孕中期常見心理問題

認爲自己在這個時期很穩定，一般不會出什麼問題，不一定非去醫院檢查了。

爲了確保自己和胎兒的健康平安，最好少活動，就連家務活都不敢插手了。

丈夫、家人和朋友一直過度呵護，孕婦的心理依賴性增強了。

雖然距分娩時間還有一段時間，但孕婦已開始感到有壓力了。

迎戰小提示

定時體檢

不可在心理上過分放鬆。因爲孕中期也可能會出現妊娠高血壓綜合徵和貧血等症狀，因此，一定要按時到醫院接受檢查。

積極活動

適當地活動、做一些用力平緩的家務、正常上班，可增強孕婦的肌肉力量，對日後分娩有一定幫助，可振奮精神，對於保持穩定、健康的心理狀態大有益處。

作產前準備

對分娩隱約產生恐懼時，學習一些分娩知識，並和家人一起爲未出世的寶寶準備一些必需品。這樣，會使孕婦心情好轉，對分娩從恐懼逐漸變爲急切的盼望。

避免不良刺激

應避免讓孕婦聽到胎兒畸形、損傷及死亡的事情，避免對心理造成不良刺激。