牀單被罩一般多久換一次呢 長痘痘是否要勤換牀單呢

大家在生活中應該都聽說過要勤換牀單被罩吧，但是你瞭解爲什麼要勤換，勤換是多久一次嗎？今天小編就喝大家一起來了解一下吧，究竟牀單被罩一般多久換一次呢，以及長痘痘是否要勤換牀單呢？

牀單被罩一般多久換一次呢

1.春秋季節：兩週換一次

春天，氣溫上漲趨勢明顯，很多的細菌隨着溫度逐漸而生長，而秋天的時候則是從夏天剛剛走過來換季的時候，細菌也是在大量的繁衍，所以牀單被罩就要換洗的勤一點，以免影響日常身體健康，因此，在春秋兩季，兩週時間換一次最爲合適。

夏季：一週換一次

2.在炎熱的夏天，是細菌滋生的時日，人們也會因爲天氣炎熱，排汗頻率也會增加，使牀單被罩髒得更快一些，另外，夏天空氣中的塵埃也是非常嚴重的，從而導致牀單被罩髒更易變髒。在夏天的話最好一週換一次牀單被罩，讓每一天都能保持清爽與潔淨。

3.冬季：一個月換一次

在寒冷的冬季，顯然牀單被罩更換的頻率也會放緩，冬天溫度比較低，細菌相對不易生長，因此，牀上用品可以使用的時間也會更久一些，在乾燥的冬季，牀單被套一個月換一次最合適，當然有時也是可以根據自己的喜好來決定。

長痘痘是否要勤換牀單呢

是的，枕套、被單最易堆積蟎蟲、灰塵、頭皮屑、細菌，這些東西長時間接觸臉部肌膚，更易滋生、繁衍細菌，堵塞毛孔，這樣的問題也是導致我們產生長痘問題的重要原因。因此臉上長痘痘很可能與你正在使用的枕套有關。建議要勤換枕套，特別是油脂分泌本來就很旺盛的人，更要注意，這樣纔可以改善長痘問題。

不經常還牀單被罩有什麼危害呢

會危害身體健康。原因：專家指出，普通人每年會在牀上流大約200斤汗水，如果10天不更換牀單，就會有5.5斤汗水留在上面，這樣潮溼、溫暖的環境是細菌滋生的溫牀，而滋生的細菌又會對皮膚造成傷害。另外，牀單上的細菌、真菌等微生物還會伴隨着呼吸進入人體內，對肺部健康產生不利影響。不僅如此，牀單上還會殘留人體代謝的皮屑、油脂、唾液、尿液、糞便等，這對皮膚也是一種傷害。

牀單被罩的清洗要注意什麼呢

1.洗滌劑的選擇

目前市場上大致有洗衣粉和洗衣液兩種洗滌產品。洗衣粉和洗衣液的成分基本類似，都含有活性劑和助洗劑。但是洗衣液由於是液體，它的活性劑必須是水溶性好的那種，助洗劑也必須要耐硬水性更高的。在市場上，它的價格比洗衣粉高，性能卻沒有洗衣粉好。所以洗牀單被罩時，儘量選擇洗衣粉洗。

2.特殊污漬處理

牀單被罩上如果不小心沾染上了油漬，血漬，或者小孩子的尿液等，我們可以先把有污漬的地方用水浸溼，撒上些許洗衣粉，用手搓洗一段時間，然後再把洗衣粉用溫水化開，把清洗後的牀單被罩放入水中，浸泡15分鐘後再用洗衣機清洗，這樣就比較容易清洗的乾淨。

3.頑固污漬處理

如果牀單被罩上有一些比較難以清洗的污漬，我們可以先將洗衣粉用溫水化開，把牀單被罩放進裏邊，用手按壓，讓它們充分吸收水分。浸泡15分鐘左右，讓洗衣粉中的活性劑和助洗劑，有效的軟化和溶解牀單被罩上的頑固污漬，浸泡15分鐘後，再放入洗衣機內進行機洗。這樣牀單被罩就比較容易清洗得乾淨了。

4.水溫

洗牀單被罩時不要用水溫太高或太低的水。水溫太高或太低，都會降低洗衣粉的去污效果。總而言之，洗牀單被罩要注意洗滌劑和水溫，特殊污漬和頑固污漬我們可以個別處理。