣的補充來源；強化鈣的食品也提供部分鈣。人體鈣的需要量受年齡、性別、遺傳、飲食和生活方式、地理環境等多種因素的影響。

中國在嬰兒出生的第100天舉行的祝其長壽的儀式。又稱百歲、百晬。宋孟元老《東京夢華錄》、明沈榜《宛署雜記》中都有記載。

百日慶賀的習俗延續至今，慶賀的內容和形式雖有變化，但許多地區還保留喝百日酒、拍百日照、賞日的傳統。誕生禮自古就有重男輕女的傾向。誕生禮包括“三朝”、“滿月”、“百日”、“週歲”等。

“三朝”是嬰兒降生三日時接受各方面的賀禮。“滿月”在嬰兒滿一個月時剃胎髮。“百日”時行認舅禮，命名禮。“週歲”時行抓週禮，以預測小兒一生命運、事業吉凶。

　　

蒙古族百日宴禮儀

新生兒滿一百天，爲孩子舉行“過百日”亦稱“過百日關”的慶賀儀式。過百日關也要請家族舅族的親友參加，來客都來送賀禮，主人則要擺宴席。

並會饋贈賓客以回禮，分享愛和喜悅。其宗旨是祝福嬰兒身健茁壯，長命百歲。蒙古民族給嬰兒祝福的習俗可以追溯到遙遠的狩獵時期，古時當孩子們首次參加狩獵時，要以脂和肉塗其大拇指，以示對其祝福。

100天寶寶輔食食譜

1、西紅柿水。新鮮西紅柿洗淨，用開水燙後剝去皮，用消毒紗布擠出汁煮沸後即可。

2、菜水。將大白菜、不白菜、蘿蔔等蔬菜洗淨後切碎，待與菜等量的水煮開後將碎菜加進去，再煮開3～5分鐘用消毒紗布擠出汁即可，可加少許糖。

3、蛋黃泥。將煮老的雞蛋，去蛋白後，將適量的蛋黃用開水、米湯或牛奶調成糊狀。

4、水果泥。將水果如蘋果用小匙括成糊狀。

5、蔬菜泥。將青菜或菠菜嫩葉二碗切細加水和鹽，置小鍋內煮沸15分鐘，將菜葉放在清潔的粗銅絲篩內來回篩下的`爲菜泥。食用時可再加少量油和鹽炒一下。

100天寶寶可以輔食的注意原則

食增加應遵循由少到多、由衡到稠、由細到粗、由一種到多種的原則，切不可不講究、不科學地增加輔食。

由少到多，就是開始增加一種輔食時量要少些，經過幾天適應後，量慢慢地增加。由稀到稠，就是增加的每一種輔食開始要稀些，慢慢地稠一些。

由細到粗，就是增加的每一種輔食開始要剁得細些，後來慢慢地剁得粗些。

由一種到多種，就是增加輔食一定要一種一種地增加，先增加一種，幾天以後一種適應了，再加另一種。

以上的原則是爲了使嬰兒的胃腸道能逐步適應增加的輔食，能充分消化和吸收，不致引起腹瀉或嘔吐。在增加輔食過程中，如發生腹瀉、嘔吐，就要暫停增加輔食，待腹瀉、嘔吐停止幾天再增加。

輔食增加要品種多樣 增加輔食時一定要使嬰兒逐步適應多吃各種飲食，不要從小造成偏食、挑食及吃零食的壞習慣。

絕大多數第3月嬰兒還沒有出牙，因此增加的輔食必須很稀軟。

　　

一般先開始增加大米粥、小米弱、麪糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥；幾天以後再逐步喂下面的米粒。

1～2周以後，可增加雞蛋黃，開始加1/4個蛋黃，把蛋黃碾碎後放在大米粥內喂嬰兒；幾天以後增加到半個，逐步增加到1個。嬰兒在適應大米粥、小米粥、麪糊、雞蛋黃以後，可增加菜泥、水果泥。

給孩子過百歲吃什麼有講究嗎2

1、米粉

原料：1匙米粉，溫水

做法：1匙米粉加入3—4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。

2、米湯

原料：硒米

做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

3、蛋黃粉

原料：雞蛋一個

做法：去除新鮮雞蛋一個，將雞蛋洗淨，把雞蛋放入冷水中，水開後中火煮5—7分鐘，剝雞蛋殼，取出雞蛋黃，研磨成粉。然後用水沖泡調成糊狀哺餵。

4、青菜泥

原料：青菜

做法：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1—2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。

　　

5、蘋果胡蘿蔔汁

原料：胡蘿蔔1個，蘋果半個

做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。

嬰兒輔食添加順序

給寶寶添加輔食不僅有年齡的差異，而且還需要遵照一定的順序添加。嬰兒輔食添加的順序主要可以從四個方面來考慮，分別是食物的種類、數量、質地和時間。

從種類上來看，給寶寶添加輔食應按“澱粉（穀物）——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。

首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素，如嬰兒含鐵營養素米粉）；

其次添加蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥；

最後開始添加動物性的食物，如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等。動物性的食物添加順序爲：蛋羹泥、魚泥（剔淨骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。

從數量上來看，應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嚐，之後可以在給寶寶餵奶之餘喂一些輔食，然後就可以在寶寶適應後逐漸增加輔食的量。

從質地上來看，給寶寶添加輔食要先液體（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等），再固體（如軟飯、爛麪條、小饅頭片等）。

從時間上來看，寶寶0—3歲不同年齡段都需要添加不同的輔食。4月齡開始添加流食，如奶粉、米糊、菜泥等；

　　

從6月齡開始添加半固體的'食物，如果泥、蛋黃泥、魚泥等；7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物，如面粥、碎菜粥；等到1—~12月齡時，大多數寶寶可以逐漸轉化爲進食固體食物爲主的輔食。